![秋天的韩式小补汤，鲍鱼党参鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的韩式小补汤，鲍鱼党参鸡汤方法]( "秋天的韩式小补汤，鲍鱼党参鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的韩式小补汤，鲍鱼党参鸡汤方法")
- 我是远嫁的，小半年没回家了，今年中秋我妈从老家过来看我，我准备炖个鸡汤孝敬她，顺便给我家老公也补补。人参太补我就改成了党参，一家人都可以吃。用料党参2根童子鸡1只750克红枣4颗枸杞抓一小把姜片5片盐2勺糯米50克小鲍鱼4只香油3滴大葱半根大蒜2瓣虫草花一小把秋天的韩式小...
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![秋季食补汤如何做才美味，怎么做秋季食补汤简单又好吃]( "秋季食补汤如何做才美味，怎么做秋季食补汤简单又好吃")
- 秋季来了，天气变凉，该食补调理身体了，用半根大棒骨焯水去血沫后，冷水下锅煮沸改小火熬1-1.5个小时，另起锅将骨头汤盛入内，开锅后，下入香菇两朵，冬瓜适量，半根胡萝卜盖锅煮5分钟左右，打入鸡蛋花，鸡蛋花煮沸成型后，加入适量食盐，盛入汤碗内即可，简单，有营养用料盐少许鸡蛋一个冬瓜适量胡萝...
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![秋天滋补海参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补海参乌鸡汤方法]( "秋天滋补海参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补海参乌鸡汤方法")
- 喝上这碗鸡汤，继续搬砖：）用料乌鸡四分之一只黄芪10克红枣6颗枸杞10克党参10克海参4只秋天滋补海参乌鸡汤的做法把所需材料准备好，海参需要提前浸泡：）鸡肉清水焯水，然后放入砂锅与所有材料一起煮。煮一个小时，成品出来了.海参增强抵抗力特别适合一家大小吃，这是一家人的份量。煮了1...
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![삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同款食谱大全及做法，烹饪好吃的삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同款方法]( "삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同款食谱大全及做法，烹饪好吃的삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同款方法")
- 用料鸡1只红枣4颗糯米半杯盐半勺水1.6L大蒜5瓣汉方药才⬇️⬇️枳根茶适量人参1个银杏适量黄芪适量刺桐适量当归适量蘸料⬇️⬇️葱花半勺辣椒粉半勺蒜泥半勺酱油3勺醋1勺白糖半勺黄芥末0.3勺삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同款的做法去掉鸡翅尖屁股上的脂肪都剪掉后清洗处理残留...
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![秋天大补，颜色美炸天的小炒来了！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天大补，颜色美炸天的小炒来了！方法]( "秋天大补，颜色美炸天的小炒来了！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天大补，颜色美炸天的小炒来了！方法")
- “贴秋膘”就一定要给高脂肪、高热量饮食吗？不尽然哦，快来试试这道颜色和秋天一样漂亮的的鸡蛋香菇青椒小炒，一起来感受在秋天里享受美味的小确幸吧。用料鸡蛋5个香菇100g胡萝卜1根青椒2个大蒜3瓣葱少许盐少许白糖少许二维原鲜麦豆酵素酱油适量秋天大补，颜色美炸天的小炒来了...
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![胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）方法]( "胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）方法")
- 喜欢妈妈秋天做的胡椒猪肚汤🥣，每次喝完感觉肚子里有个小太阳。长大了，要自己学着做。用料猪肚1个白胡椒粒适量盐适量姜片三片红枣六粒枸杞适量鸡若干党参1条胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）的做法最麻烦是洗猪肚，做法是拿大量盐或者面粉搓，洗刷刷洗刷刷，然后拿清水冲洗干净，反复这个...
