![水煮海鲜一锅端做法烹饪大全 地道水煮海鲜一锅端如何做]( "水煮海鲜一锅端做法烹饪大全 地道水煮海鲜一锅端如何做")
- 翻看前几年的朋友圈发现了之前做的这道水煮海鲜一锅端。当时好多的好友问我怎么做于是就写了个菜谱发朋友圈。直接上图吧，谁叫我懒呢用料洋葱个盐克土豆个虾水煮海鲜一锅端的做法准备的食材，可自由搭配。二人食，菜汤一锅搞定。特别下饭看图😹看图😼汤可鲜了这些都不是什么昂...
- 24539
![一锅端懒人快手海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端懒人快手海鲜锅方法]( "一锅端懒人快手海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端懒人快手海鲜锅方法")
- 就熬了下蒜蓉特质酱，其它就是码了下海鲜，煮了5分钟出锅，真的好快soeasy用料秘制蒜蓉酱油适量大蒜一头小米辣若干（按个人喜好）蒜蓉辣酱一勺李锦记四川豆瓣酱半勺蚝油1勺生抽3勺白糖1勺盐1勺清水100克左右其它材料黄尾鱼3片黑木耳若干柠檬半个龙口粉丝1把芦笋10根扇贝6只虾6只蛤...
- 26745
![一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤方法]( "一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤方法")
- 健康+营养+减脂冲啊啊啊啊啊啊用料干黄花1把海鲜菇150g虾仁100克内脂豆腐1块蒜几瓣油少量生抽少量盐少量一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法【准备食材】干黄花提前泡发我是用水烧开再泡了几个小时【煎虾仁】蒜弄碎拍/切都随意热锅加油后和虾仁一起下锅中火...
- 6299
![水煮鲜锅兔如何做才美味，怎么做水煮鲜锅兔简单又好吃]( "水煮鲜锅兔如何做才美味，怎么做水煮鲜锅兔简单又好吃")
- 四川自贡的名菜，不要被兔肉吓到，口感特别嫩滑。你们可以有这个做万能的鲜锅系列。仔姜是重点用料仔姜1块小米椒一把青椒一把兔肉半只花椒3克郫县豆瓣2勺料酒适量姜1块盐适量蔬菜你喜欢的都可以淀粉2勺水煮鲜锅兔的做法小米椒青椒切碎子姜切丝炒料姜蒜香料两勺郫县豆瓣酱兔...
- 18157
![酸汤海鲜意面一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤海鲜意面一锅端方法]( "酸汤海鲜意面一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤海鲜意面一锅端方法")
- 今天下午腌制的小番茄正好给酸汤解解辣。不想烧好几个菜，偷懒搞一搞有荤有素汤汤水水一锅端。用料意大利面80克虾仁6-8只龙利鱼1块蟹味菇1盒黑木耳6-8朵小米椒1/2个葱1根姜2-3片料酒1勺盐2克酸汤料包1包生抽1勺淀粉1勺酸汤海鲜意面一锅端的做法黑木耳提前泡发备用。龙利鱼...
- 12689
![水煮海鲜的详细做法大全,简单又营养的水煮海鲜做法]( "水煮海鲜的详细做法大全,简单又营养的水煮海鲜做法")
- 时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼150g蛤蜊250g虾250g黄豆芽100g底料食用油15g葱20g蒜末20g姜末10g火锅底料60g冰糖20g水800ml爆香调味料蒜末20g葱花10g干辣椒4个热油20g白芝麻适量水煮海鲜的做法虾用厨房剪剪开背部，蛤蜊放入盐和油搅拌2分钟吐沙。鱿鱼抽...
- 26945
![豆乳海鲜芦笋意面「健康一锅端」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳海鲜芦笋意面「健康一锅端」方法]( "豆乳海鲜芦笋意面「健康一锅端」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳海鲜芦笋意面「健康一锅端」方法")
- 海鲜和豆乳超配！！不用豆浆做的豆乳意面汤汁更浓，也不需要自己打豆浆，就用豆浆粉做，不光无残渣速溶，而且要比用市售豆浆做的味道更浓郁，最后倒入豆乳保证营养不流失，同时也不会影响食材长期炖煮的口感，豆乳白酱汤汁味道鲜香浓郁也不腻，更粘稠。并且时间成本节省了许多，一锅端一顿饭，快...
