![纯素青色意面做法烹饪大全 地道纯素青色意面如何做]( "纯素青色意面做法烹饪大全 地道纯素青色意面如何做")
- 用料全麦意面酸辣笋尖西芹1/4洋葱蒜末土豆1/2大青椒香菜意大利混合香草碎白胡椒粉干罗勒叶碎可加可不加花生酱盐或酱油柠檬汁糖纯素青色意面的做法水滚后，全麦意面加盐煮熟蒜末，青椒，洋葱，土豆，西芹，酸辣笋尖，下锅混炒，加花生酱，白胡椒，糖，盐，意大利混合香草和香菜，翻炒翻炒，最后淋上柠...
- 33594
![纯素青菜包如何做才美味，怎么做纯素青菜包简单又好吃]( "纯素青菜包如何做才美味，怎么做纯素青菜包简单又好吃")
- 素青菜包对不喜欢吃肉的人来说是最爱用料青菜1000克颗素油，麻油，30克盐8克白糖18克十三香3克白胡椒粉3克面500克酵母5克泡打粉2克猪油适量纯素青菜包的做法发酵好的面团擀平四到五次以上卷起三次卷成长条棍分割成40克一个的面团剂子，菜馅38/40克左右包成自己喜欢的形状，80克...
- 30922
![纯素 ·菌蔬小意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·菌蔬小意面方法]( "纯素 ·菌蔬小意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·菌蔬小意面方法")
- 给孩子做简单快捷又健康的早餐用料小意面适量红萝卜适量金针菇适量血麦适量姜蓉适量盐适量橄榄油适量罗勒叶碎适量味全高鲜纯素·菌蔬小意面的做法1.小意面提前十五分钟泡开水2.金针菇切小段3.红萝卜切薄粒4.锅里水开后煮意面，加点盐和姜蓉5.五分钟后加红萝卜金针菇，煮开后...
- 18853
![纯素罗勒青酱意面做法烹饪大全 地道纯素罗勒青酱意面如何做]( "纯素罗勒青酱意面做法烹饪大全 地道纯素罗勒青酱意面如何做")
- 植物性饮食之后，总想着还原自己很爱的青酱意面，想做一款没有芝士和蛋奶的青酱意面，试了几次，终于吃到了几乎完全还原的纯素版。推荐给吃素的小伙伴们。用料罗勒叶（去根）2杯松子/核桃3大勺橄榄油3大勺大蒜3大瓣柠檬汁2大勺营养酵母3-4大勺海盐1/4小勺黑胡椒粉1/4小勺白味增1大勺...
- 9419
![纯素彩色意粉做法烹饪大全 地道纯素彩色意粉如何做]( "纯素彩色意粉做法烹饪大全 地道纯素彩色意粉如何做")
- 趁着父母不在，想搞点特别的。很简单的一道菜，我一个人...吃了两盘...用料主料螺丝粉约400克胡萝卜一根口蘑(或其它小朵蘑菇)约500克西兰花中等大小半朵番茄一个调味料盐适量牛至叶(必须放！点睛之笔)适量植物油适量纯素彩色意粉的做法煮锅里烧水，沸腾后下粉。炒锅里添橄榄油，把...
- 18595
![「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）方法]( "「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）方法")
- 用料意大利面40克冰块3～4块生姜适量彩椒适量罐头黑橄榄❶6颗（约15g）【自制纯素青酱】没有味道的新鲜菜叶（去杆）40克干罗勒碎0.4克自制豆腐素“奶酪”8克烤坚果（松子、开心果等）4克（开心果6颗）罐头黑橄榄❷12克（去核整粒5颗）喜马拉雅盐0.4克橄榄油4克【纯素】青酱意大利面（无五辛奶蛋）...
- 25305
![番茄螺旋意面（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄螺旋意面（纯素版）方法]( "番茄螺旋意面（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄螺旋意面（纯素版）方法")
- 个人很喜欢螺旋意面的口感～搭配番茄，非常美味～低脂低热量，减脂推荐～用料意大利面160g（食材均为双人份）西红柿1个洋葱0.5个胡萝卜1根番茄酱1勺盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量番茄螺旋意面（纯素版）的做法煮面：水开后加入适量盐及橄榄油，然后加入意面，煮10分钟后捞出过冷水沥干（可加入西兰...
- 7105
![纯素炒意面如何做才美味，怎么做纯素炒意面简单又好吃]( "纯素炒意面如何做才美味，怎么做纯素炒意面简单又好吃")
- 用料意大利面适量佛手瓜胡萝卜绿豆芽纯素炒意面的做法佛手瓜，胡萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，绿豆芽洗净，摘掉根部小尾巴。水烧开，加入意面，一点油和一点盐，煮7-8分钟（按照意面包装上的说明时间煮）面煮好后捞起放在碗内，滴几滴橄榄油防粘。锅内放少量油，炒胡萝卜丝，佛手瓜丝，豆芽，加盐，一点...
