![香瓜蜜豆虾仁做法烹饪大全 地道香瓜蜜豆虾仁如何做]( "香瓜蜜豆虾仁做法烹饪大全 地道香瓜蜜豆虾仁如何做")
- 用料虾仁香瓜荷兰豆盐白胡椒蛋清香瓜蜜豆虾仁的做法在虾仁中加入盐，白胡椒和半个蛋清抓均匀腌制上十分钟将荷兰豆放在加了少量油和盐的水中焯一下焯过水的荷兰豆拿出了马上过凉在锅中加入适量油，再加入姜片爆香待炒出香味后加入腌好的虾仁翻炒待虾仁微微的变色后加入荷兰豆...
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![茭瓜虾仁如何做才美味，怎么做茭瓜虾仁简单又好吃]( "茭瓜虾仁如何做才美味，怎么做茭瓜虾仁简单又好吃")
- 茭瓜+虾仁=光盘😂用料茭瓜1个虾仁8～12（依自己口味）葱、姜适量盐适量味极鲜1勺茭瓜虾仁的做法茭瓜洗净切片备用油热放葱姜虾仁炒一会，虾仁变色后放入切好的茭瓜翻炒，依次放入盐、味极鲜翻炒至熟即可...
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![苦瓜虾仁如何做才美味，怎么做苦瓜虾仁简单又好吃]( "苦瓜虾仁如何做才美味，怎么做苦瓜虾仁简单又好吃")
- 用料苦瓜1根黑虎虾4只姜片5片盐少许苦瓜虾仁的做法黑虎虾四只处理干净热锅，加油，爆香姜片，放入黑虎虾仁，断生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一点点开水，中火焖三分钟关火，加盐，起锅...
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![蜜瓜虾仁如何做才美味，怎么做蜜瓜虾仁简单又好吃]( "蜜瓜虾仁如何做才美味，怎么做蜜瓜虾仁简单又好吃")
- 最近看了一部非常好看的纪录片-《水果传》，这里安利给各位，希望在当前各种“热闹非凡”的节目的轰炸下，给你带去一丝不一样的清爽感受，受此节目启发，这次我想来介绍一道以水果为主角的菜肴。关于水果入菜，我相信绝大多数人都知道“菠萝咕咾肉”，这算是一道经典的水果入菜，酸甜的...
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![倭瓜虾仁如何做才美味，怎么做倭瓜虾仁简单又好吃]( "倭瓜虾仁如何做才美味，怎么做倭瓜虾仁简单又好吃")
- 用料倭瓜1个虾仁10-15只黑胡椒少量罗勒少许可没有盐少量倭瓜虾仁的做法倭瓜去皮切小块蒸软备用加入少量油，锅热后放入虾仁炒变色虾仁变色后加入蒸熟的倭瓜，把倭瓜用铲子弄成泥，或者加一点水翻炒，自己就变成泥了，加一点盐，加一点黑胡椒增加咸味的层次，继续翻炒等倭瓜和虾仁混合均...
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![低卡奶香南瓜虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡奶香南瓜虾仁豆腐羹方法]( "低卡奶香南瓜虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡奶香南瓜虾仁豆腐羹方法")
- 最近在减肥，想要在吃饱的前提下热量不超标，可真是件不容易的事儿！偶然在小红书发现这道食谱，做法简单，食材也都是我喜欢的，果断动手试试！没想到结果还很不错，牛奶和南瓜实在是太搭了，香气扑鼻，于是就在这里记录一下咯！用料嫩豆腐100克虾仁8只南瓜100克牛奶200克青豆玉米粒50克蒜2瓣...
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![蜜瓜虾仁轻食做法烹饪大全 地道蜜瓜虾仁轻食如何做]( "蜜瓜虾仁轻食做法烹饪大全 地道蜜瓜虾仁轻食如何做")
- 又到了水果琳琅满目的夏天了，可是，很多水果的糖分都很高，对于想减肥的集美们，该如何是好?今天就跟大家分享一道，减脂又美味的食谱！将哈密瓜与虾仁组合，通过简单爆炒，让鲜味与甜味碰撞，瞬间击中你的味蕾！赶紧收藏起来吧！用料哈密瓜半个姜2片料酒1勺橄榄油适量盐半勺虾仁15只淀粉适量...
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![虾仁炒蜜豆如何做才美味，怎么做虾仁炒蜜豆简单又好吃]( "虾仁炒蜜豆如何做才美味，怎么做虾仁炒蜜豆简单又好吃")
- 我家餐桌上最常见到的家常菜，快手、好吃。用料鲜虾（剥虾仁、挑虾线）150克盐1克生抽5克大蒜3瓣蜜豆300克油15克虾仁炒蜜豆的做法主锅放入大蒜、油3秒速度5切碎，3分钟温度V速度反转小勺，放洗好控净水的蜜豆，加入盐、生抽，3分钟温度V速度反转小勺，最好出锅。...
