![虾仁蔬菜米糕的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜米糕做法]( "虾仁蔬菜米糕的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜米糕做法")
- 对于宝宝来说，单一的食物吃久了，难免会心生厌烦，米饭作为一般家庭中最常见的主食，也经常是每次喂饭大战的主角。这种时候家长们改在辅食上下一下功夫了，好的辅食不仅要健康有营养，还要让宝宝产生新鲜感，好奇心，这样一来，吃饭就容易多了。今天分享的这道辅食，就是米饭配上鸡蛋、虾仁...
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![虾仁蔬菜丁如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜丁简单又好吃]( "虾仁蔬菜丁如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜丁简单又好吃")
- 田螺老师的重阳节菜谱我觉得小朋友也很适合补充蔬菜和蛋白质用料虾仁克胡萝卜根青笋茭白虾仁蔬菜丁的做法虾仁腌一下用干贝或者高汤都很适合先炒毛豆不吃可以省略虾仁回锅，放茭白，青笋丁加点盐加水不要莫过菜简单的白胡椒和盐就出锅了...
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![蔬菜虾仁粥如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁粥简单又好吃]( "蔬菜虾仁粥如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁粥简单又好吃")
- 用料大虾6—10只香菇4朵大米1杯胡萝卜1/3根盐2克菠菜一根黑豆苗少量胡萝卜1/3根蔬菜虾仁粥的做法香菇切去根部，洗净，切薄片。大虾去壳和虾线，清洗干净，切段菠菜洗净切碎。豆苗去跟洗净。胡萝卜洗净，切丁，大勺抹薄油翻炒一下出锅备用。大米淘洗干净，放入汤锅，加适量水，大火煮开转中...
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![蔬菜虾仁小米粥 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁小米粥 8M+方法]( "蔬菜虾仁小米粥 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁小米粥 8M+方法")
- 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制，营养更丰富。了解更多，请关注公众号：『那米吖儿童营养辅食』用料小米适量菠菜适量虾1只胡萝卜适量泡发木耳适量蔬菜虾仁小米粥8M+的做法菠菜洗净，水开煮一下▼小米...
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![鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕方法]( "鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕方法")
- 在家懒得做饭，翻出了之前买的韩国年糕，配了辣酱，于是把冰箱里的剩菜都加了进来（笑）用料年糕一人份鸡蛋1个辣椒酱1袋青菜少许虾仁5只鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕的做法锅里加辣酱和100ml水，调匀煮开后下年糕，盖锅盖煮10分钟左右。年糕半熟后开锅盖，下对虾。对虾半熟后下青菜和鸡蛋。鸡蛋...
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![虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃]( "虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃")
- 厨房生手的第一个蔬菜锅。因为厨艺仅在西红柿炒蛋能做熟的程度，用料和步骤这么专业的东西，只能靠我非常不专业的感觉来填充。我只是为了菜品颜色好看，不至于吃得那么伤心才试着做了这个锅。菜品味道需要专业的厨技来实现，本次成品只是能吃的程度。希望等以后厨艺上升了再调整...
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![虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法]( "虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作：虾仁解冻洗净，姜切丝、胡萝卜、香菇切片，芹菜切小丁，西兰花切成小朵。大米淘洗干净，加足...
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![虾仁蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜面做法]( "虾仁蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜面做法")
- 像平时不爱吃青菜的宝宝，大家在做的时候，可以将青菜切细加到面里，毕竟蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长过程中不可或缺的。这次我加入了胡萝卜、西兰花，孬孬平时不大爱吃胡萝卜，这样加到面里她却格外喜欢～我还加入了超级补钙的芝士片，让蔬菜汤面喝起来有一股淡淡的奶香味，口感也...
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![虾仁玉米蔬菜馅—水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米蔬菜馅—水煎包方法]( "虾仁玉米蔬菜馅—水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米蔬菜馅—水煎包方法")
- 为了给孩子多吃菜，最好的就是做包子饺子之类的香菇单独做不吃，芹菜不吃，荸荠不吃这些都夹到包子里，一个个都吃的香用料面粉2碗温水2碗酵母6克盐2勺鸡精2勺生抽2勺香油1勺虾仁10个玉米粒1小碗豆腐皮2张芹菜2根香菇3朵荸荠6个胡萝卜半根黑芝麻1把小葱2根虾仁玉米蔬菜馅—水煎包...
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![虾仁蔬菜卷如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜卷简单又好吃]( "虾仁蔬菜卷如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜卷简单又好吃")
- 早上起来花几分钟时间就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一顿美味的早餐是不是特别简单~用料美之享（MISSION）卷饼虾仁洋葱小西红柿若干生菜色拉酱虾仁蔬菜卷的做法锅里放少许油，烧热后放入小洋葱爆香，把腌制过的虾仁放入锅内翻炒，(虾仁放少许酒，淀粉，盐，胡椒腌制一下)锅子擦干净，...
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![宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕方法]( "宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕方法")
- 我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。...
