- 用料薏米克红豆克开水蒸熟的南瓜红豆薏米南瓜糊af的做法红豆薏米加开水放入破壁机中打成稀糊,最后放入蒸熟的南瓜,按精力汤键混合均匀。特别的味道~...
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- 用料1.卤头生姜八角2个桂皮2片香叶红糖1勺酱油2勺盐1小勺辣椒半根2.卤料花生魔芋芋头莲藕卤料af的做法1.锅内放入卤料,加刚好没过卤料的水,放入八角、桂皮,煮开2.加入酱油、汤、红糖、辣椒,转小火煮30分钟ps:期间可根据味道增加调味。...
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- 用料1.主材黑米浆/糙米浆/米浆破壁机加水打芋头切条,切丁紫菜香菇2.调料盐白胡椒生姜油芋头糕af的做法热锅冷油,放入芋头条、紫菜、香菇炒香,再放入米浆和盐,搅拌凝固好后,放入垫有纱布的碗中,蒸熟即可。...
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- 来自小白素食日记的方子~超级香~好好闻用来拌面、炒饭、拌豆腐均可~用料香椿1把盐1小勺油1大勺香椿酱af的做法1.将香椿洗净,摘除老杆,用沥水篮沥干水份2.放入小型搅拌器中,加盐,加油,打匀。3.倒入无油无水的玻璃罐中,再倒入油,油量没过香椿即可。(目的是为了延长保质期)4.放置冰箱...
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- 用料1.主材泥鳅克粉干槟榔芋酸菜酒糟2.调料盐茶油酒糟酸菜泥鳅粉干af的做法1.将泥鳅洗净,并放入茶油中浸泡2-3小时2.粉干放入沸水中捞一下;槟榔芋擦丝3.将酒糟、酸菜、泥鳅、水放入高压锅中压15分钟4.热锅冷油放入槟榔芋翻炒,再将上述汤料及粉干倒入锅中,闷煮片刻后加入盐调...
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- 又发现一种新的好吃的沙拉酱用料椰子活脑素(或者椰子奶粉)五宝粉温水椰子活脑素五宝粉沙拉酱af的做法将所有材料调制而成即可...
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- 莲子很清香~用料南瓜克莲子克玉米南瓜玉米莲子糊af的做法将所有材料蒸熟后,加一小撮盐,放入搅拌机中搅拌均匀即可。...
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- 吃起来结实、有弹性,还有藜麦的脆脆的口感。用料1.主材全麦面粉75g水适量藜麦毛豆适量,可加可不加2.调味可根据自己的口味调整为咸的或甜的盐适量十色蔬菜粉适量酱油龙舌兰糖浆藜麦全麦毛豆丸子af的做法除藜麦外全部混合,会很黏手,再在外面裹上藜麦,用粽子叶垫在盘子里,上锅蒸...
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- 用料1.主材恩施小土豆6个胡萝卜2.调味油盐全麦粉水烤土豆af的做法1.将土豆洗净削皮,滚刀切2.在切好的土豆中放入油、盐拌匀3.将全麦粉和水调匀,倒入上述土豆中4.将拌好的土豆放入烤盘中,烤箱180度20分钟即可。想要其他味道的,可撒上黑胡椒、意大利香料等...
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- 用料1.主菜料自制手工全麦面65g豆腐100g,切块海带芽若干芥兰球切丝2.调味料橄榄油2勺三宝粉2勺酱油1勺开水5勺蒸面af的做法蒸面1.将面粉、水、盐和匀,揉至柔软的面团(比饺子皮柔软,否则面会太硬),醒30分钟,擀成很薄的面皮后,用小刀切成喜欢的宽度面条2.将面条放入蒸锅中蒸,面条上...
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- 用料绿豆克水克绿豆汤af的做法绿豆浸泡一夜,第二天将食材放入高压锅中,压10分钟即可。...
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- 用料椰蓉10g糙米粉或其他粉4g植物油6g,下次试下不放,第一次吃感觉有些油~红糖3g亚麻籽粉1汤勺冷开水3汤勺椰蓉馅料af的做法1将亚麻籽和水混合,静置5分钟2.将其他材料混合拌匀后,加入上述亚麻籽水10g,搅拌均匀即可...