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![口口有虾仁豆腐香的豆腐虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的口口有虾仁豆腐香的豆腐虾仁鸡蛋饼方法]( "口口有虾仁豆腐香的豆腐虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的口口有虾仁豆腐香的豆腐虾仁鸡蛋饼方法")
- 用料虾仁适量红薯粉适量鸡蛋两个盐适量生抽适量豆腐（可以煎的）一块香菜两根胡萝卜半根口口有虾仁豆腐香的豆腐虾仁鸡蛋饼的做法把所有材料洗净待用胡萝卜、虾仁、豆腐用料理机摇碎，香菜用到切碎弄碎的材料＋鸡蛋、胡椒粉、生抽、盐、红薯粉搅拌均匀（淀粉也可以）不用多，多了影响口...
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![小瓜虾仁如何做才美味，怎么做小瓜虾仁简单又好吃]( "小瓜虾仁如何做才美味，怎么做小瓜虾仁简单又好吃")
- 清淡可口用料虾仁30个左右西葫芦半个葱，姜少许小瓜虾仁的做法西葫芦切滚刀片，下水焯八成熟。在加拿大西葫芦不常见，所以用墨西哥产的小南瓜代替（其实应该是同科，质地略紧实）。虾仁去皮、去虾线，开背后用料酒、淀粉、姜、葱花腌制二十分钟左右。锅里倒油少许，油温五成热时下虾仁，滑...
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![虾仁蜜桃粥如何做才美味，怎么做虾仁蜜桃粥简单又好吃]( "虾仁蜜桃粥如何做才美味，怎么做虾仁蜜桃粥简单又好吃")
- 功效：壮腰健肾、健脾开胃适合：所有人群用料苹果200g黄瓜200g梗米100g蜜桃100g虾仁30克奶油15克白砂糖3克盐1克虾仁蜜桃粥的做法蜜桃去皮切丁备用苹果去皮切丁备用黄瓜洗净去皮切丁备用虾仁洗净去壳挑虾线梗米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中，加入1000ml冷水，用旺火烧沸。改小火慢熬...
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![夏日蜜瓜虾仁沙拉做法烹饪大全 地道夏日蜜瓜虾仁沙拉如何做]( "夏日蜜瓜虾仁沙拉做法烹饪大全 地道夏日蜜瓜虾仁沙拉如何做")
- 又是一个蜜瓜的沙拉热量和营养表(参考)383千卡蛋白质38.5g碳水14.7g脂肪20.4g用料虾仁250克蜜瓜250克?核桃30克?芝麻菜200克?橄榄油一点点盐一点点胡椒一点点柠檬汁一点点夏日蜜瓜虾仁沙拉的做法准备材料。各种材料可以替换哈。之前剩的瓜，忘记买芝麻菜青椒来充数，核桃也用...
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![南瓜虾仁如何做才美味，怎么做南瓜虾仁简单又好吃]( "南瓜虾仁如何做才美味，怎么做南瓜虾仁简单又好吃")
- 南瓜是很好的滋补品，主温热。这道南瓜虾仁，把南瓜熬成浓浓的南瓜浆，包裹住微炸的虾仁🍤……记得出国前再撒上一把青豆！Perfect！绝对会是一道很有创意、老少皆宜的菜品😋😋😋用料虾仁10几只南瓜半个足够了青豆蒜瓣1-2瓣切蒜泥没有可不放南瓜虾仁的做法步骤写在图片里了。Credit...
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![可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法]( "可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法")
- 用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134茶匙盐150克西兰花，切小朵20克油3瓣蒜头50克番茄泥(浓缩)50克番茄酱1茶匙糖1茶匙蜂蜜1...
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![蜜汁虾仁拌面的详细做法大全,简单又营养的蜜汁虾仁拌面做法]( "蜜汁虾仁拌面的详细做法大全,简单又营养的蜜汁虾仁拌面做法")
- 鲜美蜜汁虾仁拌面了解一下！面煮好+酱+最佳配菜=搅搅搅拌开！真的是好吃到爆棚！口味鲜美比较清淡，小孩大人都能吃，最主要简单酱汁味道也很独特，拌面拌菜都适合！用料面条两包黄瓜一根胡萝卜一根调味汁5勺辣椒酱2勺花蜜一勺蜜汁虾仁拌面的做法准备食材：面条黄瓜丝胡萝卜丝调味汁辣椒...
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![奶香芝士南瓜土豆浓汤虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香芝士南瓜土豆浓汤虾仁意面方法]( "奶香芝士南瓜土豆浓汤虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香芝士南瓜土豆浓汤虾仁意面方法")
- 宝宝不爱吃蔬菜？南瓜土豆西蓝花，这里通通都有～用料贝贝南瓜半个斑节虾3只小花意面60克西蓝花2朵配方奶70毫升土豆50克宝宝芝士1片奶香芝士南瓜土豆浓汤虾仁意面的做法准备好食材1.意面清水煮6分钟捞出备用，南瓜和土豆蒸熟，西蓝花焯水煮熟切小块进拉拉神器或料理碗，加入配方奶搅...
