![元气早餐「香蕉松饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐「香蕉松饼」方法]( "元气早餐「香蕉松饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐「香蕉松饼」方法")
- 十分钟搞定营养又美味的早餐，仙女们学起来吧～用料香蕉1根鸡蛋1个低筋面粉80克牛奶70克元气早餐【香蕉松饼】的做法吃不完的香蕉一根叉子捣成泥状加入一个鸡蛋加入70克牛奶筛入80克低筋面粉搅匀至无疙瘩平底锅小火，无油，一勺一个饼几秒钟就可以翻面淋上蜂蜜或者是枫糖浆，也可以...
- 27905
![「元气早餐」焦糖苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「元气早餐」焦糖苹果松饼方法]( "「元气早餐」焦糖苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「元气早餐」焦糖苹果松饼方法")
- 其实就是松饼+焦糖苹果的topping。早餐来这样一道很满足噢~（松饼的话我学习鸡汤儿，会一次性摊好多，然后装保鲜袋放冷冻室里，下次拿粗来回锅热一下就能吃，这样就很方便，然后随时想吃的时候都可以拿出来吃~）贴士里有话要说，贴士里有话要说，贴士里有话要说。用料苹果一只蜂蜜一勺糖一...
- 24314
![元气早餐之香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之香蕉吐司方法]( "元气早餐之香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之香蕉吐司方法")
- 做一份不将就的早餐，满满的爱香蕉吐司由香蕉，牛奶，鸡蛋，吐司，坚果做成，早餐营养一个都没少，口感有特别棒，有点布丁感觉，由于加入香蕉，所以毋需加入任何糖，甜度也是正正好好。整个准备过程非常简单，五分钟都不需要，准备完后烘制交给烤箱啦，等洗漱完毕回来香香的香蕉吐司就好啦。。。用料...
- 31041
![元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼方法]( "元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼方法")
- 这是一款外观朴实、内心柔软、芳香扑鼻、味道甜美、营养丰富的元气早餐，周末试做一下吧，搭配咖啡红茶，满满英伦风情哦。用料全麦面粉150克苹果1个，取150克果肉鸡蛋2个原味浓稠型酸奶180克泡打粉1茶匙肉桂粉1茶匙白砂糖20克黄油10克，可选元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼的做法部...
- 13528
![元气早餐—香蕉蛋奶土司盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—香蕉蛋奶土司盒子方法]( "元气早餐—香蕉蛋奶土司盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—香蕉蛋奶土司盒子方法")
- 牛奶土司是家庭早餐常用的一款但是你知不知道用她可以做出高颜值又营养的美味早餐来吧一起跟我学习一下用料鸡蛋1个牛奶适量牛奶土司2片香蕉1根奇异果1个元气早餐—香蕉蛋奶土司盒子的做法将土司的中间切出来切出来的土司再切成小块准备一个鸡蛋家一点点牛奶喜欢吃甜的话...
- 20860
![元气早餐—草莓酸奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—草莓酸奶松饼方法]( "元气早餐—草莓酸奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—草莓酸奶松饼方法")
- 草莓鸡蛋酸奶面粉简单的食物搭配在一起可以创造最佳的味道💕用料鸡蛋2个松饼用酸奶100克装饰酸奶适量面粉75克草莓适量元气早餐—草莓酸奶松饼的做法鸡蛋，酸奶，面粉放入盆中搅拌到这样的状态即可平底锅不用加油，乘一勺松饼面糊倒入，注意用一个勺子，保证大小相差不对小火煎是这...
- 30609
![元气💯早餐之燕麦香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气💯早餐之燕麦香蕉吐司方法]( "元气💯早餐之燕麦香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气💯早餐之燕麦香蕉吐司方法")
- 又是一道元气早餐，香蕉的独特香气和黏糯口感是这份早餐最迷人的地方，喜欢香蕉🍌的盆友们可以试试！用料燕麦15克香蕉1根鸡蛋1个吐司2片黄油10克元气💯早餐之燕麦香蕉吐司的做法香蕉切片在平底锅用黄油煎香两面（煎完后香蕉🍌会比较软）与此同时将吐司也煎制一下（我用的是类似法棍...
- 32522
![元气早餐—紫薯松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—紫薯松饼方法]( "元气早餐—紫薯松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—紫薯松饼方法")
- 包子、油条、蒸饭、面条，是我们日常的早餐选择，再好吃的东西吃多也会腻，偶尔换个新口味，咦，有惊喜哦...用料低筋面粉92克鸡蛋1个细砂糖30克紫薯粉8克纯牛奶约100克黄油20克泡打粉5克防潮糖粉适量元气早餐—紫薯松饼的做法低筋面粉、细砂糖、紫薯粉、泡打粉过筛混合，待用。纯牛...
