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- 用料藕节醋半小碗（根据藕的量）糖一勺清水和醋2:1鸡精一勺青椒一只下饭糖醋藕的做法切好藕青椒锅内放入油待油热一起倒入翻炒炒到5-6成然后看第二部调汁儿蹬蹬蹬！！这碗汁很关键！！小的碗倒入醋一节藕大概倒这种迷你碗的3分之一多一些然后加入糖一勺鸡精一勺水2:1的量吧！醋2水1搅匀...
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![炒酸辣下饭菜-糖醋藕食谱大全及做法，烹饪好吃的炒酸辣下饭菜-糖醋藕方法]( "炒酸辣下饭菜-糖醋藕食谱大全及做法，烹饪好吃的炒酸辣下饭菜-糖醋藕方法")
- 用料藕醋白糖盐生抽老抽蚝油蒜末干辣椒葱油鸡精炒酸辣下饭菜-糖醋藕的做法水开后放入藕，焯水两三分钟捞出沥水起油锅爆香蒜末干辣椒加香葱炒香加入藕翻炒加生抽，老抽，蚝油调味加糖醋翻炒，可加少量水防干出锅前加鸡精...
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![简单下饭的糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭的糖醋藕丁方法]( "简单下饭的糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭的糖醋藕丁方法")
- 用料藕半节生抽3勺老抽1勺醋2勺白糖1勺淀粉1勺葱花半根蒜末2瓣干辣椒2个简单下饭的糖醋藕丁的做法莲藕削皮清洗干净，切成手指一节的大小，浸泡10分钟。调一碗料汁，一勺老抽，两勺醋，三勺生抽，一勺白糖，加半碗清水。起锅烧油，油热下入葱花蒜末干辣椒爆香。倒入洗好的藕丁，翻炒一分钟...
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![下饭的糖醋藕片做法烹饪大全 地道下饭的糖醋藕片如何做]( "下饭的糖醋藕片做法烹饪大全 地道下饭的糖醋藕片如何做")
- 用料藕2节糖2小勺醋2勺红烧酱油2勺盐半勺下饭的糖醋藕片的做法藕洗净，切片，切片后再用清水浸洗一下。铁锅烧热，加油，放入葱末，倒入浸洗过的藕片，翻炒，加红烧酱油，香醋，糖，盐，可在锅内加点开水，翻炒，收汁，起锅前放入香葱段。...
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![「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜方法]( "「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜方法")
- 莲藕营养分析：1.清热凉血2.通便止泻、健脾开胃：莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气...
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![超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！方法]( "超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！方法")
- 莲藕换种吃法，酸甜可口，超下饭！你一定要试试哦～用料藕1节糖2勺醋1勺酱油1勺淀粉少许超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！的做法莲藕切片，沾匀生粉。油热下锅，煎至两面金黄。调酱汁：1勺生抽，一勺醋，1.5勺糖，1勺蚝油。可酌情按比例调整。倒入酱汁，大火收。出锅装盘，撒点白芝麻。完成！...
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![糖醋藕圓如何做才美味，怎么做糖醋藕圓简单又好吃]( "糖醋藕圓如何做才美味，怎么做糖醋藕圓简单又好吃")
- 用料雞蛋1只肉糜250克蓮藕250克生粉適量蔥姜糖醋食用油糖醋藕圓的做法首先製作蔥姜水：蔥、姜直接加入水中煮沸，水沸後撈出蔥姜，晾晾。蓮藕剁碎與肉糜混合加入蛋清生粉蔥姜水攪拌均勻大鍋倒油油熱後用虎口擠出圓子入鍋炸速度要快。。。炸至圓子變色撈出晾一會兒再入鍋複炸等...
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![糖醋藕片（下饭懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（下饭懒人版）方法]( "糖醋藕片（下饭懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（下饭懒人版）方法")
- 莲藕：清热生津、凉血止血、补益脾胃用料藕2节红甜椒半个大蒜2瓣糖醋藕片（下饭懒人版）的做法莲藕切片，下水加一勺食盐漂3.4分钟准备好红甜椒段和大蒜末，备用拿一个小碗，放入2勺盐，半勺鸡精，4勺白糖在加入2勺醋，1勺生抽，加入些许热水，搅拌均匀锅中加入水，沸腾后，加入藕片和一点点食用油，2...
