![洋葱拌花生米做法烹饪大全 地道洋葱拌花生米如何做]( "洋葱拌花生米做法烹饪大全 地道洋葱拌花生米如何做")
- 给老公调理的小凉菜，有我满满的❤️噢！用料醋2勺洋葱一个盐0克糖12克花生100克亚麻籽油一勺洋葱拌花生米的做法先把花生米用温开水浸泡4-6小时，洋葱切成菱形。准备好陈香醋、鲜酱油、糖、亚麻籽油。把洋葱和花生米混合，加入糖、醋、酱油及亚麻籽油，拌均匀。小贴士此凉菜非常适合...
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![凉拌洋葱花生米做法烹饪大全 地道凉拌洋葱花生米如何做]( "凉拌洋葱花生米做法烹饪大全 地道凉拌洋葱花生米如何做")
- 1.花生洗干净，放入桂皮、八角、香叶、姜片、盐等搅拌均匀，倒入清水浸泡三小时，2.洋葱切片，红萝卜🥕切三角片，小米椒切圈，大蒜切成末，少许泡洗干净的木耳，3.将泡好的花生带水倒入锅中，放上篦子，把洋葱放在篦子上，大火蒸两分钟，尔后把洋葱放蝶中，花生也捞出来放碗中，用煮花生的水，汤灼木耳...
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![凉拌彩椒洋葱花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌彩椒洋葱花生米方法]( "凉拌彩椒洋葱花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌彩椒洋葱花生米方法")
- 用料彩椒2个洋葱半个花生米克油适量盐适量醋适量糖克耗油适量凉拌彩椒洋葱花生米的做法把彩椒切块，洋葱切块。花生米过油榨好放入盐，白糖，耗油，醋，老醋拌好即可。...
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![花生拌圆葱如何做才美味，怎么做花生拌圆葱简单又好吃]( "花生拌圆葱如何做才美味，怎么做花生拌圆葱简单又好吃")
- 用料洋葱半个炒熟的花生米250克生抽2勺陈醋4勺蒜瓣2瓣花生拌圆葱的做法圆葱切条，与炒熟的花生米混合，加入适量酱油、醋，搅拌均匀即可。...
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![生拌花生米如何做才美味，怎么做生拌花生米简单又好吃]( "生拌花生米如何做才美味，怎么做生拌花生米简单又好吃")
- 公司年末聚餐时的一道菜，简单研究了一下回家试做了，老公很喜欢用料花生米200克香菜一大课尖椒一小只蒜5瓣小葱一颗根彩椒适量黄豆酱一大勺酱油一勺生拌花生米的做法花生米（需提前3个小时）洗后浸泡，香菜、尖椒、蒜、葱、彩椒剁碎。黄豆酱、酱油调匀。所有食材倒入发泡好（秋天刚...
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![原创菜谱洋葱拌花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的原创菜谱洋葱拌花生米方法]( "原创菜谱洋葱拌花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的原创菜谱洋葱拌花生米方法")
- 洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分，洋葱是目前所知，惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用，每天食用洋葱对身体有很多的好处。1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂...
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![快手拌菜黄瓜洋葱花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的快手拌菜黄瓜洋葱花生米方法]( "快手拌菜黄瓜洋葱花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的快手拌菜黄瓜洋葱花生米方法")
- 爽口的拌菜是不分季节的，隔三差五就想吃一回，也是下酒绝配小菜，因为有花生米^ _ ^用料花生米一大把黄瓜2根洋葱1个葱花蒜末适量干辣椒or小米辣一根or两根……随意酱油：醋1:2白糖一勺盐少许，也就2克吧香菜三根也可不放快手拌菜黄瓜洋葱花生米的做法洗干净的花生米用厨房纸吸...
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![舌尖上的Q家：老醋花生拌洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的舌尖上的Q家：老醋花生拌洋葱方法]( "舌尖上的Q家：老醋花生拌洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的舌尖上的Q家：老醋花生拌洋葱方法")
- 立冬吃饺子，配几个小菜也是好的。老醋花生酸甜可口，拌上洋葱有软化血管的功效，爽口营养价值高！大家也快试试吧用料黄洋葱半个花生500g蒜两瓣米醋或陈醋适量白糖适量生抽少许盐少许舌尖上的Q家：老醋花生拌洋葱的做法锅中放油烧热，放入花生翻炸小火炸花生至深色，捞出沥干。醋糖生...
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![生拌洋葱如何做才美味，怎么做生拌洋葱简单又好吃]( "生拌洋葱如何做才美味，怎么做生拌洋葱简单又好吃")
- 这是愤怒女士（老干妈）带来的美味哦。用料鲜柠檬洋葱老干妈（水豆豉）小米辣生拌洋葱的做法洋葱切细丝，挤进柠檬汁，放上切碎的小米辣椒，拌上老干妈即可。洋葱用生的，如果怕太辣，可以将洋葱过水再拌。...
