- 这么吃藕很好次(✪▽✪)用料藕1节胡萝卜半根豆干5块火腿1根青椒1个老干妈适量生抽适量盐适量辣炒什锦藕丁的做法准备材料。莲藕洗净削皮,切成丁~胡萝卜洗净削皮切成丁,青椒处理干净切成丁~豆干、火腿切成丁~热锅放油,当油有7分热时,加入藕丁翻炒~加胡萝卜丁~炒~多炒一会,胡萝卜不宜...
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- 用料春笋2根豌豆1小碗豆干1块胡萝卜1根什锦笋丁的做法胡萝卜、豆干切丁;春笋剥皮去老根焯水后切丁。因为给老人吃,豌豆和胡萝卜丁焯水,让胡萝卜和豆子口感软一点炒锅放一点油,下入笋丁、胡萝卜丁、豆干、豌豆,一起翻炒,加一点盐出锅前甩一点蚝油,炒匀即可小贴士豌豆便宜大量上市...
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- 把喜欢的菜炒到一起,就是这道菜的灵魂~用料藕一节黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根大葱半根盐克油克干辣椒个花椒粒什锦藕丁的做法全部切丁~佐料就位~起锅烧油,放入葱,干辣椒,花椒炒香。先炒胡萝卜(开始变软)再放入藕丁炒1分钟,(翻炒加快)再放黄瓜和火腿肠丁炒1分钟。加入适合个人口味的...
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- 这道菜,不仅简单,而且色泽亮丽,多种蔬菜丁搭配肉丁,营养美味,是相当下饭的一道菜哦~~~~用料五花肉150克土豆1-2个青椒1个胡萝卜半根豌豆适量葱姜末适量老抽,生抽,蚝油适量糖,盐适量什锦炒肉丁的做法其实就是各种应季蔬菜,切丁炒在一起。还可以用青笋丁,味道一样好。将各种蔬菜食材...
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- 我生于北方,藕对我来说,它一般只会出现在涮火锅或是麻辣香锅的时候,有了娃后,为了娃的营养,餐桌也丰富起来,自创的藕饼全家都喜欢,一口咬下去,淡淡的藕香和独有的清脆,让宝贝根本停不下来~用料鲜藕1块猪肉泥适量茭瓜3分之1个胡萝卜碎适量鲜虾6只玉米粒适量鸡蛋1只淀粉适量葱适量料...
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- 用同样的方法炒了好多次鸡肉,黄瓜、胡萝卜、木耳、茄子、都试过了,简直百搭😊,关键在于调味汁😍ps:前面步骤的图忘拍了😂用料鸡胸肉1块青尖椒2个大青椒1个茄子2个胡萝卜1根淀粉、食醋、盐、糖(白砂糖、冰糖都可)、姜、蒜、香料(因为条件限制,直接用了超市卖买的调料粉)适量豆瓣酱(...
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- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食,尽可能的做出变化,向大家展示素食的多姿多彩……用料藕节青椒个红椒玉米粒盐糖【简单素食】之什锦藕丁的做法藕去皮切丁,青红椒洗净切丁,玉米粒洗净备用;锅内放油,油热后放藕丁翻炒;藕丁变色后,放青红椒...
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- 在路边摊上发现的一道小吃,改变了一下加的材料,童鞋们也可以根据自己的口味DIY,相加啥就加啥。用料藕粉一包坚果适量圣女果干/葡萄干适量芝麻适量脆麦片适量红糖/蜂蜜适量什锦藕粉羹的做法冲泡好一包藕粉。坚果碾碎,果干切碎。和其他材料全数加入藕粉中。拌入红糖或蜂蜜调味...
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- 用料藕500g葱适量蒜适量小米辣适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然适量盐适量辣炒藕丁的做法藕切丁,热水中焯10秒。葱、蒜、小米椒切碎,锅热油,爆香,倒入藕丁翻炒。加入生抽、老抽、孜然、盐、蚝油,大火爆炒即可。...
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- 食材的小知识:1.莲藕性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;2.莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收;4.莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量...
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- 冰箱里的材料能用的都用上吧!炒上一盘色泽鲜艳、营养丰富的藕丁,十分下饭!用料藕胡萝卜黄瓜豆腐干肉末什锦藕丁---美姬家的做法材料切丁下锅炒,加点热水,等藕丁胡萝卜熟了后放黄瓜。加酱油、少许糖。最后勾芡即可。装盘,吃。小贴士藕要洗干净里面的泥,泡在水里防止变色。...
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- 这是一道懒人菜适合在减肥的各位速度快营养高容易做味道还不错挺下饭的颜色还不错嘿嘿作为吃全素的人很实用用料莲藕青红椒豆腐干老干妈盐全素什锦藕丁的做法青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐...
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- 丁丁的东西总是很下饭,带一点汤拌米饭那就再好不过了,不知道为什么从小就喜欢所有豆类做的东西,无论做什么放上一些都会狠美好。。用料土豆胡萝卜豌豆或青豆粒木耳里脊肉生抽白胡椒盐和鸡精料酒和淀粉炒什锦丁的做法土豆切小丁,胡萝卜切小丁,里脊肉切小丁用料酒和淀粉抓匀,豌豆...
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- 春天得吃有春天颜色的食材才有滋有味!用料藕1节玉米1根胡萝卜1根黄瓜半根芹菜半根盐、鸡精、食用油、蒜瓣什锦藕片的做法1.莲藕选择比较稚嫩、爽口的.鲜藕去除两端结节,藕反复冲洗,洗净泥沙,莲藕去皮洗净,藕片最好切成厚薄均匀. 泡到凉水里备用,水里滴点白醋.避免藕氧化变黑....
