![山药栗子猪肚煲做法烹饪大全 地道山药栗子猪肚煲如何做]( "山药栗子猪肚煲做法烹饪大全 地道山药栗子猪肚煲如何做")
- 用料鲜山药栗子猪肚生姜葱大蒜八角花椒小茴香料酒盐山药栗子猪肚煲的做法猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水，从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁...
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![芥菜芋头山药栗子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜芋头山药栗子煲方法]( "芥菜芋头山药栗子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜芋头山药栗子煲方法")
- 民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。冬季进补应多吃红薯、土豆、山药、芋头、莲藕等根茎类食物，它们普遍含有丰富的碳水化合物和矿物质，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。这里做了一道美味又营养的冬季进补菜，做法也是超级简单的。...
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![山药猪肚煲如何做才美味，怎么做山药猪肚煲简单又好吃]( "山药猪肚煲如何做才美味，怎么做山药猪肚煲简单又好吃")
- 用料猪肚1个山药1根薏仁1把枸杞10粒红枣2颗海螺片1片白胡椒粉1勺盐少许料酒少许葱姜少许干山药猪肚煲的做法猪肚一个。前段时间买了三个猪肚，不要问清洗猪肚有多麻烦，没耐心的别吃这个菜。一个做了肚鸡煲，一个炒了肚片，今天买的铁棍山药到了，所以把冰柜里剩余的一个猪肚拿了出...
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![山药栗子粥如何做才美味，怎么做山药栗子粥简单又好吃]( "山药栗子粥如何做才美味，怎么做山药栗子粥简单又好吃")
- 用料山药三分之一根大米100克红枣5颗板栗30克克山药栗子粥的做法睡觉前一起放入电饭锅，定时山药和栗子建议弄碎一些...
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![猪肚山药鸡煲汤（简易电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚山药鸡煲汤（简易电饭煲版）方法]( "猪肚山药鸡煲汤（简易电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚山药鸡煲汤（简易电饭煲版）方法")
- 春夏没胃口时来一碗胡椒猪肚山药汤，再舒服不过啦！用料山药1根猪肚1个米酒1勺盐1小勺白胡椒粒一把白胡椒粉1勺姜5片鸡汤1升料酒2勺蜜枣3个枸杞15粒米醋适量淀粉适量猪肚山药鸡煲汤（简易电饭煲版）的做法买回来的猪肚用清水先冲洗，再分别用粗盐，米醋，淀粉细细搓洗一遍，直至所有的黏...
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![猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法]( "猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法")
- 锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：用料猪肚1个猪肚山药汤的做法锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：...
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![新鲜莲子山药猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜莲子山药猪肚汤方法]( "新鲜莲子山药猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜莲子山药猪肚汤方法")
- 猪肚一直都是大家喜欢的食材，莲子下火超棒，我这次用新鲜莲子，粉糯香甜（剥的时候就开吃了）加上山药（山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药，好吃又养胃，菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值用料猪肚1个莲子新鲜莲蓬三个掰的姜2片盐适量新鲜莲子山药猪肚汤的做法新...
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![板栗山药莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗山药莲子猪骨汤方法]( "板栗山药莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗山药莲子猪骨汤方法")
- 板栗很甜，山药很糯，莲子有点苦，猪肉很香。用料山药1根排骨500克板栗250克茯苓10克芡实20克莲子20克红枣15颗纯净水1250克盐5克板栗山药莲子猪骨汤的做法原料:山药，板栗;茯苓，芡实，莲子提前泡发半小时。山药洗净切块，排骨焯水所有食材放入锅中煮沸，转小火煮40分钟。...
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![栗子烧山药如何做才美味，怎么做栗子烧山药简单又好吃]( "栗子烧山药如何做才美味，怎么做栗子烧山药简单又好吃")
- 秋冬季吃板栗补肾益气。霜降过后适合温补，而板栗性味甘温，可以补肾益气、养胃健脾，最适合秋末初冬食用。栗子可炒可煮，吃法繁多，栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效。山药也是秋冬季节的滋补佳品，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。这道药膳最是初冬的滋补...
