![海鲈对虾菜心粥做法烹饪大全 地道海鲈对虾菜心粥如何做]( "海鲈对虾菜心粥做法烹饪大全 地道海鲈对虾菜心粥如何做")
- 用料对虾8只干贝2颗海鲈鱼排一块菜心梗若干米3/5杯海鲈对虾菜心粥的做法热水浸泡干贝两小时，高压锅煮粥底+干贝洗净虾鱼，去壳去肠去鳞，用胡椒粉腌制半小时洗净菜心梗，切粒粥好了之后加虾鱼菜，大滚，熄火。没有加姜丝，但也没有腥味...
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![对虾海鲜粥，饭店味，香到没法形容食谱大全及做法，烹饪好吃的对虾海鲜粥，饭店味，香到没法形容方法]( "对虾海鲜粥，饭店味，香到没法形容食谱大全及做法，烹饪好吃的对虾海鲜粥，饭店味，香到没法形容方法")
- 夏季的炎热总是容易让人食欲不振，特别是面对油腻的炒菜，很少有人还能打开胃口，这时候来上一碗海鲜粥就很舒服，特别是潮汕风味海鲜粥，鲜到无法形容，然而很多朋友表示自己总做不出那种感觉，今天我们就给大家分享如何在家做出鲜美的海鲜粥。用料对虾2只元贝5克花菇10克虾干5克珍珠...
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![瑶柱对虾粥如何做才美味，怎么做瑶柱对虾粥简单又好吃]( "瑶柱对虾粥如何做才美味，怎么做瑶柱对虾粥简单又好吃")
- 男朋友家寄来一堆干海鲜。下午做了这个粥，第一次做，不需要技巧，超级香啊超美味～用料干贝15～20粒干虾（我用的虾有点大，小的可以多放几只）3只米2把姜3片小葱2根芹菜2根香油1勺胡椒粉1勺小炖锅（20cm左右）1个瑶柱对虾粥的做法米洗好，再放入瑶柱，对虾，生姜。虾瑶柱提前泡软了，泡的水也放进锅...
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![虾仁菜心粥如何做才美味，怎么做虾仁菜心粥简单又好吃]( "虾仁菜心粥如何做才美味，怎么做虾仁菜心粥简单又好吃")
- 说到粥的历史可是真长，有史料记载的就4000多年了，饮食深刻影响到了中国人的传统文化，绵延到现代，粥的种类做法也是层出不穷，粥大致分为纯粥和花色粥，除了果腹，还有滋补养生的作用。今天介绍的虾仁菜心粥，不论是虾仁的咸鲜，还是菜心的清爽，连颜色也是赏心悦目，不管是作为早点还是宵夜...
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![暖心海鲜粥如何做才美味，怎么做暖心海鲜粥简单又好吃]( "暖心海鲜粥如何做才美味，怎么做暖心海鲜粥简单又好吃")
- #BRUNO温暖过冬季#用料梭子蟹1只鲍鱼2只扇贝2只海白虾1斤鲈鱼1条海参3只小米1杯娃娃菜1颗金针菇1把香菇2朵姜蒜、小葱、香菜、小米椒少许香油、白胡椒粉、海鲜酱油、蒸鱼豉油少许暖心海鲜粥的做法准备超级美味的海鲜蘸料：海鲜酱油、香菜、葱花、小米椒、蒜蓉、姜蓉、辣椒...
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![虾米菜心粥如何做才美味，怎么做虾米菜心粥简单又好吃]( "虾米菜心粥如何做才美味，怎么做虾米菜心粥简单又好吃")
- 自用菜谱，不好吃删除或更新升级。用料大米一杯虾仁30g菜心4根水4杯香油1勺食盐5克姜丝6根虾米菜心粥的做法大米与水1:4混合，煮粥。菜心洗净，焯水，切碎备用。虾仁洗净，与菜心、姜丝一同加入粥内烫煮5分钟左右，加食用盐与香油调味即可。小贴士虾仁也可以用虾干代替，但需要提前（3小...
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![对虾熬白菜如何做才美味，怎么做对虾熬白菜简单又好吃]( "对虾熬白菜如何做才美味，怎么做对虾熬白菜简单又好吃")
- 非常简单的菜，本不知干对虾如何做比较好，这么做了发现也是不错。用料白菜芯一棵干对虾5对姜盐黄酒对虾熬白菜的做法干对虾水洗后以黄酒浸泡1小时白菜芯剥开洗净后用手掰成小块砂锅坐水，姜切片后放入，水开后黄酒和对虾一起倒入锅中。待水再度开后，下白菜熬软，后少许盐调味即可。...
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![对虾娃娃菜如何做才美味，怎么做对虾娃娃菜简单又好吃]( "对虾娃娃菜如何做才美味，怎么做对虾娃娃菜简单又好吃")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#用料对虾娃娃菜对虾娃娃菜的做法虾一剪二,分批过油倒入娃娃菜,加少许蒸鱼豉油,少许糖,一点盐加盖煮到娃娃菜变酥,虾也入味了小贴士做任何虾,过油时都不要全部倒入油锅,而是分批下锅...