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![秋冬进补汤的详细做法大全,简单又营养的秋冬进补汤做法]( "秋冬进补汤的详细做法大全,简单又营养的秋冬进补汤做法")
- 杜仲巴戟汤，补肾强腰滋补。用料猪筒骨800克杜仲10克巴戟10克红枣适量枸杞适量料酒半瓶盖姜2-3片秋冬进补汤的做法猪筒骨需要焯水一遍，把准备好的材料一股放到锅里煮1.5-2小时，超好喝，盐最后放小贴士猪筒骨需要焯水一遍，把准备好的材料一股放到锅里煮1.5-2小时，超好喝，盐最后放。...
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![秋季滋补汤如何做才美味，怎么做秋季滋补汤简单又好吃]( "秋季滋补汤如何做才美味，怎么做秋季滋补汤简单又好吃")
- 秋季进补，讲究“温”“润”“浅”，意思就是经历了盛夏后，人体大量出汗，津液匮乏，需要“润一润”；而初秋紧接盛夏，虽然温差大，但是依然有夏日余热，所谓“秋燥”，因此不能马上使用大热的食材，要“温补”；最后，讲求供需平衡，循序渐进，初秋不可暴饮暴食，只能“浅补”。鉴于以上，滋补汤选用筒骨...
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![秋天滋补板栗鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补板栗鸡脚汤方法]( "秋天滋补板栗鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补板栗鸡脚汤方法")
- 板栗是坚果之中的一种，营养非常丰富，是属于保健食品，具有补肾、养胃的功效，用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤，煲出来的汤水既好吃又滋补，下面分享它的做法给大家看看。用料鸡爪6只姜三片盐适量粟子100克胡萝卜1根玉米1根干冬菇8朵干鲍鱼仔8只秋天滋补板栗鸡脚汤的做法把鸡脚清洗干...
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![十全大补—韩式牛排（牛尾）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补—韩式牛排（牛尾）汤方法]( "十全大补—韩式牛排（牛尾）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补—韩式牛排（牛尾）汤方法")
- 牛排汤和牛尾汤是我们家定期要安排的料理因为深受韩国文化和韩剧的影响定期总是要有韩餐。除了牛排汤牛尾汤雪浓汤土豆汤其实我最爱的还是嫩豆腐汤和辣牛肉粉丝汤牛排和牛尾汤呢超级适合天冷的时候喝白白的暖呼呼的汤来上一碗真是太舒服了😌虽然现在已经春天了倒春寒一来...
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![韩式秋刀鱼如何做才美味，怎么做韩式秋刀鱼简单又好吃]( "韩式秋刀鱼如何做才美味，怎么做韩式秋刀鱼简单又好吃")
- 先倒橄榄油小火煎黄！后起锅！把切好的蒜片和柠檬片放一边！吃的时候把柠檬挤到秋刀鱼面上就可以来吃咯👌🏻用料橄榄油少许盐少许蒜几颗切片柠檬一个韩式秋刀鱼的做法下锅煎至两面金黄小贴士记得小火煎黄！火候最重要滴！...
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![韩式牛骨汤，简单粗暴的滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式牛骨汤，简单粗暴的滋补靓汤方法]( "韩式牛骨汤，简单粗暴的滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式牛骨汤，简单粗暴的滋补靓汤方法")
- 喜欢喝点汤汤水水的，不用煎炒烹炸，煲汤其实超级简单，这个汤我前后准备时间应该不超半小时，非常适合下厨怕麻烦的人😹用料牛肋骨1000克萝卜半根姜片10片洋葱1个花椒数粒盐适量韩式牛骨汤，简单粗暴的滋补靓汤的做法牛肋骨洗净焯水，萝卜切片，洋葱切丝，姜拍碎切片，花椒/姜/洋葱可以按...
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![「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡的详细做法，「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡做法技巧]( "「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡的详细做法，「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡做法技巧")
- 今儿楠瓜姐给大家介绍一份综艺《中餐厅》赵薇所做的一道网红菜--麻油鸡。麻油鸡是一道中国名肴，属于川菜。按照地方风味分两种：川式麻油鸡（四川风味）；台式麻油鸡（台湾风味）。它是以鸡腿为主料，加入芝麻油烹制而成，成菜色泽红润、鸡肉酥软，令人食欲大增。现在开始动手做菜吧！用料鸡腿...