- 28591
![纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）方法]( "纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）方法")
- 意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的，有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有...
- 17400
![🥗纯素意大利面（快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗纯素意大利面（快手餐）方法]( "🥗纯素意大利面（快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗纯素意大利面（快手餐）方法")
- 素宝宝们是否对意大利面里的碎肉末嫌弃的不要不要的hhh？自己动手，简单快手！！😊还可以作为上班上学的便当哦🍱用料意大利面根据自己的食量选择～鹰嘴豆50g藕块少量花生少量意面酱料50g水适量爱满盘❤️🥗纯素意大利面（快手餐）的做法✨1、隔夜浸泡鹰嘴豆✨2、热水泡意大利面10分钟，再...
- 9433
![纯素鳄梨酱 纯素青酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素鳄梨酱 纯素青酱方法]( "纯素鳄梨酱 纯素青酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素鳄梨酱 纯素青酱方法")
- 配墨西哥玉米片；或拌入煮好的意面里--就是VeaganRaw纯素生食青酱意面；或拌入煮好的白米饭里～拌饭拌面都需添加橄榄油；用料鳄梨2个白洋葱1/8香菜末随意盐本身带咸少加点熟透大番茄（也可以番茄酱代替）半个柠檬挤压成的醋半个黑胡椒可不加（我没加）一个蒜瓣末可不加（我没加）纯素鳄梨酱...
- 27670
![纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法]( "纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法")
- 这道菜的秘密武器就在于花椰菜。用花椰菜制作的纯素奶油酱汁，不仅热量低，没有胆固醇和动物脂肪，而且用蔬菜打出来的奶油，更加的营养健康，味道也与传统的纯素奶油意面一样哦。快来看看这道菜的做法吧。用料食材意大利面220g面粉1-2大勺橄榄油2大勺花椰菜2杯椰浆（可用无糖豆浆或...
- 29716
![纯素红扁豆番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素红扁豆番茄意面方法]( "纯素红扁豆番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素红扁豆番茄意面方法")
- 从素食星球Kimberly老师分享的小红扁豆课程学来的。用料番茄3个小番茄15个洋葱半个胡萝卜半个意大利面一把红扁豆适量盐黑胡椒粉十三香适量豌豆5粒纯素红扁豆番茄意面的做法洗净所有食材将胡萝卜，番茄，洋葱，小番茄切丁备用热锅凉油，加入洋葱翻炒出香味放入小红扁豆加水，将红扁...
- 10367
![素食主义—纯素肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义—纯素肉酱意面方法]( "素食主义—纯素肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义—纯素肉酱意面方法")
- 想要减肥又想吃肉酱面怎么办？身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办？自己在家做纯素肉酱意面！超快手！素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面素肉燥蔬菜盐一小撮素食主义—纯素肉酱意面的做法锅中...
- 21072
![纯素番茄青豆意面做法烹饪大全 地道纯素番茄青豆意面如何做]( "纯素番茄青豆意面做法烹饪大全 地道纯素番茄青豆意面如何做")
- 用料有机全麦意面番茄酸黄瓜迷你杏鲍菇青豌豆或青毛豆调味料粉盐意大利综合香料现磨黑胡椒粉纯素番茄青豆意面的做法原料图（青豌豆未入镜）番茄顶部划十字，用开水烫过后切丁迷你杏鲍菇去根后，切开，酸黄瓜切小丁番茄丁入锅加一点点盐和一点点柠檬汁熬成酱，意面煮熟，在煮意面最后2-...
- 25598
![纯素番茄意面酱 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素番茄意面酱 · 圆满素食方法]( "纯素番茄意面酱 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素番茄意面酱 · 圆满素食方法")
- 前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
- 11809
![纯素意大利青酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利青酱面如何做]( "纯素意大利青酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利青酱面如何做")
- 意面两种最常用的酱料，一是红酱，以番茄为主角；一是青酱，以新鲜罗勒为主配以香浓帕马萨奶酪。今年夏天种了满满的三块罗勒田，每天吃不完的新鲜香叶，少不了探索最佳青酱做法。咱家日常不吃乳制品，尽量做到纯素饮食，这次用牛油果代替奶酪，效果惊艳。用料牛油果1个新鲜罗勒叶SweetBasi...