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![老醋花生/蜂蜜花生洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的老醋花生/蜂蜜花生洋葱方法]( "老醋花生/蜂蜜花生洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的老醋花生/蜂蜜花生洋葱方法")
- 味道不错哦，简易版老醋花生~用料洋葱1个花生两大把蜂蜜5勺左右盐少许老醋花生/蜂蜜花生洋葱的做法洋葱切小块，放入水中，加入少许盐腌渍15分钟左右【这样做可以减轻洋葱的辣味】热锅凉油小火炒花生，炒至焦黄洋葱过滤水，码到盘中，连油一起把花生倒进去，借助油和花生的热度催熟洋葱...
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![夏日清凉小拌—木耳洋葱拌花生食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉小拌—木耳洋葱拌花生方法]( "夏日清凉小拌—木耳洋葱拌花生食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉小拌—木耳洋葱拌花生方法")
- 这个超级美味的家常凉菜只能在晚上吃因为会打嗝呀！哥哥哥哥歌用料洋葱1颗花生米开心就好木耳开心就好香油/盐/米醋/味精/糖一勺李锦记生抽三勺蒜/葱/香菜适量泰椒2颗夏日清凉小拌—木耳洋葱拌花生的做法先来个全家福～洋葱切条调汁：蒜切片泰椒切段放入米醋、生抽、糖、盐、味...
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![凉拌洋葱黑木耳花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱黑木耳花生米方法]( "凉拌洋葱黑木耳花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱黑木耳花生米方法")
- 1⃣️.常吃黑木耳可以美颜补血、抗衰老，黑木耳中含有的大量酶，可以排除体内毒素。2⃣️.凉拌洋葱,清爽可口，坚持每天食用,而且还具有降血压的功效。可用于治疗消化不良、食欲不振经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。用料木耳一把洋葱小半个大蒜2-3瓣香醋适量生...
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![凉拌花生洋葱做法烹饪大全 地道凉拌花生洋葱如何做]( "凉拌花生洋葱做法烹饪大全 地道凉拌花生洋葱如何做")
- 男朋友喜欢吃山东凉拌花生，试着做一下，简单易上手用料花生米200克洋葱或胡萝卜1个香菜1把糖40克生抽半勺醋1勺盐适量凉拌花生洋葱的做法洋葱凉水泡一下减少辛辣，切丁放碗中。油热放花生，小火抄一下，皮裂开没有噼里啪啦声就可以，时间太长会糊。花生放凉后，放进洋葱里，可以加一些胡...
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![糖醋洋葱花生米做法烹饪大全 地道糖醋洋葱花生米如何做]( "糖醋洋葱花生米做法烹饪大全 地道糖醋洋葱花生米如何做")
- 这道菜我一般是晚上吃，白天会有味道😳😳😳😳用料花生米适量洋葱适量香菜适量酱油半勺咸盐一点糖适量醋适量糖醋洋葱花生米的做法炸花生米或者炒花生米，看自己的习惯就好。我一般是放比炒菜多一点的油，放花生米炒，花生不噼里啪啦响就是熟了，盛出放凉一点备用把洋葱切小丁，香菜切...
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![晚饭。姜丝鸡丝粥+花生米拌洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的晚饭。姜丝鸡丝粥+花生米拌洋葱方法]( "晚饭。姜丝鸡丝粥+花生米拌洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的晚饭。姜丝鸡丝粥+花生米拌洋葱方法")
- 用料姜丝+鸡丝+咸蛋黄2大米蒜蓉+花生🥜6+洋葱酱+糖+醋1+1/2+1勺晚饭。姜丝鸡丝粥+花生米拌洋葱的做法如图...
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![葱拌花生米如何做才美味，怎么做葱拌花生米简单又好吃]( "葱拌花生米如何做才美味，怎么做葱拌花生米简单又好吃")
- 用料花生米看心情生抽金标生抽香油适量盐适量大葱看心情（一般放花生米的一半味精放不放都行油一点就行青椒或辣椒随便放吧跟大葱用量差不多粗看口味葱拌花生米的做法油炸花生米小火炸一会儿就行（我都是用橄榄油避免产生反式脂肪葱切小小段辣椒切小小块把所有配料都放一起拌...
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![凉拌洋葱花生（酸甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生（酸甜口）方法]( "凉拌洋葱花生（酸甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生（酸甜口）方法")
- 据说紫色的洋葱是抗癌的，生吃起来也是甜甜的和香喷喷的花生搭配起来简直绝配～用料花生一把洋葱1个或半个绵白糖3小勺盐半小勺生抽半勺（大）醋1大勺凉拌洋葱花生（酸甜口）的做法洋葱切块泡水，可以洗去部分辣眼睛的水分子…花生下油炸香盛出晾凉备用，把生抽、醋、糖、盐调汁搅拌融化，...