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![秋天要补肺如何做才美味，怎么做秋天要补肺简单又好吃]( "秋天要补肺如何做才美味，怎么做秋天要补肺简单又好吃")
- 用料黄芪30克白术15克防风9克党参15克甘草9克麦冬12克五味子12克款冬花9克桑白皮9克干姜3克秋天要补肺的做法立秋了，秋天最适合养什么呢？答曰：肺。肺是相傅之官，五行属于金，秋天对应的五行也属于金，所以秋天是养肺最佳季节，秋天燥邪比较严重，燥邪也容易伤肺。尤其是今年，新冠疫情...
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![秋天最滋补的虫草花桂圆鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天最滋补的虫草花桂圆鸡汤方法]( "秋天最滋补的虫草花桂圆鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天最滋补的虫草花桂圆鸡汤方法")
- 90后的老阿姨也开始养生～周末去菜市场选了只鸡，鸡腿鸡爪鸡翅就拿来炖，剩下的鸡架就拿来炖汤，炖汤的鸡一定要新鲜，不能冷冻过，加上虫草花和桂圆干，就非常滋补啦，特别是家里桂圆干之后，汤一股非常清甜的味道。用料虫草花200克鸡半只盐少许姜3片葱2段秋天最滋补的虫草花桂圆鸡汤的做...
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![（秋天第一碗温补汤，你吃了吗？）银耳红枣枸杞汤温补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋天第一碗温补汤，你吃了吗？）银耳红枣枸杞汤温补汤方法]( "（秋天第一碗温补汤，你吃了吗？）银耳红枣枸杞汤温补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋天第一碗温补汤，你吃了吗？）银耳红枣枸杞汤温补汤方法")
- 用料鲜银耳1朵红枣5颗枸杞适量莲子12粒（秋天第一碗温补汤，你吃了吗？）银耳红枣枸杞汤温补汤的做法先把红枣、枸杞、莲子加入1000cc水烧开，加入银耳，小火煮35分钟即可～（我的银耳跟莲子都是新鲜的，所以不需要泡，如果是干银耳、莲子，需要先用水泡开）30分钟后按照自己喜欢的甜度加入黑糖，或...
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![秋天补肺如何做才美味，怎么做秋天补肺简单又好吃]( "秋天补肺如何做才美味，怎么做秋天补肺简单又好吃")
- 用料豆腐花雕酒黑砂锅秋天补肺的做法豆腐片放入油锅煎，一面煎两分半左右，呈金黄色，盛出来。豆腐铺在黑砂锅锅底，再放入腐竹，再放入煎好的五花肉，放入虎皮鹌鹑蛋，放入一碗花雕酒两个八角，酱油，放入清水，放入鲜核桃。外面铺上白菜叶，盖上慢煲四十分钟。...
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![秋季滋补高汤（天麻鸡脚棒骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补高汤（天麻鸡脚棒骨）方法]( "秋季滋补高汤（天麻鸡脚棒骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补高汤（天麻鸡脚棒骨）方法")
- 不生次病，都想不起来养生……这款汤，仙掉眉毛啦，用它来做高汤，作为馄饨的汤底，我女儿能吃一大碗。天麻安神平肝，鸡脚胶原蛋白满满，剔肉棒骨是增香，水果提鲜，出锅后加点盐，什么味精鸡精统统不要哦用料鸡脚八只棒骨二斤天麻一块姜片三片苹果一个，梨半个，胡萝卜一根，花椒一把，香叶三片秋季...
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![秋季进补汤如何做才美味，怎么做秋季进补汤简单又好吃]( "秋季进补汤如何做才美味，怎么做秋季进补汤简单又好吃")
- 用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...
