![健脾益肺山药糕做法烹饪大全 地道健脾益肺山药糕如何做]( "健脾益肺山药糕做法烹饪大全 地道健脾益肺山药糕如何做")
- 这款甜品耗时的地方就是剥枣皮，那一刻特别能体会一句话：匠香知味，食亦由心。美食之所以要用美来形容，我想可能是因为从每一道制作工序到成品，都有制作者的良苦用心。花时间，花心思的真心最美！1、马蹄（荸荠）的功效：生津止渴、利肠通便、清肺化痰、治疗肺热疾病、滋润咽喉、治疗咽喉...
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![海底椰川贝益肺汤做法烹饪大全 地道海底椰川贝益肺汤如何做]( "海底椰川贝益肺汤做法烹饪大全 地道海底椰川贝益肺汤如何做")
- 功效:清燥热，止咳润肺，养颜美容，强壮身体机能。但注意体虚，胃寒之人甚用此汤。用料海底椰20克川贝5克南北杏30克银耳20克陈皮10克蜜枣30克罗汉果半个精瘦肉一斤食盐少许以上为2~3人用量海底椰川贝益肺汤的做法事先将所有材料清洗干净（除川贝一般药店买时要打碎），银耳要泡发2小时...
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![健脾益肺：莲藕山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益肺：莲藕山药排骨汤方法]( "健脾益肺：莲藕山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益肺：莲藕山药排骨汤方法")
- 来源：广州中医药大学一附院本汤食材中，莲藕熟者性味甘温，善于健脾开胃、益血补心；怀山药性味甘平，长于补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；芡实性味甘涩平，功善益肾固精、补脾止泻、除湿止带；薏苡仁性味甘淡凉，善能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；赤小豆性味甘酸平，功能利水消肿、解毒。搭...
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![「健脾益肺」无花果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益肺」无花果糖水方法]( "「健脾益肺」无花果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益肺」无花果糖水方法")
- 用料无花果100克冰糖适量【健脾益肺】无花果糖水的做法无花果先洗干净浸泡1小时以上，大火煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖后，关火起锅成品图，喝汤，淡淡椰香味，小宝宝也爱喝...
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![益肺健康饮品做法烹饪大全 地道益肺健康饮品如何做]( "益肺健康饮品做法烹饪大全 地道益肺健康饮品如何做")
- 根据世界卫生组织提倡的健康生活方式，减少糖分的摄入，同时银耳梨润肺用料红枣4颗去核银耳1朵梨1个8两水.1500益肺健康饮品的做法银耳梨枣水入主锅，60分钟/v/速度1后1分钟/速度10，一杯滑软香甜润肺的饮品就可以入口了...
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![益肺汤如何做才美味，怎么做益肺汤简单又好吃]( "益肺汤如何做才美味，怎么做益肺汤简单又好吃")
- 这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗无花果先放入瘦肉，煮沸后下其他食材再次煮沸后，调小火煲...
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![广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水方法]( "广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水方法")
- 秋季气候干燥，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥，止咳平喘、有益健康,川贝雪梨是民间调理咳嗽燥热的常用方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞，枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效，主治虚劳咳...
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![广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤方法]( "广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤方法")
- 最近天气时冷时暖，很容易感冒，感冒咳嗽最难受，特别是小朋友，咳嗽更让妈妈们手足无措，小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、...
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![山药乳鸽汤（补气益肺正当时）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药乳鸽汤（补气益肺正当时）方法]( "山药乳鸽汤（补气益肺正当时）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药乳鸽汤（补气益肺正当时）方法")
- 疫情当道，大家都猫儿在家，天天被各种真的假的信息轰炸，都不知道信什么。但有一点千古不变，免疫力增强了，即使生了病，也能更快的痊愈。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。《本草纲目》中说鸽肉能解诸药毒，调经益气，补肝壮肾，非常适合秋...
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![益肺固表粥如何做才美味，怎么做益肺固表粥简单又好吃]( "益肺固表粥如何做才美味，怎么做益肺固表粥简单又好吃")
- 秋天来了，正是养肺的最佳时节，同时也是各种肺病，肠道，皮肤疾病的多发季节，这款益肺固表粥正好派上用场，虚可补，实可泄，有补肺,润肺,固肺气，益肠,降燥,补虚,泄热等作用，还有气血双补，健脾益肾等多种功效，，😊用料百合约10克左右莲子约10克左右桂圆5颗左右大枣5~8颗左右黄芪20克云耳约10...
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![健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃]( "健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃")
- 这道汤有健脾，益肺，补肾等功效，尤宜脾肺两虚引起的虚劳咳嗽，气虚咳喘，腰腿酸软，气血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克铁棍怀山1根红大枣7个虫草花20克带壳核桃4个红皮花生米50克薏米30克水适量盐适量健脾益肺汤的做法1.排骨撒适量的盐，用温水泡十来分钟后淘洗两遍备用...
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![当归党参牛腩汤——补血益肺的详细做法，当归党参牛腩汤——补血益肺做法技巧]( "当归党参牛腩汤——补血益肺的详细做法，当归党参牛腩汤——补血益肺做法技巧")
- 入冬了一道非常适合大家喝的炖汤，牛肉的营养价值也是颇高富含丰富的维生素B6，另外加入的党参具有补中益气健脾益肺的功效！当归具有补血和血润噪滑肠女性在月经前后也具有调经止痛的功效哦！用料牛腩500克枸杞10克红枣50克当归1克党参1根当归党参牛腩汤——补血益肺的做法首先...