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- 对藕有着莫名的好感。藕分藕头和中间部分以及尾部。藕头适合小炒,因为藕头的淀粉含量低,爽口。中部和尾部适合炖,比如莲藕炖排骨。软糯可口。用料藕350g青椒一根胡萝卜半根盐3g镇江香醋一勺生抽一勺酸辣什锦藕丁的做法所需要的蔬菜类食材清洗干净胡萝卜,青椒切丁,莲藕切丁浸泡...
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- 色香味俱全,营养丰富!用料藕1节胡萝卜1根青椒1个鲜香菇2朵盐2克生抽1勺蒜头2瓣葱白2段鸡精2克🔥什锦藕丁清香爽口的做法准备好食材莲藕洗净去皮切丁胡萝卜洗净去皮切丁青椒洗净去蒂去籽切丁香菇洗净切丁切成蒜末和葱白锅中加入适量清水大火烧开放入藕丁和香菇丁焯烫两分钟,...
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- 给孩子做饭头大,干脆一锅炒。用料土豆1个胡萝卜1根玉米粒一点梅条肉200克左右什锦肉丁的做法用一点盐,一勺料酒,一点生粉腌制15分钟。腌肉的时候,将其他食材准备好。玉米,土豆,红萝卜焯水后沥干。锅中倒入少量油煸炒肉丁。再加入其他食材翻炒。再加入少许盐、生抽,如果是做给孩...
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- 老公在新疆呆了很多年,喜欢面食。尝试做一下。用料鸡蛋2个盐适量蒜适量西红柿1个面900克蒜薹适量胡萝卜🥕1根香菇3朵五花肉适量生抽少许蚝油少许番茄酱1勺醋几滴甜椒(可以用黄甜椒颜色好看)半个什锦丁丁面的做法1.两个鸡蛋打碎,锅里少许油,将鸡蛋煎熟备用2.蒜薹,韭菜,香菇,胡萝...
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- 用料长豆角青椒瘦肉洋葱一个榨菜一小袋蒜头醋酱油香炒什锦丁的做法所有材料洗净,切成丁,蒜切末瘦肉加酱油,黑胡椒粉,几滴黄酒或料酒,少许淀粉腌制一会热锅冷油,下瘦肉丁煸炒至变色捞起用煸肉余下的油,下蒜末爆香后,下豆角丁,洋葱丁,青椒丁,放盐,翻炒待锅内蔬菜丁变色后,加入瘦肉丁和榨...
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- 家乡街头美食复刻用料藕粉适量水适量坚果、果干随意山楂糕灵魂必备什锦藕粉的做法坚果果干,家里有什么用什么,果干我只找到蓝莓干、蔓越莓干、黑葡萄干,把蓝莓干和蔓越莓干切成葡萄干大小。燕麦蒸熟,也可不加,炒花生压碎,炒熟黑芝麻。最后是山楂糕,什锦藕粉的灵魂。藕粉一勺加温...
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- 因为小朋友不太能吃辣,家里做菜用到的辣椒也挺少,想做个麻辣兔丁吧想一想还是算了,当妈的心你懂的,几样简单的食材和调料也挺好的。记录了下步骤,大家按喜好添加自己喜欢的调料哦。用料兔丁400克油30克什锦适量盐适量姜两片独蒜一个大葱节随意什锦兔丁的做法兔里脊肉切丁,用少...
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- 丰富的食材,营养美味,也是宝宝们的最爱。用料鸡胸肉2块胡萝卜🥕半个小土豆2个鸡蛋清适量口蘑8个适量葱姜蒜生抽蚝油盐什锦鸡丁的做法土豆🥔胡萝卜🥕口蘑🍄分别切丁备用鸡肉切丁加入适量盐生抽蚝油腌制,加入适量蛋清搅匀备用葱姜蒜爆香,加肉炒至五成熟,然后加入其他食材炒熟即...
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- 用料莲藕火腿青红椒豆腐干老干妈辣酱香辣什锦藕丁的做法炒锅热油,倒入豆腐丁用大火炒,至豆腐丁表面成微黄色倒入莲藕丁翻炒2分钟左右调入老干妈辣酱,生抽和盐翻炒均匀倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可小贴士1,藕丁与空气接触会变黑,因此将切好的藕丁先浸泡在水中,避免氧...
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- 其实这道菜是个框,神马原料都能往里装~~而且非常方便快手,又不失鲜美,营养丰富多彩,很适合上班族还有小朋友吃。用料芹菜香菇火腿胡萝卜玉米粒青豆粒任何你喜欢的蔬菜蚝油盐什锦炒彩丁的做法香菇用温水泡发,我喜欢吃干香菇,感觉比市场买的鲜香菇更有味。把蔬菜都切丁!(青豆玉米是超...
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- 这道菜的做法简单,口味鲜咸微辣,不错哦~用料虾仁200克莲藕250克豆干1个青椒半个红椒半个黄椒半个精盐适量生抽适量料酒适量花椒油适量花生油适量什锦藕丁炒虾仁的做法1、鲜虾洗净,去头、去壳,挑除沙线,剥成虾仁备用。2、莲藕去皮,洗净,切成小丁备用。3、青椒、红椒、黄椒洗净,去蒂...
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