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![山药栗子糕如何做才美味，怎么做山药栗子糕简单又好吃]( "山药栗子糕如何做才美味，怎么做山药栗子糕简单又好吃")
- 月饼正当季山药栗子饼做一款健康版的仿月饼用料铁棍山药糯米粉熟板栗炼乳（细砂糖也是可以的）山药栗子糕的做法山药洗净去皮蒸熟（蒸熟了再去皮也是可以的）蒸熟的山药加入适量炼乳用料理机打成泥（不喜甜的也可以什么增甜的都不加）把山药泥倒入大碗里，倒入糯米粉，（不要一下子加太多，用...
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![猪尾山药煲如何做才美味，怎么做猪尾山药煲简单又好吃]( "猪尾山药煲如何做才美味，怎么做猪尾山药煲简单又好吃")
- 猪尾巴含有较多的蛋白质，有着丰富的胶原蛋白，是皮肤组织不可缺少的营养成份，还可以补腰益肾，特别适合腰酸背痛，骨质疏松的中老年人进补！用料猪尾骨(一条)500克山药350克花生50克红枣10个枸杞15克盐8克葱段，姜片各10克料酒15＋15克清水1500ml猪尾山药煲的做法猪尾骨洗净，斩断，锅里加...
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![养生养胃之山药猪肚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养胃之山药猪肚煲方法]( "养生养胃之山药猪肚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养胃之山药猪肚煲方法")
- 用料熟猪肚1个铁棍山药2根姜2片枸杞6粒盐5克葱1根醋3滴花椒5粒养生养胃之山药猪肚煲的做法热锅热油，葱姜、花椒爆香猪肚切丝，山药切片备用下锅翻炒两分钟后，加入水煮开，撇去浮沫倒入砂锅内，小火慢煲约半小时至汤汁发白、山药绵软即可，非常养生哦(｡･ω･｡)ﾉ♡...
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![猪肚栗子汤如何做才美味，怎么做猪肚栗子汤简单又好吃]( "猪肚栗子汤如何做才美味，怎么做猪肚栗子汤简单又好吃")
- 用料猪肚1个栗子250克姜片5片姜丝少许葱头3个葱花少许醋40克面粉100克蒜瓣3瓣料酒20克盐少许矿泉水2000毫升胡椒粉少许猪肚栗子汤的做法猪肚，我是在某平台上面买的，回来后用醋清洗两遍，再用面粉清洗一遍。平底锅把清洗干净的猪肚放入，加入适量的水，放上姜片葱头，灼一下水。栗子...
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![山药炖猪肚如何做才美味，怎么做山药炖猪肚简单又好吃]( "山药炖猪肚如何做才美味，怎么做山药炖猪肚简单又好吃")
- 用料猪肚个山药炖猪肚的做法猪肚可以用醋和盐去除粘液蒜一颗不用切，炸成褐色山药不怕痒的方法。没去皮的先用开水烫一下。或者直接用手套...
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![山药栗子汤如何做才美味，怎么做山药栗子汤简单又好吃]( "山药栗子汤如何做才美味，怎么做山药栗子汤简单又好吃")
- 用料铁棍山药鲜栗子薏仁排骨山药栗子汤的做法排骨汆水栗子排骨薏仁先煮最后半小时放山药...
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![猪肚山药汤如何做才美味，怎么做猪肚山药汤简单又好吃]( "猪肚山药汤如何做才美味，怎么做猪肚山药汤简单又好吃")
- 养生，健胃，关键是鲜！！！我只做两个人的份量，所以主料只用了一半用料山药半根猪肚半个枸杞20粒葱1根料酒2勺盐半勺姜3片猪肚山药汤的做法猪肚一定要洗干净，用面粉、料酒、姜丝分开依次揉搓捏各10分钟，直至泡水至清測为止猪肚冷水下锅，加入生姜料酒去腥，煮开后再煮5分钟猪肚切丝，山药切...
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![山药栗子饼的详细做法大全,简单又营养的山药栗子饼做法]( "山药栗子饼的详细做法大全,简单又营养的山药栗子饼做法")
- 熟透了的秋天是藏在栗子里的，甜糯的栗子则是藏在山药里。一到秋冬天，山药和栗子大量上市的季节，喵小弟和喵姐都会有大把的机会品尝我给他们做的各式菜谱。煲汤、配菜、做成各式小食，甚至把山药和栗子搭配起来做今天这款糕点，每一次都能收获不一样的味道。尤其是栗子，不仅口感甜...