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![『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤方法]( "『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤方法")
- 一道适合秋天的，补气血健脾胃的日常食疗汤。🔅黄芪，性温，味甘。归肺、脾经。能补肺脾之气，益气固表的作用。🔅党参，性温，味甘。归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的作用。党参补气，能健脾补气、脾肺之气俱补，还能益气生津，效果良好。🔅山药，性甘、平，归脾、肺、肾经。有健脾补肺，固肾益...
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![益肺养胃的老鸡汤的详细做法，益肺养胃的老鸡汤做法技巧]( "益肺养胃的老鸡汤的详细做法，益肺养胃的老鸡汤做法技巧")
- 老鸡汤放上沙参和玉竹，中药味不是很浓，很适口。同时滋养肺和胃。2020年这个特殊的年份里，更需要多喝这个汤啦！用料姜三五片葱白四五段玉竹一段沙参15克黄酒少许盐少许益肺养胃的老鸡汤的做法老母鸡一只，我只炖了半只。鸡油太多，扯了下来，只保留了一点点。那些鸡油，放着熬油，再做别...
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![健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法]( "健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法")
- 只要三种材料，就能做出香软的糕点。步骤超简单的健康美食，健脾养胃，超健康。而且无糖无油无盐无发物，很适合用来做宝宝辅食。使用了一个长方形磅蛋糕硅胶模具，尺寸为29x13x7,5cm用料为：一个红枣山药蒸糕用料山药375g鸡蛋5个干红枣12粒健脾养胃，益肺止咳--【红枣山药蒸糕】的做法...
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![「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的详细做法，「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化做法技巧]( "「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的详细做法，「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化做法技巧")
- 香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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![益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的详细做法，益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）做法技巧]( "益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的详细做法，益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）做法技巧")
- 药食同源的银耳百合山药，干燥的秋冬季煲粥喝可滋阴润肺健脾，养生保健！用料大米100克糯米20克银耳3朵鲜百合30克山药50克桂圆10余颗纯净水1600克益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的做法银耳提前温水浸泡2小时以上大米+糯米洗净沥水+几滴橄榄油拌匀百合如果是干性的提前浸...
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![补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法]( "补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法")
- 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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![益虚损又清肺的鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益虚损又清肺的鲍鱼汤方法]( "益虚损又清肺的鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益虚损又清肺的鲍鱼汤方法")
- 这是一道大人小朋友都可以喝的鲍鱼汤，材料简单易买，味道也不腥，属于温补脾胃，不是大补哦，所以也适合老人小朋友。用料虫草花一小把，看图切大块的瘦肉女生拳头一半大小7头鲍鱼4个橄榄2颗对半切盐按个人口味调配益虚损又清肺的鲍鱼汤的做法鲍鱼可以麻烦卖鲍鱼的大哥大姐帮忙处理，...
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![「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤]( "「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤")
- 用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜甜的，我家宝宝还接受得了...
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![补脾益气养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气养阴清肺汤方法]( "补脾益气养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气养阴清肺汤方法")
- 用料太子参10条海底椰8-15片无花果3个蜜枣1个百合10-15片陈皮两小片瘦肉100克补脾益气养阴清肺汤的做法汤料都是大概，多点少点都没有问题瘦肉切小块焯水再冲洗干净汤料用温水泡10-20分钟（现在干品很多都用硫磺熏过，泡过比较心安吧）陈皮泡开后一定要把白囊刮干净，不会然汤会有...
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![〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气食谱大全及做法，烹饪好吃的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气方法]( "〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气食谱大全及做法，烹饪好吃的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气方法")
- 山药性平，为滋补佳品。可补益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（肾）。亲友聚会，打牌喝茶，搭配甜点。用料山药一节或铁棍山药数根红薯数个或紫薯数个或富硒甜薯数个糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麦10-20克蘑菇芋2-3个砂糖50-60克清油少许〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气的做法这次选的...
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![清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤方法]( "清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤方法")
- 入秋了，秋天需要进补，但是秋天又很干燥，大自然是有自我调节功能的，他给你什么带来什么，就可以给你解开什么，这个季节，鲫鱼肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子参收获。放一起就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味！用料淮山20克瘦肉或骨头200克木瓜800克鲫鱼1条太子参15...
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![自制润肺益气的调理汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润肺益气的调理汤方法]( "自制润肺益气的调理汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润肺益气的调理汤方法")
- 所谓善食汤者，就是说：汤要因时而喝，因事而喝，因人而喝。黄金周朋友聚会，或出游就餐，都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴，总能办出超越自己能力的事，美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束的时候，煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤，才是眼下的当务之急。几粒白果、几棵川明参，加...
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![补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼方法]( "补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼方法")
- 淮山药又名山药、山芋，它有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种能补中益气、益心敛肺、通利小便的蔬果。淮山药、南瓜与鸡蛋等经常一起做来吃，有补脾养肺、固肾益精、补中益气的功效哈！用料淮山药150克南瓜125克面粉250克鸡蛋1个白糖20克盐1克食用油10克酵母4克补脾养肺...
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