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![超下饭糖醋鱼的详细做法大全,简单又营养的超下饭糖醋鱼做法]( "超下饭糖醋鱼的详细做法大全,简单又营养的超下饭糖醋鱼做法")
- 东篱的院子|糖醋鱼初冬，院子的木窗户做好了，一时欢喜玩耍去。院子附近，有条小溪流，一丈丝纶一寸钩，一人独钓，得鱼两只。都说河鲜莫过鱼，糖醋鱼，外酥里内，酸甜开胃。嘿嘿，饿不饿，来吃鱼鱼啊。用料草鱼/鲤鱼/鲫鱼一条青豆粒、玉米粒一小把蕃茄酱一汤匙/两汤匙葱姜蒜适量淀粉、盐、糖、...
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![下饭神器:糖醋藕做法烹饪大全 地道下饭神器:糖醋藕如何做]( "下饭神器:糖醋藕做法烹饪大全 地道下饭神器:糖醋藕如何做")
- 用料醋45克藕500克冰糖30克淀粉水1勺加水融化葱花适量生抽15克老抽15克鸡精个人喜欢可适量下饭神器:糖醋藕的做法其实还蛮简单的。把藕去皮切片或粒之后，用清水泡着备用。把锅烧热，加入姜,油爆炒。姜片微微金黄后，加入藕片大火翻炒。加入生抽，老抽，料酒，冰糖，醋大火翻炒，颜色均匀...
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![糖醋藕圆的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕圆做法]( "糖醋藕圆的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕圆做法")
- 藕的做法除了最常见的秋藕排骨汤，还可以用来炒藕片、做藕夹、以及做藕圆。今天推出的这个藕圆，就是一种新做法。不妨试试哦！用料藕1根香菇4个面粉适量生抽1汤匙料酒1/2汤匙醋1汤匙糖1茶匙胡椒粉1茶匙盐1茶匙糖醋藕圆的做法藕去皮擦丝，然后挤出藕丝的水分香菇去蒂切末碗中倒入...
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![糖醋藕的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕做法]( "糖醋藕的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕做法")
- 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料藕姜醋糖红辣椒香油糖醋藕的做法藕切片；泡在清水里，并滴入几滴香醋；姜末+糖+盐+香油，调成糖醋汁；水煮沸，藕片下锅焯一下水，立马捞出来，保证脆脆的口感；最后浇上糖醋汁，闷上十分钟；红辣椒加油下锅炒香；最后淋在藕片上完成！...
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![开胃下饭的醋溜藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭的醋溜藕片方法]( "开胃下饭的醋溜藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭的醋溜藕片方法")
- 天气热吃饭总是没胃口，这个醋溜藕片还是蛮适合这样的天气的。藕本身就是滋阴的好食品，清热生津，补益脾胃，可以增进食欲，促进消化。醋溜的做法可以更好的提振食欲。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料藕中等大小的一个青椒陈醋2大勺20-30克生抽1大勺10-15克糖...
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![糖醋藕丸的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丸做法]( "糖醋藕丸的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丸做法")
- 用料藕1节梅肉500克糖少许橄榄油1瓶盐少许西兰花100克生抽少许料酒少许香葱少许糖醋藕丸的做法把梅肉，藕，调料同时放入料理机中10秒钟做好了团成圆形的丸子橄榄油烧至6成热，放入丸子炸至金黄洗完的西兰花不控水，直接倒入锅里，锅盖处放冰块，1分钟就可以把西兰花焯好，不会变颜色调...
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![糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！方法]( "糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！方法")
- 糖醋的料理真的是下饭神器，酸酸甜甜巨开胃！主料：莲藕1节（去皮后400g），糖2大勺，蚝油1大勺，生抽1.5大勺，香醋3大勺，清水200-250ml。其它：大蒜头3瓣切成蒜蓉，葱花适量。‼️1大勺=1Tbsp=15ml，1小勺=1tsp=5ml用料藕1节糖2大勺蚝油1大勺生抽1.5大勺香醋3大勺清水200-250ml大蒜头3瓣葱花适量糖...
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![糖醋藕如何做才美味，怎么做糖醋藕简单又好吃]( "糖醋藕如何做才美味，怎么做糖醋藕简单又好吃")
- 老爸教的一道菜用料藕节盐克糖醋葱开水糖醋藕的做法藕去皮，尽量切薄片！热锅热油，放藕炒一会，放一点点醋，盐，一点点开水，糖稍多，然后再放两次醋，继续炒，撒葱，收工！小贴士醋分三次放！...
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![小婷下厨房.糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的小婷下厨房.糖醋藕丁方法]( "小婷下厨房.糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的小婷下厨房.糖醋藕丁方法")
- 秋季多吃藕最爱小脆藕糖醋味道的藕丁小朋友最爱吃。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料藕2节糖2勺生抽2勺醋1勺淀粉1勺清水2勺盐小半勺鸡精小半勺小婷下厨房.糖醋藕丁的做法将藕去皮，喜欢这种个头小...