- 13704
![纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」方法]( "纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」方法")
- 今周将意大利面做起来，嘿嘿。关于意大利面的做法有很多种，这次来一个素奶油菌菇口味的，加上各类香料简直好吃极了，赶快做起来吧~用料意大利面135g杏鲍菇80克（最好是口蘑菇）腰果35克清水100ml有机苹果醋1茶匙柠檬汁1茶匙营养酵母1汤匙橄榄油少许海盐少许黑胡椒适量欧芹碎适量罗...
- 7515
![小美意大利面酱美善品意面酱可纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素方法]( "小美意大利面酱美善品意面酱可纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素方法")
- 本食谱的前半部分是熬酱，最后是煮面条的方法；原料在第一步分为三种：家里用肉块打肉馅，直接有现成的肉馅，还有无肉有口蘑的素酱；各种原料的用量很灵活，可以根据自己喜好调整，例如增加口蘑🍄胡萝卜🥕，只要有洋葱，西红柿，就可以尝试！最后祝大家好胃口！用料肉馅或者口蘑150-200克橄榄油50...
- 22307
![纯素意大利素酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利素酱面如何做]( "纯素意大利素酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利素酱面如何做")
- 用料意大利面1份西红柿1个金兰拌饭酱1.5勺香菇（可不加）2朵纯素意大利素酱面的做法西红柿、香菇、切丁锅里放油，放入西红柿翻炒至出汁倒入香菇、加1.5勺金兰拌饭酱（某宝去搜），酱是咸的，不要放盐加小半碗水煮至浓稠盛出煮面，今天没有意大利面，蔬菜面代替一下，一样好吃😋小贴士PS：番茄...
- 7611
![麻酱意面（低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱意面（低脂纯素）方法]( "麻酱意面（低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱意面（低脂纯素）方法")
- 这是我低脂纯素的菜谱，其实没有很低脂，还是有点油腻的，可能比炒面好一点。用料意面十三香粉胡椒粉酱油醋花生酱腰果酱香菇酱老干妈麻酱意面（低脂纯素）的做法意面煮熟，大约要水煮10-15分钟调料：花生酱＋腰果酱＋酱油＋醋＋老干妈＋香菇酱＋十三香粉＋胡椒粉将煮熟的意面捞起，和调料拌匀小贴士一，...
- 10028
![纯素青青白白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素青青白白酱意面方法]( "纯素青青白白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素青青白白酱意面方法")
- 一直喜欢青酱口味的意面，可是材料要松子什么的有点难买到，所以就心血来潮做了这个超级简单又有青酱又有白酱味道的意面，不想自夸好吃，但很推荐手残但口馋的大家试一试!用料意大利面一把罗勒或九层塔一把豆腐半块（四方块）橄榄油少许盐少许胡椒少许营养酵母少许纯素青青白白酱意...
- 23610
![「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱方法]( "「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱方法")
- 芝麻菜和Basil罗勒味道非常不一样，有一种胡椒的感觉，辣辣的；青酱一般都有很多脂肪：这个用杏仁代替了一部分油脂，算是比较健康的版本，还增加营养了呢…而且质地更稠，可以夹三明治，或者当作蘸酱。最主要前后只要10分钟就做完了…【以下原料可以做蛮大一罐，适量减少】用料芝麻菜3大把...
- 33924
![生食纯素青酱意面做法烹饪大全 地道生食纯素青酱意面如何做]( "生食纯素青酱意面做法烹饪大全 地道生食纯素青酱意面如何做")
- 纯素鳄梨酱纯素青酱用料芥末酱杏仁酱不加就已经够好吃了意面鳄梨2个蒜瓣末番茄酱橄榄油自制甜柠檬汁（白砂糖酿制成，不加蜂蜜）生食纯素青酱意面的做法1意面煮熟2鳄梨去外皮和内壳，捣成酱后加入2个蒜瓣末和番茄酱--制作成鳄梨酱+橄榄油3芥末酱+鳄梨酱+甜柠檬汁+杏仁酱4与面混拌...
- 29062
![纯素芝士红薯焗意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素芝士红薯焗意面方法]( "纯素芝士红薯焗意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素芝士红薯焗意面方法")
- 清香和浓郁，看似毫不相干，却在这碗意面里相称相融，撞击着你的味蕾。冬日里来一碗热腾腾的面，吃出了春天的感觉……用料主食与植物蛋白意面3/4杯红薯1/2个藜麦（熟）1杯植物奶酪70克配菜羽衣甘蓝1叶杏仁奶1杯调料盐2小勺纯素芝士红薯焗意面的做法准备好食材。羽衣甘蓝洗净沥干，切细...
- 9903
厨趣阁