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![宴客绝对称赞｜香煎海鲈鱼 Sea Bass食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客绝对称赞｜香煎海鲈鱼 Sea Bass方法]( "宴客绝对称赞｜香煎海鲈鱼 Sea Bass食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客绝对称赞｜香煎海鲈鱼 Sea Bass方法")
- 很多食材是从来不会主动想到去做的，直到被颜值所吸引。这次是看到超漂亮的海鲈鱼，一包两块也就二十几刀，都是厚切无刺filet，想说刚好可以一人一份。白身鱼通常富含蛋白质，对身体有诸多好处又不宜增脂，对有身材焦虑的情绪很友好了。可是不会做，从来没做过怎么办…去YouTube找了一...
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![酸菜海鲈鱼如何做才美味，怎么做酸菜海鲈鱼简单又好吃]( "酸菜海鲈鱼如何做才美味，怎么做酸菜海鲈鱼简单又好吃")
- 酸菜鱼，是用四川泡青菜和鱼烹煮而成，一般是选用鲜活的草鱼或是黑鱼。用料鲈鱼四川泡青菜野山椒干红辣椒葱姜蒜酸菜海鲈鱼的做法鲈鱼去鳞去鳃去内脏，一分为二，然后横切花刀葱切段，姜切片，蒜头拍扁，能吃辣的把野山椒和干红辣椒切碎，不能吃辣的不用切起油锅，锅热后，爆香葱姜蒜、干红辣...
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![海虾菜粥如何做才美味，怎么做海虾菜粥简单又好吃]( "海虾菜粥如何做才美味，怎么做海虾菜粥简单又好吃")
- 在紧张的早餐和匆匆的午餐后，和家人暖暖地品味一碗菜粥用料海虾6只姜丝稍许小油菜4朵米1把海虾菜粥的做法大米（东北大米）免淘洗清水泡30min加入8-10倍水，大火煮开，中火煮粘同时收拾虾，去皮，去头（有喜欢虾油的亲可以把虾洗净焯水，再用下头煮水熬粥，但是粥会看起来没有水熬干净），去虾线...
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![暖心虾蔬粥的详细做法大全,简单又营养的暖心虾蔬粥做法]( "暖心虾蔬粥的详细做法大全,简单又营养的暖心虾蔬粥做法")
- 每一次小尝试，都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言，鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦，妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧，选用更有营养且更易煮糯的胚芽米，加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料，胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素，让营养和美味一并融入妈妈暖暖的爱吧。用料胚芽米适量胡萝卜...
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![蔬菜烤海鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜烤海鲈鱼做法]( "蔬菜烤海鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜烤海鲈鱼做法")
- 用料海鲈鱼节瓜罗勒茄子茴香根莳萝小番茄橄榄油茴香籽柠檬个橙子蔬菜烤海鲈鱼的做法1）海鲈鱼调味，肚子里噻茴香2）切配蔬菜3）烤盘里放蔬菜和海鲈鱼，进烤箱，18分钟4）同时准备茴香根沙拉（浓缩橙汁加橄榄油，茴香切薄片）5）摆盘...
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![虾蟹海鲜粥（海味粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蟹海鲜粥（海味粥）方法]( "虾蟹海鲜粥（海味粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蟹海鲜粥（海味粥）方法")
- 作为一个沿海地区的姑娘，对海鲜情有独钟～海鲜各种做法都喜欢，不过最为喜爱的还是水煮、清蒸～最大限度保留了海鲜的鲜味！今天来份超足料海鲜粥～用料虾半斤花蟹（梭子蟹也可以）2只瘦肉（适量）150克小章鱼（可不放）6只香菜1根葱2根盐适量酱油1小勺鸡粉适量花甲适量花生油适量瑤柱又名干贝（可...
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![菜心虾仁粥如何做才美味，怎么做菜心虾仁粥简单又好吃]( "菜心虾仁粥如何做才美味，怎么做菜心虾仁粥简单又好吃")
- 味道鲜美，宝宝很爱吃，就是剥虾壳很麻烦。用料大米150g菜心适量小河虾200g猪油适量盐适量姜适量水适量菜心虾仁粥的做法把小河虾洗净，锅内放入小河虾，姜，水煮至水开，虾熟。捞出虾剥壳。米淘洗干净，放入煮虾的水里小火煮，十分钟后放入适量猪油。菜心洗净切碎，起锅前10分钟放入菜心....
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![海盐煎对虾如何做才美味，怎么做海盐煎对虾简单又好吃]( "海盐煎对虾如何做才美味，怎么做海盐煎对虾简单又好吃")
- 低热量又简便的一道海鲜，请客的时候做，即好看还省事省力……但原料一定要新鲜……用料新鲜对虾（青虾也一样）8只橄榄油（或植物油或黄油）1茶匙海燕1小茶匙黑胡椒少量罗勒粉（莳萝粉，洋香菜粉之类的都可以的）少量辣椒粉（不喜欢辣味可以不用）少量海盐煎对虾的做法虾开背：用剪刀将虾头取下，...
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![🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法]( "🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法")
- 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍鱼汁调味料、白砂糖起锅热油下空心菜，炒熟后倒入调味料...