- 23520
![元气早-芹菜叶早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早-芹菜叶早餐饼方法]( "元气早-芹菜叶早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早-芹菜叶早餐饼方法")
- 家里吃芹菜，芹菜叶是不是都丢了呢？其实芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。用料芹菜叶适量面粉60克鸡蛋3个盐适量水适量鸡精适量胡椒粉少许元气早-芹菜叶早餐饼的做法今天做一道芹菜叶的美食。芹菜...
- 25441
![元气早餐——鸡肉肉松卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐——鸡肉肉松卷饼方法]( "元气早餐——鸡肉肉松卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐——鸡肉肉松卷饼方法")
- 昨日超市买的烤鸡，剩下鸡胸肉一大块，今早来做个美味可口的鸡肉肉松卷饼，全程15分钟搞定！用料鸡肉（烤鸡）150克肉松50克黄瓜半根色拉酱1勺卷饼2张元气早餐——鸡肉肉松卷饼的做法鸡肉手撕成条，备用；黄瓜切条备用铝箔纸铺好，上面放一张卷饼。卷饼中马上鸡肉、黄瓜条，加肉松（多点好吃），淋...
- 12751
![元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦方法]( "元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦方法")
- 🐰用料鸡蛋1只香蕉1只即食燕麦40～70g时令果蔬少许坚果少许牛奶约100～150ml元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法-称30～50g即食燕麦，加入鸡蛋，牛奶，充分搅拌均匀（量根据自己食量进行调整，喜甜可加入少许木糖醇）-平铺至烤碗内，香蕉切片，与坚果一同放置顶层-烤箱预热5分钟后，180度烤15～20分...
- 33141
![早餐:香蕉松饼413kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐:香蕉松饼413kcal方法]( "早餐:香蕉松饼413kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐:香蕉松饼413kcal方法")
- 热量：413kcal碳水化合物：55g脂肪：13.9g蛋白质43g用料-----松饼：黑麦全麦粉约40g香蕉泥2/3根肉桂粉1/8tsp泡打粉1/8tsp鸡蛋2个盐1/8tsp椰子油少量水适量-------配菜：低脂希腊酸奶1盒香蕉片1/3根蓝莓20颗早餐:香蕉松饼413kcal的做法鸡蛋2个和椰子油少量水适量打匀。加入全麦粉40...
- 29583
![宝宝元气早餐——香蕉牛奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝元气早餐——香蕉牛奶松饼方法]( "宝宝元气早餐——香蕉牛奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝元气早餐——香蕉牛奶松饼方法")
- 用料香蕉2根（大概七八公分长的小香蕉）鸡蛋1个牛奶50克低筋面粉25克熟黑芝麻少许宝宝元气早餐——香蕉牛奶松饼的做法第一步是准备香蕉牛奶汁。剥一支香蕉切段，放入料理杯（这里我用的摩飞果汁杯），加50ml纯牛奶，搅打1分钟。（打完我忘了拍照了，这张照片是我用剩下的😂，拍下来给大家看...
- 16935
![元气早餐香蕉叶麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐香蕉叶麦粥方法]( "元气早餐香蕉叶麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐香蕉叶麦粥方法")
- 由于自己上倒班，夜班下班，有大量的休息时间，女票起来迟，没时间做早餐，而不吃早餐又有很多的危害，所以决定为她做好早餐。吃一顿可口的早餐，成了一天中所以幸福的开始。这道粥营养均衡，并且简单易学，很适合早起上班的朋友们。用料纯牛奶300毫升香蕉1只叶麦片20克元气早餐香蕉叶麦粥...
- 29231
![香蕉坚果燕麦，元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果燕麦，元气早餐方法]( "香蕉坚果燕麦，元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果燕麦，元气早餐方法")
- 用料85克香蕉，冷冻45克红枣，去核85克生腰果2茶匙天然香草精595克水200克冷冻混合莓果125克燕麦片225克牛奶20克枫糖1茶匙盐香蕉坚果燕麦，元气早餐的做法1将冷冻的香蕉、去核的红枣、腰果、1茶匙香草精和225克水放入主锅，以2分/速度8搅打，倒入碗内放入冰箱冷藏备用。2将冷冻混...
- 16365
![元气复工早餐松软美式煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气复工早餐松软美式煎饼方法]( "元气复工早餐松软美式煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气复工早餐松软美式煎饼方法")
- 元气满满复工早餐指南，开启牛年新气象，奥利给！用料Nusica原味可可酱20克黄油60克牛奶135克苏打粉4克鸡蛋1个细砂糖20克盐8克低筋面粉200克元气复工早餐松软美式煎饼的做法1、将低粉、盐、糖、苏打粉混合得12、鸡蛋、牛奶、融化的黄油混合得23、将1和2混合均匀4、锅刷油，小火...