- 27817
![冬日懒人一锅端关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人一锅端关东煮方法]( "冬日懒人一锅端关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人一锅端关东煮方法")
- 冬天又冷又不想炒菜煮一锅热热的关东煮吧清淡鲜美最简单的食材也有最好的味道用料裙带菜1把鸡蛋2个萝卜1/3根年糕80克虫草花50克洋葱1/4个鱼丸200g味极鲜2勺耗油0.5勺糖2克冬日懒人一锅端关东煮的做法把所有食材洗干净备好把食材洗干净备好裙带菜用冷水泡十分钟（这时候烧...
- 7707
![减脂|🦀️鲜掉眉毛‼️蒸汽海鲜粥一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂|🦀️鲜掉眉毛‼️蒸汽海鲜粥一锅端方法]( "减脂|🦀️鲜掉眉毛‼️蒸汽海鲜粥一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂|🦀️鲜掉眉毛‼️蒸汽海鲜粥一锅端方法")
- 好吃到哭泣🤤简单快手比餐厅的还好吃耶‼️👩🏻🍳天气凉了来锅暖暖的🦀️菌菇鲜蟹海鲜粥用高温蒸汽锁住海鲜原本的鲜美只需15分钟就能吃到肥美多汁的蒸螃蟹.花蛤和大虾🦐浓浓的海鲜精华渗入到下面的菌菇白粥🍲鲜掉眉毛的神仙美味‼️我一口气能喝三碗[用料大米100g水米的10倍...
- 18560
![水煮海鲜锅如何做才美味，怎么做水煮海鲜锅简单又好吃]( "水煮海鲜锅如何做才美味，怎么做水煮海鲜锅简单又好吃")
- 用料虾8只鱿鱼1只火锅底料1小块蛤蜊200克姜2片大蒜2瓣葱1根黄豆芽200克豆腐泡10只金针菇1把盐1勺鸡精1勺糖半勺水煮海鲜锅的做法锅内热油，放入葱、姜、大蒜、花椒粒爆香，再放入火锅底料炒出红油倒入适量的水，大火煮开，放入一勺盐，一勺鸡精，半勺糖调味放入配菜：黄豆芽，豆腐泡，黄瓜...
- 27690
![番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）方法]( "番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）方法")
- 冬天来了就是汤汤汤哈正好收到了这个调料加点儿菜和肉乱炖一下还可以煮年糕、饺子进去，就是营养素齐全的一顿，吃完暖fufu用料好侍番茄红烩调料30g左右菌菇类（金针菇香菇平菇等都可以）适量，按个人口味加绿叶菜（我用白菜/油菜/生菜）适量，按个人口味加酱油1勺黑胡椒粉1撮蒜2-3瓣巴沙...
- 8978
![一锅水煮如何做才美味，怎么做一锅水煮简单又好吃]( "一锅水煮如何做才美味，怎么做一锅水煮简单又好吃")
- 用料鸭胫6个牛肉500克虾500克鱿鱼500克大白菜1颗腐竹1张花菜半个淀粉，椒盐，花椒，辣油，白芝麻，辣椒，葱若干一锅水煮的做法腐竹热水泡开多次换水，捞熟。鸭胫、牛肉、鱿鱼洗净切片，放盐和地瓜粉抓匀，牛肉再用油抓匀。素菜洗净切好备用。清水烧开，放少许盐和鸡粉（类似鸡精），素菜逐样下水断...
- 5620
![水煮海鲜如何做才美味，怎么做水煮海鲜简单又好吃]( "水煮海鲜如何做才美味，怎么做水煮海鲜简单又好吃")
- 用料白菜一颗玉米2根黄豆芽250克螃蟹4只虾一斤鱿鱼1只花甲半斤鲍鱼8只香菜2根蒜2大粒红辣椒2条郫县豆瓣酱2勺白糖1勺蚝油少许花椒适量水煮海鲜的做法起锅加水，水开下一勺盐适量食用油，把配菜都烫熟了摆锅底下。海鲜洗干净沥干水分，起锅加水，水里放生姜，大蒜，盐，食用油，辣椒，小芹菜...