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- 今天给大家分享一道超简单巨下饭的家常菜～糖醋藕丁，酸辣过瘾，口感脆爽，特别开胃，厨房小白也能轻松完成，喜欢的一定要试试哦～用料莲藕，小米辣，葱蒜，生抽，老抽，香醋，白糖，淀粉，盐见详细做法酸辣过瘾的糖醋藕丁，巨下饭，做法超简单的做法1️⃣调酱汁：碗中放入半碗清水➕两勺生抽➕两勺香醋➕一勺...
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![糖醋藕丁的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丁做法]( "糖醋藕丁的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丁做法")
- 夏天开胃菜！米饭杀手！食欲大开的糖醋藕丁毫无疑问，广州已经进入火辣辣的夏天了！又到了食欲不太好的季节，我们来做个下饭菜吧。莲藕除了煲汤，做成藕丁也是不错的选择。这次切得细细的。让汁更入味～在减肥中的我也吃了不少！反正吃不胖哈哈哈用料藕节糖克醋勺葱花克淀粉勺盐克糖醋藕...
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![糖醋藕丁下饭又下酒的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁下饭又下酒的味道方法]( "糖醋藕丁下饭又下酒的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁下饭又下酒的味道方法")
- 比雪犹松在，无丝可得飘。轻拈愁欲碎，未嚼已先销。一直很喜欢关于藕的菜，可脆可糯的口感，还会有不一样的拉丝，没有肉就做糖醋藕吃吧。主角：藕配角：香醋糖🍉藕洗干净，去皮切成藕丁🍉藕丁淖水捞出备用🍉热锅冷油，放入藕丁翻炒🍉调好糖醋汁儿醋3勺生抽1勺老抽1勺糖1.5勺1个小米椒🍉倒...
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![下饭菜 · 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 · 糖醋藕丁方法]( "下饭菜 · 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 · 糖醋藕丁方法")
- 藕，除了能拿来煮火锅之外，还可以做成糖醋藕丁。在做之前要调好糖醋汁！这个步骤我没照相所以就写在前面：糖醋汁比例基本是糖：醋：酱油=4：3：2，盐和鸡精酌情加，另外淀粉加水基本就是一勺淀粉一勺水这样子，也没具体计算过，做多了就熟练了。用料藕1节胡萝卜四分之一根二荆条辣椒3个小米辣2...
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![糖醋藕饼如何做才美味，怎么做糖醋藕饼简单又好吃]( "糖醋藕饼如何做才美味，怎么做糖醋藕饼简单又好吃")
- 用料藕200克肉糜300克鸡蛋清1个面粉少许胡椒粉少许盐少许生抽老抽料酒白糖醋香葱姜香油糖醋藕饼的做法第一步：肉糜，莲藕剁碎，蛋清，面粉，胡椒粉，料酒，生抽，盐，香油，以上所有材料放一起搅拌均匀，过程中分次加入葱姜水，搅至上劲，精置15分钟（夏天比较热，我放冰箱冷藏了）拍成小饼，放锅中煎至两...
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- 夜市卖菱藕，春船载绮罗夏天的必备菜品❤️糖醋藕丁配着这道菜我可以吃两碗米饭🍚喜欢吃🌶️也可以加一些辣椒味道会更好⭐️⭐️用料藕节糖克醋勺葱花克酱油勺老抽勺盐克超级下饭快手菜｜糖醋藕丁的做法又白又嫩的藕葱锅中热油，下葱花爆炒出香味下藕丁翻炒，加入生抽，老抽，盐，糖倒入一汤勺...
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- 用料藕1节葱适量盐1勺白糖1勺鸡精少许醋10ml生抽15ml淀粉水适量糖醋藕片的做法藕去皮切成薄片水烧开加一勺盐，下入藕片烫2-3分钟捞出过凉水锅中加少许水，放入白糖，盐，鸡精，生抽，陈醋烧开放入藕片，翻拌一下加入少许淀粉水勾芡下就可以出锅了最后撒上葱花，美味即成！...
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![省事儿好吃非常下饭的糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的省事儿好吃非常下饭的糖醋藕丁方法]( "省事儿好吃非常下饭的糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的省事儿好吃非常下饭的糖醋藕丁方法")
- 用料藕1节老抽1勺生抽1勺醋2勺盐10克白糖1勺淀粉1勺水适量小葱适量省事儿好吃非常下饭的糖醋藕丁的做法把藕洗净去皮切丁，放入开水中煮1分钟左右捞出，控干水分调配糖醋酱汁：1勺老抽+1勺生抽+2勺醋+半勺盐+1勺白糖+1勺淀粉+半碗水搅拌均匀
（我做的时候快熟时尝了一口觉得太...
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