![焖空心菜如何做才美味，怎么做焖空心菜简单又好吃]( "焖空心菜如何做才美味，怎么做焖空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜1把大蒜3瓣开水半碗盐1勺鸡精1勺焖空心菜的做法空心菜摘段洗净准备3瓣大蒜起锅加入一勺油，油温6成热加入大蒜爆香，香味出来后加入空心菜，加入开水，盖上锅盖。出气后等十秒，开盖，先把菜翻个面，加入盐，鸡精，翻炒均匀即可出锅小贴士这道菜不是传统的清炒，加入菜立马加开水，盖...
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![蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法]( "蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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![空心白菜如何做才美味，怎么做空心白菜简单又好吃]( "空心白菜如何做才美味，怎么做空心白菜简单又好吃")
- 白菜很好吃。用料白菜1个空心白菜的做法好了小贴士很好。...
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![空心菜管如何做才美味，怎么做空心菜管简单又好吃]( "空心菜管如何做才美味，怎么做空心菜管简单又好吃")
- 夏天最喜欢吃老爸炒的空心菜。下决心自己要试试，难得成功了，噢耶……用料空心菜1把辣椒青辣椒若干大蒜3瓣盐少许鸡精一丢丢白醋少许空心菜管的做法择空心菜，去叶留竿（管）。竿洗净，用刀侧面拍拍，把竿的节拍散，斜刀切碎。青辣椒切圈，蒜切末。料备好，开炒啦冷锅倒油，油热后放入辣椒圈。...
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![拌空心菜如何做才美味，怎么做拌空心菜简单又好吃]( "拌空心菜如何做才美味，怎么做拌空心菜简单又好吃")
- 自从我拌了一次，就喜欢上了。可能是南方天气太热，清爽还是更让人心动。用料空心菜1把蒜8瓣盐8克油20克糖6克生抽2勺蚝油半勺小米辣半个拌空心菜的做法本地空心菜洗净备用，长短刚好摆盘备蒜蓉和一半小米辣烧水开后下盐和食用油空心菜焯水，抓住叶子，头焯水约2秒后再整个放入，划分...
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![🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法]( "🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法")
- 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍鱼汁调味料、白砂糖起锅热油下空心菜，炒熟后倒入调味料...
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![空心菜泥如何做才美味，怎么做空心菜泥简单又好吃]( "空心菜泥如何做才美味，怎么做空心菜泥简单又好吃")
- 婧婧宝贝6个多月了，可以慢慢的给她加各种辅食了。每种食物我都是观察3天在加新的食物，希望给宝宝健康的饮食。用料空心菜适量空心菜泥的做法空心菜冷水洗净，选择菜叶备用。锅里冷水烧开，放入空心菜叶焯熟。放入料理机打烂，拌入米糊中即可。小贴士由于刚开始给宝宝加辅食要从单...
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![空心菜粥如何做才美味，怎么做空心菜粥简单又好吃]( "空心菜粥如何做才美味，怎么做空心菜粥简单又好吃")
- 用料空心菜梗一小把粥一碗蒜两瓣油盐淀粉空心菜粥的做法蒜拍碎，空心菜梗切碎，锅里放少量油，转动锅，让锅底均匀沾上油把蒜米放进锅里，放盐，放空心菜梗炒一下至软，再放进白粥用少量冷水兑开淀粉，把水淀粉倒进粥里，沸腾后盛起即可...
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![空心菜的详细做法大全,简单又营养的空心菜做法]( "空心菜的详细做法大全,简单又营养的空心菜做法")
- 用料油空心菜把盐大蒜头空心菜的做法下油，放2个大蒜头（切成蒜末也可以哦）放入空心菜，煸炒加盐！出锅...
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![空心菜如何做才美味，怎么做空心菜简单又好吃]( "空心菜如何做才美味，怎么做空心菜简单又好吃")
- 看视频学的用料空心菜把蒜末瓣油克盐克大蒜瓣肉丝少许红辣椒空心菜的做法肉切细丝，姜丝，蒜片，红椒丝，空心菜折断。热水加油盐焯一下。用冷水泡好挤干水分，热油下肉丝稍微翻炒，加肉姜丝蒜片辣椒丝，再加入空心菜，加入盐生抽翻炒，即可出锅。头一次做出这么好吃的肉丝。原来肉丝不用炒...
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![炒空心菜（附空心菜的掐法）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒空心菜（附空心菜的掐法）方法]( "炒空心菜（附空心菜的掐法）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒空心菜（附空心菜的掐法）方法")
- 空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜是这样子的沥干水分，越干越好，不然炒的时候水太多锅内放...
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![捞空心菜如何做才美味，怎么做捞空心菜简单又好吃]( "捞空心菜如何做才美味，怎么做捞空心菜简单又好吃")
- 【食材介绍】空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。用料空心菜1把蒜末6瓣油20克香醋3勺生抽2勺生姜3片红椒半个捞空心菜的做法空心...
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![伴空心菜如何做才美味，怎么做伴空心菜简单又好吃]( "伴空心菜如何做才美味，怎么做伴空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜盐巴不用多，平时炒菜的一半左右蒜3.4粒酱油适量，大约一勺子油伴空心菜的做法将蒜拍碎，切丁。放入盆中，倒入酱油和盐巴，酱油我差不多放了两次那么多。盐巴，看你空心菜的量。制作拌料。空心菜切好。开火，锅中热油，冲到伴料中，空心菜水开后，菜根先下水开水，烫空心菜。把烫好...
