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- 牛排+南瓜糯米粥+蔬菜水果沙拉用料牛排南瓜100克（3人份）糯米100克生菜苹果一个沙拉酱甜妈营养早餐5（牛排配粥）的做法粥的做法：南瓜切丁，和糯米锅里煮开倒进闷骚杯，第二天打开即可牛排，超市买的半成品，提前解冻，黄油下锅，大锅烧热，放入牛排，两三分钟翻面，两分钟即可蔬菜水果洗好切丁，放沙...
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![甜妈葱炒肉（少油嫩滑版）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈葱炒肉（少油嫩滑版）方法]( "甜妈葱炒肉（少油嫩滑版）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈葱炒肉（少油嫩滑版）方法")
- 嫁给甜爸半年后，他就出车祸在医院里又躺了半年，当时婆婆认为酱油会沉积色素在伤口不让用，我就想出了用生抽调味，通过了婆婆这一关，送到病床前，算是给甜爸打开了胃口再后来，小朋友降生、长大，也喜欢吃这道葱炒肉，慢慢总结，精益求精，成为我们家最受欢迎的家常菜用料猪通脊肉约250克大...
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![甜妈营养早餐做法烹饪大全 地道甜妈营养早餐如何做]( "甜妈营养早餐做法烹饪大全 地道甜妈营养早餐如何做")
- 吃饭不仅仅是吃饭，还要美美的，精致的餐，精致的生活。美的滋养用料泡芙紫薯白菜寿司紫菜牛奶甜妈营养早餐的做法参考泡芙的做法紫薯蒸熟，花生碎少许，炼乳少许，淡奶油30毫升，玫瑰花蕾两个一起搅拌成泥即可将紫薯泥挤入泡芙中白菜过水，将寿司紫菜按照紫菜上的纹路剪成条状，一片菜叶包...
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![甜妈营养早餐3（清新淡雅）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐3（清新淡雅）方法]( "甜妈营养早餐3（清新淡雅）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐3（清新淡雅）方法")
- 今日早餐：韭菜肉包+肉松蛋饼+凉拌芦笋+米豆粥+核桃+装饰黄瓜。营养解析：肉松蛋饼和肉包补充足量蛋白质，包子粥补充足够的碳水化合物以及矿物质需求，其他配餐满足维生素纤维素矿物质需求！早餐摆的美美的，会刺激小朋友食欲哦，一定不要忽略用料鸡蛋1只（一人份）包子1个（一人份）肉松自制（...
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![甜妈营养早餐1（手抓饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐1（手抓饼）方法]( "甜妈营养早餐1（手抓饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐1（手抓饼）方法")
- 认真生活，便是美丽！从早餐开始吧，今天的早餐营养，养眼！营养解析：1、蛋白质包含在鸡蛋牛奶中，蛋白质是人体基础材料，十分重要。2、碳水化合物主演包含在饼中，能量来源。3、维生素矿物质纤维素果蔬中用料鸡蛋2个黄瓜半根半根四季豆几颗手抓饼4个（四人份）芽苗菜少许土豆适量木瓜牛奶甜...
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![甜妈营养早餐2（夏日温情）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐2（夏日温情）方法]( "甜妈营养早餐2（夏日温情）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐2（夏日温情）方法")
- 认真生活，便是美丽！精美营养的早餐，传递浓浓的爱意用料芽苗菜200克香菇少许淀粉10克馒头牛奶车厘子瘦肉100克甜妈营养早餐2（夏日温情）的做法芽苗菜过水捞起来摆盘备用香菇和肉丁同时放锅里翻炒，少许盐，然后用淀粉勾芡，放适量蚝油，倒进锅里，酱汁黏稠即可，滚烫的酱汁直接浇在摆盘好的...
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![甜妈营养早餐4（绚丽多彩）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐4（绚丽多彩）方法]( "甜妈营养早餐4（绚丽多彩）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜妈营养早餐4（绚丽多彩）方法")
- 简单的剩饭华丽转身，变成孩子眼中的美餐！肉松芽苗菜饭塔+蔬菜水果沙拉+麦芽柠檬水+草石蚕用料米饭牙苗菜水果沙拉酱麦芽100克柠檬两片梨半个温开水400克肉松甜妈营养早餐4（绚丽多彩）的做法芽苗菜切段，肉切丁，热油翻炒，加入米饭，炒成合口味的味道，把肉松放进杯子底部，再把炒饭装进去...
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![龙宝甜妈的叉烧包做法烹饪大全 地道龙宝甜妈的叉烧包如何做]( "龙宝甜妈的叉烧包做法烹饪大全 地道龙宝甜妈的叉烧包如何做")
- 用料1、馅料五花肉250克洋葱半个叉烧酱2勺老抽1勺蚝油1勺细砂糖克生抽2勺笋（可放可不放）适量水500克水淀粉适量2、面皮制作老面（提前一天操作）低筋面粉300克酵母4克水150克制作面团老面团（提前从冰箱里拿出来放一会）低筋面粉150克泡打粉5克糖60克水30-50克（根据你家面粉的吸水性...