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- 用料1.基础材料一种水果:香蕉、菠萝蜜等70g,香蕉约1根无味的油,如玉米油25g糙米醋1茶匙全麦面粉75g盐一丢丢泡打粉2g,一般100g粉配3g泡打粉2.辅料(尽情发挥创意)可用于表面装饰或加入基础材料中葡萄干用水浸泡后使用,否则容易烤干椰枣坚果:葵花籽、南瓜籽等椰蓉香蕉纸杯诞糕af的...
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- 用料1.主材金针菇把西红柿个豌豆2.调料生姜末油盐味全高鲜西红柿金针菇豌豆汤af的做法1.金针菇切碎,西红柿切丁2.热锅冷油,放入西红柿、金针菇、豌豆翻炒,加入水3.出锅前加入盐和味全高鲜即可。...
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- 多煮了卤蔬菜杂烩,美味,就想着换种吃法,于是就有了这个快手菜包,无需发酵。只要有剩菜,都可以这种吃法~换着花样吃用料1.主材(1个包子皮用量)勺为烘培用量勺全麦面粉4大勺水2大勺盐一小撮2.馅料卤的蔬菜杂烩快手菜包af的做法1.将主材混合后揉成团,然后手上抹无味食用油,再揉一揉面...
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- 用料橄榄油2汤勺三宝粉1茶匙酱油1/2茶匙龙舌兰蜜1茶匙三宝粉沙拉酱af的做法所有材料混合...
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- 想吃q弹的丸子~于是进行实验用料1.各种粉地瓜粉荞麦粉燕麦粉魔芋粉2.淀粉泥地瓜泥土豆泥山药泥丸子af的做法选择任意一种淀粉泥加一种粉,加水或不加水的合成团,可加些调味料,盐、油、酱、糖等,看个人口味~...
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- 用料培根片油烤培根af的做法取少量油涂抹在烤盘中,再将培根解冻后放入烤盘中,烤箱150度烤8分钟再翻面烤8分钟即可食用。...
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- 来自小白素食日记中的菜谱~在此记录下用料1.主材土豆1个胡萝卜1根干香菇3朵青椒1个2.调料红糖半大勺酱油2汤勺盐1/2茶匙开水适量八角1个红烧土豆af的做法1.热锅冷油,下八角爆香2.放入香菇、土豆、胡萝卜翻炒,加开水没过,中小火煮10分钟3.另取小碗,加入红糖、酱油、盐拌匀4.土...
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- 按照蒸煮的时间蛋黄可流或不流出来用料鸡蛋或鸭蛋1个盐少许水超级嫩的溏心蛋af的做法在小碗中放入蛋,装水至淹没蛋,加少许盐,放入蒸锅中蒸10分钟即可,想要蛋黄流出的可以只蒸7分钟。出来的蛋非常嫩,而且不会爆。...
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- 有一天吃韩国铁板拌饭,想着自己也做一份~这顿饭吃了25分钟~细嚼慢咽,破记录了谁让我喜欢有嚼劲的,为了让我的胃休息,只好牙齿来帮忙了。◕‿◕。用料1.主材1——揪面全麦粉50-60g盐小半勺意式综合香料温水若干,逐步加入2.主材2——番茄汁西红柿花菜3.主材3——摆盘各种生菜豆芽胡...
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- 用料全麦面粉50g酵母1g温水30g红糖2g夹馍af的做法1.先将红糖、温水混合,再将酵母放入静置5分钟后,倒入面粉中,揉成面团,盖上保鲜膜,发酵2倍大,2.将发酵后的面团揉匀,擀成0.5cm厚的饼状,再醒10分钟3.放在平底锅中,不加油,两面分别用小火烤熟4.中间可夹各种菜~生的、熟的都可以,关键是...
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- 只剩下汤汁了~封面,哈哈哈哈用料猪蹄3块八角1个桂皮2片酱油2勺冰糖1块水两碗卤猪脚af的做法1.猪脚锅中水煮沸后焯一下2.将所有材料放入高压锅中压20分钟即可。...
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- 用料山药3小截黑豆黑芝麻核桃芡实枸杞黑米燕麦红枣3颗开水山药早餐糊af的做法全部食材放入破壁机中打熟...
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- 毛豆、胡萝卜放在破壁机中打完有一股异香~装饰是为了艺术、美感、心情以及拍照好看,对于原本的味道并无影响。用料1.主材胡萝卜半根毛豆2勺淀粉类:玉米、糙米等,选一个为了让糊更有稠度,玉米1/2根好油亚麻籽、奇亚籽、芝麻、茶油、椰子油、橄榄油,利于润滑肠道通便2.辅材喜马...
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