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![炒空心菜如何做才美味，怎么做炒空心菜简单又好吃]( "炒空心菜如何做才美味，怎么做炒空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...
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![酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶方法]( "酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶方法")
- 今天新学的，为了不忘记，给自己建个自学菜谱。过程没拍照！用料空心菜1斤红辣椒1个绿辣椒1个大蒜2瓣油适量糖半茶勺盐1茶勺白醋适量料酒适量酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶的做法材料准备，空心菜摘叶，择段，叶与梗分开。大蒜切丁，辣椒切好加2，3茶勺盐，将空心菜梗抓软。然后用清水冲洗两遍...
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![炝空心菜如何做才美味，怎么做炝空心菜简单又好吃]( "炝空心菜如何做才美味，怎么做炝空心菜简单又好吃")
- 夏天多吃时蔬菜，简单健康…用料空心菜一把姜蒜2瓣小米椒3个芝麻5克酱油2勺炝空心菜的做法空心菜去除老梗，洗干净取叶子水开，滴点油，放点盐，下空心菜，这样做的空心菜不会黄。焯水一分钟就可以捞出捞出加入香油，酱油，一点点盐姜蒜末切碎，小米椒切碎烧热油把姜蒜末小米椒放入空心菜中...
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![焖烧空心菜如何做才美味，怎么做焖烧空心菜简单又好吃]( "焖烧空心菜如何做才美味，怎么做焖烧空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜把蒜焖烧空心菜的做法空心菜洗净，菜叶与菜茎分开切。全程大火。多多放油，爆香蒜蓉。先下入菜茎炒至全部变色。加水、适量盐，水量与菜茎齐平。菜叶全部堆在上面。碰到锅壁的菜叶用铲子弄好。盖上盖子。烧至水少，开盖沿锅边一圈淋一勺油，加盐，鸡精翻匀出锅。...
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- 我们的日常生活，家常菜，空心菜炒鳝鱼。用料空心菜鳝鱼蒜蓉盐，味精，油，胡椒粉空心菜炒鳝鱼空心菜鳝鱼饭的做法空心菜摘短清洗干净，要炒饭的切碎。鳝鱼一定要买野生，挑小的才好吃，养殖的不好参杂的好多。鳝鱼叫摊主处理好，回家洗干净。炒锅放入油，下蒜蓉爆香，放入鳝鱼炒熟，放盐，味精，胡椒...
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![烧空心菜如何做才美味，怎么做烧空心菜简单又好吃]( "烧空心菜如何做才美味，怎么做烧空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜一把姜适量蒜头适量泡椒适量耗油适量花生油适量盐少许烧空心菜的做法先把空心菜摘好洗干净老姑，放油把辣椒姜放下去爆一下。放菜下去炒放耗油反炒一下起锅啦啦啦好咯...
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![炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炒空心菜做法]( "炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炒空心菜做法")
- 天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...
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![空心菜~鱼如何做才美味，怎么做空心菜~鱼简单又好吃]( "空心菜~鱼如何做才美味，怎么做空心菜~鱼简单又好吃")
- 用料空心菜1把蒜末5瓣盐2克鱼5条空心菜~鱼的做法各好材料鱼蒜炒空心菜煎鱼全吃饭...
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![空心菜「腐乳空心菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜「腐乳空心菜」方法]( "空心菜「腐乳空心菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜「腐乳空心菜」方法")
- 腐乳空心菜是一道色香味俱全的特色传统名菜，它属于粤菜系。作为广东一带家常菜之一，它主要使用新鲜空心菜配以腐乳作主调味。腐乳空心菜菜式色泽醉人、口感爽嫩、味道独特，深受广东人喜爱。用料空心菜把蒜末瓣腐乳空心菜【腐乳空心菜】的做法底油炒香蒜蓉，加入腐乳（料酒化开）。...
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![炒通心菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒通心菜（空心菜）方法]( "炒通心菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒通心菜（空心菜）方法")
- 空心菜简单做法～用料空心菜1把蒜末3瓣盐适量豆酱1勺油适量小红椒1个炒通心菜（空心菜）的做法洗干净，捏段蒜末，小红椒，油蒜末微黄下通心菜下一勺豆酱炒烂软即可...
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![油焖空心菜如何做才美味，怎么做油焖空心菜简单又好吃]( "油焖空心菜如何做才美味，怎么做油焖空心菜简单又好吃")
- 营养好吃用料空心菜400g油20g油焖空心菜的做法倒油，放菜，爆炒加水，煮2分钟，再炒，盛出小贴士新鲜空心菜...
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![空心菜梗如何做才美味，怎么做空心菜梗简单又好吃]( "空心菜梗如何做才美味，怎么做空心菜梗简单又好吃")
- 好吃下饭用料克豆豉勺盐克空心菜梗的做法锅中放稍微多点油，放入空心菜梗和新鲜辣椒圈，拌几下后放入盐，再炒会放入豆豉，快出锅时放入鸡精，放入少量水，拌几下出锅小贴士盐要早点加...
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