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![大对虾粥如何做才美味，怎么做大对虾粥简单又好吃]( "大对虾粥如何做才美味，怎么做大对虾粥简单又好吃")
- 潮汕风味用料米一杯半高汤一盒（247克）水与米1比6海蛎干若干干贝若干淡菜若干大大对虾两只大对虾粥的做法大对虾洗净切块，去虾线，料酒两勺，盐少许，腌制十分钟米，洗净，花生油一勺拌匀干货用温水浸泡干货浸泡清水加入高汤大火烧开，小火煮至米开花，中间适量搅拌放虾进去，煮5-10分钟太土...
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![干对虾粥如何做才美味，怎么做干对虾粥简单又好吃]( "干对虾粥如何做才美味，怎么做干对虾粥简单又好吃")
- 在广式饮食中，粥占据着重要的地位。品种繁多也非常讲究。用武火煲滚，文火煲透，并在“色、香、味”上形成一门专门学问。喜欢粥的同学不要错过哦！用料大米150g干对虾5-10只干贝5颗猪大骨1截陈皮1片姜片2片白果5颗姜丝适量葱花适量盐2勺白胡椒粉适量食用油1勺干对虾粥的做法准...
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![海味虾虾粥如何做才美味，怎么做海味虾虾粥简单又好吃]( "海味虾虾粥如何做才美味，怎么做海味虾虾粥简单又好吃")
- 食材不可浪费，虾头也是美味～用料虾10只大米一杯白胡椒粉1勺香菜葱盐绿叶菜海味虾虾粥的做法大米提前一夜泡水，煮出来的粥就很老广～将虾仁剥出，虾肉切段备用，虾头拿掉留下，在锅中烧油，小火煸出虾油，也可以用铲子挤压虾头，让红油充分流出。煸出虾油后捞出虾头加水和米，煮开调小火，炖煮3...
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![菜心鸡肝粥（可替鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜心鸡肝粥（可替鲈鱼）方法]( "菜心鸡肝粥（可替鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜心鸡肝粥（可替鲈鱼）方法")
- 宝宝可以咀嚼了试着吃了用料鸡肝克菜心克大米杯姜片鲈鱼背肉克菜心鸡肝粥（可替鲈鱼）的做法煮好的油菜花叶子剁碎剁碎。煮好的油菜花梗剁碎剁碎。煮好的鸡肝，可替猪肝、鲈鱼类，煮熟后碾碎碾碎。和煮好的粥搅拌均匀。爱吃到不行！小贴士肝补铁、不管鸡肝猪肝，都要选用新鲜，切片泡水...
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![红烧海对虾如何做才美味，怎么做红烧海对虾简单又好吃]( "红烧海对虾如何做才美味，怎么做红烧海对虾简单又好吃")
- 用料明虾8只大蒜瓣小葱根糖克盐克姜片蒜瓣料酒勺红烧海对虾的做法将8只海对虾从冷冻柜中取出，化冻(如果时间充裕，自然化冻即可;如果时间紧张，可以把虾子浸泡在冷水中加速化冻)将水烧开导入适量料酒，放入化冻好的虾子，焯水～切好葱姜蒜备用起油锅，放入葱姜蒜，备出香气后，倒入虾翻炒;...
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![鲜虾菜心粥如何做才美味，怎么做鲜虾菜心粥简单又好吃]( "鲜虾菜心粥如何做才美味，怎么做鲜虾菜心粥简单又好吃")
- 生滚粥粥底煲的绵绵，放入各种新鲜材料烫煮片刻，便成了美味的生滚粥，生滚粥的妙处在于材料鲜美爽口，粥底绵滑有味，两者相得益彰用料大米1杯虾6或8只食用油适量克姜片2.3片蛋清1勺个生粉半勺香油1勺味好美白胡椒粉适量鲜虾菜心粥的做法大米淘洗干净后加入适量食用油拌均匀腌制30...
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![雪菜蒸对虾如何做才美味，怎么做雪菜蒸对虾简单又好吃]( "雪菜蒸对虾如何做才美味，怎么做雪菜蒸对虾简单又好吃")
- 是一道做法简单，鲜美可口，新手不容易失败的高大上菜肴！用料对虾300克雪菜20克雪菜汁20克料酒5克雪菜蒸对虾的做法在市场里挑上好的大对虾。洗净。大对虾开背。去虾的沙筋。再次用水冲洗干净。准备好腌雪菜和雪菜汁（最好是自己家腌制的雪里蕻咸菜）把开好背的对虾里加入料酒、雪...
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![虾仁菜心（海米菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菜心（海米菜心）方法]( "虾仁菜心（海米菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菜心（海米菜心）方法")
- 一道好吃、简单、快手、又有营养的菜。用料菜心200克蚝油1勺生抽1勺干海米（虾仁）适量葱少许姜1片盐少许虾仁菜心（海米菜心）的做法海米泡软后捞出控水。热锅冷油，海米和葱姜翻炒片刻，加一勺蚝油、一勺生抽（也可只用生抽）把切成小丁的菜心放入锅中快速翻炒至变色后，放少许盐。菜就炒...
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