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![栗子山药粥如何做才美味，怎么做栗子山药粥简单又好吃]( "栗子山药粥如何做才美味，怎么做栗子山药粥简单又好吃")
- 天气渐渐地凉了，一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健...
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![栗子山药团如何做才美味，怎么做栗子山药团简单又好吃]( "栗子山药团如何做才美味，怎么做栗子山药团简单又好吃")
- 健康无糖的小零食，可以作为健身运动后一种能量的补给！板栗和山药都可以健脾，益气的功效，搭配一起会有丝丝甜味，不会像板栗单独吃会很甜，对不喜甜的人来说会稍微容易接受一些，而肉桂粉有独特的香气，会增加口味的层次感！用料板栗10个铁棍山药1小段肉桂粉少许栗子山药团的做法板栗去...
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![猪肚炒山药如何做才美味，怎么做猪肚炒山药简单又好吃]( "猪肚炒山药如何做才美味，怎么做猪肚炒山药简单又好吃")
- 补气，健脾，固肾用料猪肚350克山药（新鲜）150克甜椒100克洋葱1/2个花椒5克食用油，精盐适量猪肚炒山药的做法猪肚洗净，放入水中，加生粉反复搓洗，把黏液洗掉，切丝，放入沸水中焯水备用；山药削皮、洗净，切片备用；甜椒、洋葱清洗干净，切丝备用；锅中放入适量食用油，加入花椒炒出香味，将切好的猪肚...
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![黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）方法]( "黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）方法")
- 此汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，益气健脾，提高免疫力，特别对于气虚的人，具有很好的滋补作用。黄芪补气固表，利水退肿，脱毒排脓，保肝利尿，抗衰老，有增强机体免疫功能。猪肚能‘补胃，益气’。具有治虚劳赢弱，泄泻，补中益气，补虚损的作用。山药补虚，除寒热邪气，补中益气，长肌肉，助五脏，强筋骨...
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![栗子山药糊如何做才美味，怎么做栗子山药糊简单又好吃]( "栗子山药糊如何做才美味，怎么做栗子山药糊简单又好吃")
- 国庆假期最后一天了，继续用秋天的食材做美食。用料板栗适量山药（干）适量冰糖少许栗子山药糊的做法去皮栗子肉、干山药、冰糖把全部材料放入破壁机内加入适量清水，按10分钟快速浓浆，让机器操作你可以去忙别的了。香滑细腻的栗子糊开吃喽！...
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![清爽养生：山药猪肚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽养生：山药猪肚煲方法]( "清爽养生：山药猪肚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽养生：山药猪肚煲方法")
- 立秋刚过，忽然台风，空气中有些潮湿。这时候煲一碗山药猪肚汤。猪肚的弹牙，山药的绵密，胡椒带着丝丝辛辣，喝到满头大汗也心满意足：）用量大概两人份（其实太好喝了，被我一个人喝光光了，现在还好撑(✪▽✪)）用料猪肚200g铁棍山药150g白胡椒粒10-15粒生姜片适量料酒3勺枸杞5克莲子20克红...
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![山药猪肚汤如何做才美味，怎么做山药猪肚汤简单又好吃]( "山药猪肚汤如何做才美味，怎么做山药猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚个山药1根白胡椒粒30粒盐克姜片葱花山药猪肚汤的做法1.猪肚的清洗:把猪肚反过来，先用盐，面粉各种揉搓捏，白色的粘液全部去除干净，清水冲干净后再用香油搓一下，继续用料酒搓，冲洗干净。把白色的肥油剪掉。2.把猪肚焯一下水，去除泡沫.3.猪肚整个以及淮山，胡椒，姜全部一股脑...
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![鱿鱼猪肚煲山药做法烹饪大全 地道鱿鱼猪肚煲山药如何做]( "鱿鱼猪肚煲山药做法烹饪大全 地道鱿鱼猪肚煲山药如何做")
- 汁醇味美，入口鲜香的家常营养汤煲！又煲猪肚汤，加了只巴掌鱿鱼进去，汤汁醇香鲜美，端上桌被喝得片滴不剩。用料干鱿鱼1只猪肚1个铁棍山药2段生姜1块小葱3只花椒粒枸杞适量精盐料酒胡椒粉鱿鱼猪肚煲山药的做法将猪肚用植物油正反两面反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止。；锅内坐水，放...
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