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![『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）方法]( "『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）方法")
- 5分钟快手菜！荤素搭配，营养美味！用料虾仁100克黄瓜1根盐3克适量蚝油1勺蒜2瓣腌制虾仁调料如下生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉一点点『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）的做法黄瓜去不去皮都行，切滚刀块。虾仁放腌制调料，腌制30分钟左右入味。切蒜瓣。图为6瓣，我一起切得多，给其他菜用的，大家...
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![酱瓜虾仁如何做才美味，怎么做酱瓜虾仁简单又好吃]( "酱瓜虾仁如何做才美味，怎么做酱瓜虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁酱瓜（乳黄瓜）西芹蛋清盐白胡椒粉淀粉花雕酒芝麻油酱瓜虾仁的做法虾仁去除砂肠，洗净后吸干水分，加入盐、白胡椒粉、淀粉、花雕酒、少许蛋清抓匀，腌制30分钟西芹切丁；酱瓜切丁腌制过的虾仁再次用厨房纸巾擦干水分锅内热油，加入虾仁滑炒至变色后盛出锅内热油，加入西芹炒至断...
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![蜂蜜芥末酱与虾仁土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜芥末酱与虾仁土豆方法]( "蜂蜜芥末酱与虾仁土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜芥末酱与虾仁土豆方法")
- 简单好吃！配冰可乐很爽！！！用料虾仁100g土豆150g土豆淀粉1大勺蜂蜜芥末酱2大勺BBQ烤肉酱1大勺【A组】/料酒1勺胡椒盐1/2茶匙蜂蜜芥末酱与虾仁土豆的做法虾仁+【A组】，抓腌30分钟；再给虾裹上薄薄的一层土豆淀粉。.土豆去皮，洗干净，切块，加保鲜膜在微波炉里叮（600W/中高火）3-5分钟，叮熟...
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![虾仁节瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁节瓜做法]( "虾仁节瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁节瓜做法")
- 用料节瓜200g虾仁节瓜的做法详见视频...
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![当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法]( "当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法")
- 这是我最喜欢做的偷懒菜。早晨起来把速冻虾仁放到冷藏室，下班回家已经解冻啦，5分钟搞定一道名菜🤪阿凤炒的菜真香，管它吃完会不会胖🤪用料虾仁克黄瓜根盐克当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜的做法虾仁洗净用料酒和姜片腌制一下黄瓜切片先热锅热油将虾仁入锅翻炒至弯曲变色，盛出，然后...
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![蜜瓜虾球如何做才美味，怎么做蜜瓜虾球简单又好吃]( "蜜瓜虾球如何做才美味，怎么做蜜瓜虾球简单又好吃")
- 用料虾仁30只鸡蛋清1个淀粉2勺盐3克白胡椒粉1勺料酒1勺哈密瓜100克鸡粉3克圣女果5个姜片6片蒜片6片大葱丁5根蜜瓜虾球的做法将虾仁开背冲水用干净毛巾挤干水分挤干水分的虾仁用盐胡椒料酒鸡蛋清淀粉抓拌上劲将哈密瓜改刀成菱形块圣女果对半切开调一碗芡汁调入盐鸡粉淀粉...
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![冬瓜虾仁的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁做法]( "冬瓜虾仁的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁做法")
- 用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...
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![蜜汁虾米仁如何做才美味，怎么做蜜汁虾米仁简单又好吃]( "蜜汁虾米仁如何做才美味，怎么做蜜汁虾米仁简单又好吃")
- 一定要选用好的虾米仁。好食材才能做出好味道。这里用的是硬壳剑虾干剥的虾仁。硬壳剑虾是野生海虾，只有淡淡海咸味，不咸，回味甘鲜，后背没有虾线。不要选用对虾虾仁，现在的对虾全部是养殖的，腥味重，后背有虾线，吃进嘴里像有沙，大家买的时候注意看配料表，很多都添加了味精，盐。用料虾...
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![虾仁瓜条如何做才美味，怎么做虾仁瓜条简单又好吃]( "虾仁瓜条如何做才美味，怎么做虾仁瓜条简单又好吃")
- 用料虾仁150g冬瓜或黄瓜250g枸杞适量盐3g鸡精2g鲜汤适量虾仁瓜条的做法虾仁洗净备用，冬瓜去皮去子洗净切条，枸杞洗净。锅上火烧热倒入鲜汤烧开，放入冬瓜条煮至五成熟后放入虾仁、枸杞。加盐、鸡精调味，煮熟装盘即可。...
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