- 10335
![海鲜水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的海鲜水煮鱼做法]( "海鲜水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的海鲜水煮鱼做法")
- 土豪版用料花椒适量干辣椒若干料酒适量香菜适量盐适量姜适量食用油适量淀粉适量野生鲈鱼一条尤鱼适量野生虾适量竹蛏或海蛏或花蛤适量大白菜适量黄瓜两根豆芽2元蒜蓉适量白芝麻洒表面用海鲜水煮鱼的做法鱼头骨，鱼肉分开，鱼肉加入蒜蓉姜粒盐胡椒粉料酒淀粉搅拌均匀腌半小时，...
- 17751
![水煮海鲜烩如何做才美味，怎么做水煮海鲜烩简单又好吃]( "水煮海鲜烩如何做才美味，怎么做水煮海鲜烩简单又好吃")
- 用料鱿鱼章鱼花蛤姜蒜辣椒花椒孜然粉花椒粉辣椒粉胡椒粉水煮海鲜烩的做法把鱿鱼、章鱼酌一下，泡在冰水上。把娃娃菜也烫一下油热，下娃娃菜翻炒，下黄瓜，放调料粉下花蛤，最后放鱿鱼、章鱼，倒入辣椒油倒在锅中，摆上辣椒，烧热油淋在辣椒上...
- 19490
![一锅端海鲜大咖做法烹饪大全 地道一锅端海鲜大咖如何做]( "一锅端海鲜大咖做法烹饪大全 地道一锅端海鲜大咖如何做")
- 看视频流口水，出去吃不划算，一百块钱有找两个吃用料生抽随便蒜米一个半油随便扇贝想吃几只买记只蔬菜爱吃啥买啥盐随意虾蟹花甲鱿鱼什么的粉丝一点要，吸精华炸腐竹一片都好多了金针菇白菜一锅端海鲜大咖的做法海鲜摊一样添一点炸腐竹，粉丝一定要买，其他随便素下，肉上，蒜蓉酱油盐...
- 31925
![🔥一锅端～藜麦海鲜双菇饭❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一锅端～藜麦海鲜双菇饭❗❗方法]( "🔥一锅端～藜麦海鲜双菇饭❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一锅端～藜麦海鲜双菇饭❗❗方法")
- 减脂必备的藜麦今天又上线了，藜麦的好处真是太多了，多吃藜麦不但不长肉而且还不会饿，饱腹感太强。我就喜欢藜麦的这点🤣。今天做的一锅端真是太省事，少洗太多盘子了，做法一点也不难，焖饭的感觉，好吃饱腹就是它呀！用料三色藜麦100克虾仁、鱿鱼圈适量各种菇适量鸡蛋2个菠菜一小把洋...
- 12100
![锡纸海鲜蔬菜一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸海鲜蔬菜一锅端方法]( "锡纸海鲜蔬菜一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸海鲜蔬菜一锅端方法")
- 马上要夏天了，吃外卖不健康、想健康饮食又讨厌油烟味，这个菜正适合你～这个配方参考了厨友“沫沫PH”的“锡纸花甲螺”～建个菜谱方便自己查看、也给需要的厨友参考一下～用料金针菇150克龙口粉丝（浸泡之前）50克洋葱半只鲍鱼5只虾半斤姜、蒜适量老抽半勺生抽1勺蚝油1勺油2勺郫县豆...
- 18690
![白水煮海鲜如何做才美味，怎么做白水煮海鲜简单又好吃]( "白水煮海鲜如何做才美味，怎么做白水煮海鲜简单又好吃")
- 夏天就不做什么花样了。用料姜N片蒜N瓣盐少许酱油少许醋少许白水煮海鲜的做法海鲜就图个鲜。煮好了蘸料吃最佳。...