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![秋补甜汤如何做才美味，怎么做秋补甜汤简单又好吃]( "秋补甜汤如何做才美味，怎么做秋补甜汤简单又好吃")
- 准备食材，待其膨胀饱满后，给它们来个泉水浴吧…材料如下：红豆、红枣、红米、松针米、燕麦米、皂角米、百合、银耳儿，古方老红糖……用料材料如下：红豆、红枣、红米、松针米、燕麦米、皂角米、百合、银耳儿，古方老红糖……秋补甜汤的做法所有上述食材浸泡半小时……建议您最好用...
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![一教就会的秋日滋补靓汤 「米饭杀手的韩式秋葵大酱汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的一教就会的秋日滋补靓汤 「米饭杀手的韩式秋葵大酱汤」方法]( "一教就会的秋日滋补靓汤 「米饭杀手的韩式秋葵大酱汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的一教就会的秋日滋补靓汤 「米饭杀手的韩式秋葵大酱汤」方法")
- 说起韩式大酱汤，那可谓是“韩国国汤”。不论那部韩剧的主角们几乎都有吃大酱汤的场景，据说甚至韩国人连早饭都要吃大酱汤和米饭，可见大酱汤在韩国的普及程度。韩式大酱汤不但能源远流长，并在现代社会走向世界，赶脚不仅仅是一种生活惯性使然，更因为其的确营养丰富、味美可口、操...
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![韩式泡菜小美版，韩国人天天吃/美味秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式泡菜小美版，韩国人天天吃/美味秘密方法]( "韩式泡菜小美版，韩国人天天吃/美味秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式泡菜小美版，韩国人天天吃/美味秘密方法")
- 用料500克娃娃菜或500克大白菜，切段15克粗盐150克水45克糯米粉10克黑糖25克蒜頭50克洋葱，切塊(約2公分)10克姜，去皮，切塊(約2公分)130克水梨，去皮、去籽，切块(約2公分)30克苹果醋50克糖40克魚露100克白萝卜，去皮，切絲50克紅萝卜，去皮，切絲40克葱，切段(約2公分)20克韭菜，切段(約2公分)...
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![秋天滋补养生汤❗️你必须拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补养生汤❗️你必须拥有方法]( "秋天滋补养生汤❗️你必须拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补养生汤❗️你必须拥有方法")
- 🍁🍁最近天气微凉，身体干燥，是时候要煲个养生汤了。今天做了一款火腿老鸭汤🍲清热去燥又滋补，一家大小都适合用料老鸭半只火腿片50克料酒2勺姜片几片葱结2个笋干适量秋天滋补养生汤❗️你必须拥有的做法准备好食材、笋干泡发、切丝、老鸭斩成小块、主锅加入清水、料酒、姜片、...
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![金秋补水汤如何做才美味，怎么做金秋补水汤简单又好吃]( "金秋补水汤如何做才美味，怎么做金秋补水汤简单又好吃")
- 用料野三珍菌青菜玉米排骨鱼圆盐鸡精料酒金秋补水汤的做法先把玉米切断处理排骨。把水烧开放入排骨烧2分钟，然后把水倒掉把排骨冲洗干净。这样一来可以去除排骨里的杂物，二来焯过水的排骨冷水一击后再烧肉质更紧实，口感会更好把排骨放入砂锅中加清水和料酒烧开后中火烧20分...
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![韩式天麻鸡如何做才美味，怎么做韩式天麻鸡简单又好吃]( "韩式天麻鸡如何做才美味，怎么做韩式天麻鸡简单又好吃")
- 女儿放寒假回家给她做的第一顿饭。当时她是提出想吃韩式人参鸡，家里没有人参刚好有鲜天麻，于是韩式天麻鸡诞生了。^_^用料整鸡一只鲜天麻一根花菇一朵虫草花小把干呗小把虾仁小把黄芪，红枣，枸杞若干姜，葱，蒜若干糯米半杯韩式天麻鸡的做法各种配料该洗洗该泡泡。姜蒜切片。把整...
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