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![洋葱鸡米花如何做才美味，怎么做洋葱鸡米花简单又好吃]( "洋葱鸡米花如何做才美味，怎么做洋葱鸡米花简单又好吃")
- 自从有了娃就想给她做各种好吃哒...用料鸡胸肉1块鸡蛋2个洋葱半个料酒适量盐一勺鸡精适量淀粉1勺面粉适量面包糠适量洋葱鸡米花的做法准备鸡胸肉一块，切碎，洋葱切碎，所有食材全部倒入搅拌均匀（面包糠除外）面粉是觉得太稀了就一点点加入，看个人搅拌均匀的鸡胸肉放到面包糠里裹一...
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![菠菜花生米洋葱拌羊肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花生米洋葱拌羊肚丝方法]( "菠菜花生米洋葱拌羊肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花生米洋葱拌羊肚丝方法")
- 菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化剂，可促进细胞增殖，延缓衰老。菠菜中还含有铬和一种类似...
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![凉拌洋葱花生米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生米黄瓜方法]( "凉拌洋葱花生米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生米黄瓜方法")
- 用料花生米香菜糖生抽香油醋紫皮洋葱黄瓜菜椒大葱，蒜，干辣椒耗油香菜凉拌洋葱花生米黄瓜的做法葱蒜干辣椒末下入热油里爆香，酱油，耗油，醋，糖，香油，盐要控制好，调成汁洋葱切块，辣椒切块，黄瓜拍完切段，香菜切段，倒入调味汁拌拌，超级好吃。...
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![拌菜公式之简单小菜：洋葱豆干花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的拌菜公式之简单小菜：洋葱豆干花生米方法]( "拌菜公式之简单小菜：洋葱豆干花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的拌菜公式之简单小菜：洋葱豆干花生米方法")
- 拌菜和炒菜一样也有万能公式，适用大多拌菜=主菜处理+调料混合主菜处理时注意：1，胃肠功能不佳可以把菜蒸一下，参考我之前菜谱“凉拌茄子”2，喜欢生食吃脆声口感的也注意，不要过早加入盐，以免一起脱水导致蔬菜不脆且出水，盐最后加。调料混合时：1，材料提前混合，可以让它们混合充分同时...
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![黄瓜胡萝卜洋葱花生豆凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜洋葱花生豆凉拌菜方法]( "黄瓜胡萝卜洋葱花生豆凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜洋葱花生豆凉拌菜方法")
- 有天晚上俺老头做了这道菜，真是好看，马上求取了真经。特点就是酸甜口，每样配料多少随意。想吃啥就多放啥……用料黄瓜1根（230g）胡萝卜半根（80g）洋葱1/4个（100g）炸（或烤）花生米一小把（50g）盐2克白糖10g（一汤匙）米醋15g（一汤匙）藤椒油（或者香油）适量黄瓜胡萝卜洋葱花生豆凉拌菜的做法黄瓜切适...
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![花花洋子 熬葱油 葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花花洋子 熬葱油 葱油拌面方法]( "花花洋子 熬葱油 葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花花洋子 熬葱油 葱油拌面方法")
- 估计一辈子都吃不腻葱油拌面用料小葱一大把生姜适量干辣椒两条蒜两瓣花花洋子熬葱油葱油拌面的做法葱：洗干净之后用毛巾吸干水分切成想要的长度姜蒜：切丝和切片都可以个人喜好干辣椒：一根就是微辣两根中辣切掉一头后用手指捻一捻好让辣椒籽去除然后切成小段1.锅子预热下油我...
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![花生米拌洋葱做法烹饪大全 地道花生米拌洋葱如何做]( "花生米拌洋葱做法烹饪大全 地道花生米拌洋葱如何做")
- 花生米拌洋葱红衣花生，用热水泡3至5小时，洗净滤干水，切入洋葱，倒入醋，少许酱油，少许糖浸泡10分钟即可食用。具有养护身体功效，尤其适合四高人群：高血压，高血脂，高血糖，高血尿酸。用料红衣花生米适量洋葱适量少许糖少许酱油陈醋适量花生米拌洋葱的做法做法前面已写成品小贴士根据自己...
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![凉拌木耳腐竹花生洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳腐竹花生洋葱方法]( "凉拌木耳腐竹花生洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳腐竹花生洋葱方法")
- 用料腐竹克凉拌木耳腐竹花生洋葱的做法腐竹木耳温水泡发过开水凉凉洋葱切丝放一起放盐生抽老抽芝麻糖香醋凉锅凉油炸花生然后炸蒜末花椒辣椒油拌匀完成...
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