- 33215
![一锅端海鲜如何做才美味，怎么做一锅端海鲜简单又好吃]( "一锅端海鲜如何做才美味，怎么做一锅端海鲜简单又好吃")
- 方便快捷，又可以同时吃到多种海鲜用料梭子蟹2只皮皮虾4只大虾6只花甲、贝类2种一锅端海鲜的做法海鲜清洗干净，虾开背料酒、盐、黑胡椒粉腌制放冰箱保鲜、梭子蟹去腮，去壳后对切平底锅，洋葱丝、姜丝、葱段垫底另起油锅小火爆出蒜末，油浇洒平底锅内，炸过的蒜末不要，再撒一些新鲜蒜...
- 29485
![懒人一锅端｜高蛋白什锦海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端｜高蛋白什锦海鲜锅方法]( "懒人一锅端｜高蛋白什锦海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端｜高蛋白什锦海鲜锅方法")
- 新鲜海鲜，当然是简单调味就很好吃。我最常用就是类似于厦门酱油水的做法，简单方便，又足够百搭。海鲜可以选自己喜欢的小海鲜，被雷霆、虾类、鱼类都不拘泥，高蛋白低脂肪，营养高不要长胖✌️用料食材：虾仁100克新鲜蛏肉300克鱿鱼4只彩椒1个胡萝卜1根木耳若干朵日本绵豆腐若干块杏鲍...
- 32989
![无水白菜海鲜一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的无水白菜海鲜一锅端方法]( "无水白菜海鲜一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的无水白菜海鲜一锅端方法")
- 打了疫苗之后被先生按在床上当成病号一般，虽身体也没什么明显的不舒服，倒也愿意配合着躺了一天尸。一天没吃饭倒也不饿，但嘴巴确实寂寞，晚上总要整点东西吃的，综合冰箱里的食材来了个一锅端，省时省力，还特别下饭。用料白菜/娃娃菜量多不怕粉丝/粉条/粉皮1把虾10只豆腐半盒香菇3...
- 7069
![省油好吃的海鲜炒粉丝「健康一锅端」食谱大全及做法，烹饪好吃的省油好吃的海鲜炒粉丝「健康一锅端」方法]( "省油好吃的海鲜炒粉丝「健康一锅端」食谱大全及做法，烹饪好吃的省油好吃的海鲜炒粉丝「健康一锅端」方法")
- 这个方法更省油而且不会粘锅糊锅！也不会因为调料不均匀导致上色不均匀用料粉丝一把海鲜切碎圆白菜半颗六月香豆瓣酱海鲜酱油醋香油老干妈老抽省油好吃的海鲜炒粉丝【健康一锅端】的做法海鲜蒸好后扒皮切碎，螺肉，贝肉，大虾都可以！粉丝一把先放大碗装满水没过粉丝，泡软剪三段把水...
- 7323
![一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕方法]( "一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕方法")
- 荤素碳水一锅全有了。一锅端，冬日热孵孵。这道菜类似上海家常菜里的烂糊肉丝，属于升级的加强版，因为调整了材料和调味料，使小荤素菜变得超好吃。我是从饭店里偷学来的，大厨比较考究，讲究口感，大白菜只取帮子。我们家里做就不用这样浪费，菜叶菜帮都要吃的。用料火锅年糕半包200克...
- 9330
![主食和海鲜一锅端的青蟹糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的主食和海鲜一锅端的青蟹糯米饭方法]( "主食和海鲜一锅端的青蟹糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的主食和海鲜一锅端的青蟹糯米饭方法")
- 用料青蟹（红膏蟹，不是肉蟹）1只糯米400克干香菇6-7朵青豆1小把胡萝卜半根肉沫50克玉米粒1小把葱花少许姜半个盐少许生抽2勺蚝油2勺春笋丁1小根洋葱丁1/4个主食和海鲜一锅端的青蟹糯米饭的做法1.糯米提前4小时浸泡（泡的时间不够不好蒸熟）2.干香菇泡发切小丁春笋、洋葱、胡萝卜切...
- 16435
厨趣阁