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![“轻”爱妈妈+甜椒土豆煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的“轻”爱妈妈+甜椒土豆煎蛋方法]( "“轻”爱妈妈+甜椒土豆煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的“轻”爱妈妈+甜椒土豆煎蛋方法")
- 土豆营养丰富，口感细腻柔滑，是许多人爱吃的一种蔬菜。这道菜要先煮熟土豆，再小火煎至两面金黄色后淋入鸡蛋液，需要颠勺使佐料混合均匀，转动锅体保证蛋液覆盖土豆，此刻一口轻便的无油烟的美貌不粘锅，是多么的实用。“九阳轻奢派不粘炒锅”，满足了炒锅的所有需求。釆用蓝宝石8倍不...
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![妈妈的味道--香甜草莓挞食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道--香甜草莓挞方法]( "妈妈的味道--香甜草莓挞食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道--香甜草莓挞方法")
- 母爱是世间上最卓绝的厨师。小时候，妈妈为我们用心烹饪营养家常菜，一米一羹滋养着我们成长。如今，我们来为妈妈做一道青春甜蜜的甜品——香甜草莓挞，酥脆蛋挞配上清新草莓，层层爱意，粒粒芳华。每天爱你多一层，每日甜蜜多一分。献上完美烘焙进化论，助大家为妈妈制作最甜节日礼物！用...
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![「妈妈味道」鲜甜油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈味道」鲜甜油焖大虾方法]( "「妈妈味道」鲜甜油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈味道」鲜甜油焖大虾方法")
- 妈妈的招牌菜，在几千公里外的地方念书，最想念的就是妈妈做的家常菜。非常简单的用料，最大限度体现虾的鲜美，一碗热气腾腾的白米饭浇上一勺汤汁，加一只大虾，一口下去，就是家的味道。用料稍大一些的虾500g姜三至四片白糖两大勺油盐【妈妈味道】鲜甜油焖大虾的做法锅中放能盖过锅底...
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![妈妈牌甜甜酱油荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌甜甜酱油荷包蛋方法]( "妈妈牌甜甜酱油荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌甜甜酱油荷包蛋方法")
- 就是从小吃到大的甜甜的荷包蛋用料鸡蛋2-4个老抽半勺-1勺生抽半勺料酒1勺糖1勺妈妈牌甜甜酱油荷包蛋的做法热锅热油，不大会剪蛋的可以多放些油，下2-4个鸡蛋，一面蛋白凝固后翻面，把多的油倒出锅内留少许油即可小火或关火加调料，老抽1勺上色，生抽半勺（要甜点的可以再减少点）或者生...
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![姨妈甜汤如何做才美味，怎么做姨妈甜汤简单又好吃]( "姨妈甜汤如何做才美味，怎么做姨妈甜汤简单又好吃")
- 小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水适量，煮10-15分钟卧个鸡蛋加几勺酒酿焖煮3分钟左右出锅...
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![妈妈牌甜酒如何做才美味，怎么做妈妈牌甜酒简单又好吃]( "妈妈牌甜酒如何做才美味，怎么做妈妈牌甜酒简单又好吃")
- 从小到大，最喜欢吃妈妈做的甜酒，还记得小时候弟弟吃了好多吃醉了在草垛里睡着了害得全家人到处找的事，每每拿出来说总是幸福又甜蜜的回忆，现在每次回家妈妈总是要给我做一大盆，可是回家的时候总是要隔好久好久，想念妈妈的味道。电话里妈妈就说你自己做吧，其实也很简单的。于是回...
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![萝卜妈妈简易甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜妈妈简易甜甜圈方法]( "萝卜妈妈简易甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜妈妈简易甜甜圈方法")
- 用料鸡蛋3个白砂糖50g鳄梨油90ml低筋面粉150g泡打粉4g食盐2g萝卜妈妈简易甜甜圈的做法准备好所有材料鸡蛋里加白糖打蛋器打均匀不用打发，再加入面粉，泡打粉，食盐搅拌均匀，气泡消失后加入鳄梨油顺时针慢慢搅拌均匀，筷子抬起来落下不断即可。液体倒入裱花袋挤进模具里，4-5分满即...
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![酸甜烧辣椒-妈妈的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜烧辣椒-妈妈的味道方法]( "酸甜烧辣椒-妈妈的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜烧辣椒-妈妈的味道方法")
- 已经不记得是什么时候第一次吃到妈妈做的这道菜了，我妈本来是个不太会做饭的人，但是唯独这道菜让我记忆中多了一道美味佳肴！醋的酸、红椒的微甜能打开我们的味蕾，让我们食欲大开，只想叫一声“老妈，再来碗米饭”！用料红椒3-5个蒜4瓣葱2根盐适量陈醋3-5勺（根据喜好来放，喜欢酸一点的...