- 12256
![🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷方法]( "🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷方法")
- 健康低脂营养全面紫薯香蕉土司卷用料香蕉1根紫薯适量牛奶吐司片1片牛奶适量🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷的做法蒸好的紫薯加入牛奶搅拌均匀喜欢甜的可以加点砂糖搅拌好后大概这个样子直接吃紫薯会比较干加牛奶有助于提升口感取一片牛奶土司切掉四边切边后用擀面杖擀薄擀...
- 27879
![元气早餐如何做才美味，怎么做元气早餐简单又好吃]( "元气早餐如何做才美味，怎么做元气早餐简单又好吃")
- 早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎好鸡蛋煎好蔬菜切碎摆盘...
- 30490
![元气减脂早餐-香蕉燕麦pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的元气减脂早餐-香蕉燕麦pancake方法]( "元气减脂早餐-香蕉燕麦pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的元气减脂早餐-香蕉燕麦pancake方法")
- 🐰用料鸡蛋1只香蕉1根即食燕麦40～70g时令果蔬按个人喜好酸奶/炼乳少许木糖醇少许元气减脂早餐-香蕉燕麦pancake的做法-称40～70g即食燕麦，量根据自身食量控制。-加入鸡蛋，香蕉（香蕉选择稍微熟一些的会比较甜）-加入木糖醇（根据口味添加，减脂就不加砂糖啦）放入料理机里磨成糊状-放入...
- 19331
![营养元气早餐香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养元气早餐香蕉松饼方法]( "营养元气早餐香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养元气早餐香蕉松饼方法")
- 吃不掉的香蕉可别丢，用来做早餐，瞬间变美味。只需3种材料的快手西式早餐。用料熟香蕉1个鸡蛋1个普通面粉2大勺（tbs）营养元气早餐香蕉松饼的做法3种原材料。。此方子是1人份，烙3个松饼3种材料放大碗里，用叉子把香蕉压碎后搅拌均匀平底锅小火，锅热后可以少放一点点油，或者黄油，烙3个...
- 15735
![元气早餐烤香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐烤香蕉吐司方法]( "元气早餐烤香蕉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐烤香蕉吐司方法")
- 就爱做各种颜值美食，关注我，和我继续做颜值美食用料吐司一片香蕉半根白砂糖3克黄油3克元气早餐烤香蕉吐司的做法吐司面均匀涂上融化后的黄油，香蕉切片按照图片上摆好，涂上黄油再撒上白砂糖小贴士烤箱预热220度20分钟，烤10分钟上色之后就可以用锡纸盖上...
- 13671
![元气早餐盒如何做才美味，怎么做元气早餐盒简单又好吃]( "元气早餐盒如何做才美味，怎么做元气早餐盒简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个芝士片一片黄油10克厚土司一块腌制鸡胸肉一块牛奶25ml元气早餐盒的做法1.土司从中间切开2/3，不要切断了。2.黄油融化小火煎土司，双面金黄微焦即可。3.鸡蛋调散+牛奶搅匀，倒入锅中从四周往中间推，撒盐和黑胡椒，得到一份嫩滑炒鸡蛋。4.煎鸡胸肉，由于提前腌制可以直接...
- 25102
![元气早餐—舒芙蕾草莓松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—舒芙蕾草莓松饼方法]( "元气早餐—舒芙蕾草莓松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐—舒芙蕾草莓松饼方法")
- 二人份元气早餐，颜值和美味兼具，热爱生活的你一定要试试哦！用料鸡蛋2个牛奶40克低粉45克细砂糖15克柠檬1/4个色拉油15克元气早餐—舒芙蕾草莓松饼的做法用厨房油纸做4个圆形模具，大小和高度取决于你想做多大的松饼，然后用米饭粘连。我这个模具做高了，最后剪掉了上半截，用于定型...
- 19495
![元气早餐😋如何做才美味，怎么做元气早餐😋简单又好吃]( "元气早餐😋如何做才美味，怎么做元气早餐😋简单又好吃")
- 用料奇异果1个酸奶蛋糕2个鲜牛奶1杯元气早餐😋的做法细心用心...
- 32169
![早餐Day5——香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐Day5——香蕉松饼方法]( "早餐Day5——香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐Day5——香蕉松饼方法")
- 用料香蕉两根根低筋面粉半杯牛奶150克早餐Day5——香蕉松饼的做法下次再补...
- 9859
厨趣阁