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![姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）方法]( "姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）方法")
- 月经少的苦恼靠他解决但是不要再经期喝容易血崩哈哈哈很多减肥的朋友姨妈离家出走都靠这个找回来姨妈期前后喝上几天活血化淤补血健脾养生女孩儿保健必备！用料红糖少许木耳适量姨妈回春甜汤（姨妈期必备红糖木耳甜水）的做法补血排毒的红糖炖木耳来了～听起来是碗黑暗料理实则是...
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![妈妈的味道-甜酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道-甜酒酿方法]( "妈妈的味道-甜酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道-甜酒酿方法")
- 甜酒酿煮鸡蛋，小时候妈妈说这个补血效果很好，上学贫血那会经常吃，都吃不腻。用料糯米1000克酒曲4g勺凉开水200ml妈妈的味道-甜酒酿的做法糯米泡水一个晚上。泡好的糯米滤干水分隔水大火蒸15-20分钟，可以扒开上面的米饭看看里面还有没有白色的，如果有白色的说明还没熟，稍微翻一...
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![甜甜圈（爱宝宝的妈妈们不容错过哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜圈（爱宝宝的妈妈们不容错过哦）方法]( "甜甜圈（爱宝宝的妈妈们不容错过哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜圈（爱宝宝的妈妈们不容错过哦）方法")
- 一直很喜欢的甜甜圈也终于学会了，开心ing……新的一年，也希望大家能像这甜甜圈一样生活圆圆满满，漂漂亮亮！用料高筋面粉250克白糖50克黄油40克酵母3克鸡蛋1个牛奶50克水70克黑巧克力适量白巧克力适量彩色巧克力糖适量油500克甜甜圈（爱宝宝的妈妈们不容错过哦）的做法黑、白隔水...
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![大姨妈甜品的详细做法大全,简单又营养的大姨妈甜品做法]( "大姨妈甜品的详细做法大全,简单又营养的大姨妈甜品做法")
- 女朋友大姨妈来的时候经常胃口不好，又疼又难受，那就给她做一份这样的小甜品，糯叽叽的麻薯加上芋圆和珍珠得Q弹，缓解疼痛又能暖心暖胃，快给女朋友做吧用料红糖30克白开水100克牛奶200克白砂糖20克木薯粉40克芋圆10个珍珠100克大姨妈甜品的做法所有食材用量均可按实际情况添加，注...
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![甜甜妈妈的懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜妈妈的懒人早餐方法]( "甜甜妈妈的懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜妈妈的懒人早餐方法")
- 记录甜甜早餐选用！不能保证每天都能记录到，我会好好努力的！用料爱心十分坚持十分甜甜妈妈的懒人早餐的做法2017年我们来记录早餐吧...
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![2017围裙妈妈的甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的2017围裙妈妈的甜点方法]( "2017围裙妈妈的甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的2017围裙妈妈的甜点方法")
- 二宝也已经5个月啦，我又可以慢慢拾起工具，做喜爱的甜点，做的过程真的很享受，加油！用料草莓6斤冰糖适量白糖适量柠檬适量2017围裙妈妈的甜点的做法浆果草莓，鲜甜浆果草莓，鲜甜...
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![红薯甜饭（妈妈的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯甜饭（妈妈的味道）方法]( "红薯甜饭（妈妈的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯甜饭（妈妈的味道）方法")
- 这道菜是我妈每年过年都会做的一道甜食，远嫁后经常会想念妈妈的味道，刚好我的女儿也很喜欢糯米甜食，今天凭着记忆和一通电话做了这道菜给我的女儿吃，我想这也算是一种传承吧。用料糯米400克中等大小的红薯1个红糖40克白糖20克红枣10颗左右浇头：红糖1小勺玉米淀粉1小勺纯净水小...
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- 世界上最好吃的家常菜就是我妈妈做的西红柿煎蛋汤和甜椒炒牛肉！！！！用料牛肉克甜椒个油适量淀粉适量酱油适量盐适量生姜泡姜，泡椒豆瓣蒜花椒糖克花椒面鸡蛋清味精100分妈妈甜椒炒牛肉的做法甜椒切丝用盐先码住牛肉，加入生抽，豆粉，胡椒，蛋清，一点点油，搅拌均匀生姜，泡姜，泡辣椒切丝，大蒜...
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![老妈牌甜酒如何做才美味，怎么做老妈牌甜酒简单又好吃]( "老妈牌甜酒如何做才美味，怎么做老妈牌甜酒简单又好吃")
- 每年老妈都要酿甜酒，我们本地话叫扒甜酒或者说逼甜酒，也是我们这边女人的月子酒，坐月子少不了的炒鸡酒，或者煮鸡蛋，都是靠这个甜酒来补益身体，现在老妈已经90+岁了干不动了，这几年都是我和姐姐动手，老妈总是不放心的坐在旁边指导，早前些日子在老妈家里已经做好了两大埕，今天我自己...
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