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![蔬菜虾仁面如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁面简单又好吃]( "蔬菜虾仁面如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁面简单又好吃")
- 用料虾5只盐1小勺油10克番茄2个香菇3朵葱1根菠菜半把生抽1勺白胡椒适量面条1份蔬菜虾仁面的做法虾仁用料酒和白胡椒粉，加入盐稍微腌一下葱切成葱头和葱花分开香菇切片，菠菜切块备用番茄切片锅里烧油把虾头炸一下虾头炸出香味后，把虾头捞出放入葱头炒香加入切好的番茄片，放盐...
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![蔬菜虾仁羹如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁羹简单又好吃]( "蔬菜虾仁羹如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁羹简单又好吃")
- 用料虾仁若干淀粉一勺盐小勺一勺茭白等绿色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜虾仁羹的做法不要太多的量，不多就够了。虾仁我是先用水焯过了。如果大家买了新鲜虾仁且没放过冰箱，直接可以炒，不用焯水。热锅冷油，全部加入，翻炒，加盐、加料酒一小勺，去腥味。我加了菠菜，大家最好加西芹，吃起来有...
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![虾仁蔬菜焗饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜焗饭做法]( "虾仁蔬菜焗饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜焗饭做法")
- 小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4只土豆半个胡萝卜半根玉米粒1把豌豆粒1把鸡蛋1个黄油10克牛奶20克玉米油适量生抽少许...
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![减脂美食，玉米虾仁蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美食，玉米虾仁蔬菜煲方法]( "减脂美食，玉米虾仁蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美食，玉米虾仁蔬菜煲方法")
- 用料玉米1根虾仁150克蔬菜若干减脂美食，玉米虾仁蔬菜煲的做法1.虾仁用白胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，柠檬腌制半个小时。2.蔬菜可以选择自己喜欢的，我选的是玉米，青笋，西芹，芦笋，卷心菜，木耳，胡萝卜，西兰花。3.所有食材放入绞肉机打碎。放入烤盘。烤箱220℃烤40分钟。撒上脱脂番茄酱和黑胡...
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![宝宝辅食：蔬菜虾仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：蔬菜虾仁糕方法]( "宝宝辅食：蔬菜虾仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：蔬菜虾仁糕方法")
- 用料虾仁3个淀粉15g鸡蛋2个西蓝花适量胡萝卜适量盐0.1克香菇粉适量宝宝辅食：蔬菜虾仁糕的做法胡萝卜、西蓝花洗净切块放入水中焯水。三只虾仁洗净，去虾线备用。打入两个正经的鸡蛋。胡萝卜和西蓝花打碎或者剁碎就可以，虾仁也是，小宝宝的话可以打成泥。放入淀粉、盐、香菇粉搅...
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![虾仁蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜汤简单又好吃]( "虾仁蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜汤简单又好吃")
- 用料海虾仁（大）6个鸡蛋1个西红柿1个西兰花小朵虾仁蔬菜汤的做法鸡蛋打散炒老一点盛出备用，炒虾仁备用，西红柿切块热油炒软烂（加点盐可以快速炒软）。放入炒好的鸡蛋和虾仁，放水大火煮开，放入西兰花煮熟，加点盐和味精出锅。小贴士当晚饭吃一人份可以吃饱，觉得吃不饱的话可以多加一个...
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![虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃]( "虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃")
- 虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除虾线葱切段、姜切丝，加少许温水，调成葱姜水备用。虾仁洗净剁碎，加少许胡椒粉，葱姜水撹拌均...
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![虾仁蔬菜粥如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜粥简单又好吃]( "虾仁蔬菜粥如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大虾5只大米1杯糯米半杯胡萝卜半根芹菜或西红柿一根干贝5粒虾仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入电饭煲，开始加热泡干贝，撕开虾去头去虾线去皮炸虾头，料酒盐胡椒粉腌虾仁，剁碎胡萝卜擦丝切碎芹菜切碎或者西红柿去皮切碎用虾油炒胡萝卜芹菜虾干贝放入电饭煲关火搅拌开吃小贴...
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![虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食方法]( "虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食方法")
- 同一种食材不同的吃法，让宝宝难以拒绝，再加上自己菜园子里采的纯天然绿色无公害的荠菜，给这顿饭增添了不一样的味道，小宝贝很喜欢吃呢😍😍😍用料主料：虾仁60克肉馅25克胡萝卜，豌豆，玉米粒，荠菜共80克鸡蛋1个盐（小宝宝也可不加）适量淀粉1小勺汤中配料：西红柿1个洋葱丁10克香葱1颗牛油...
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![虾仁蔬菜羹如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜羹简单又好吃]( "虾仁蔬菜羹如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个鲜虾仁10只日本豆腐2个青椒半个胡萝卜5片葱少许香菜少许生抽3勺豆豉2勺水10克虾仁蔬菜羹的做法准备食材，葱切丝，香菜切段，青椒胡萝卜切丁，鲜虾开背去下线。豆腐切厚片。鸡蛋打散，撇沫，导入少量温水搅拌均匀。把鸡蛋倒入盘中，豆腐和虾仁码盘，上锅蒸8分钟。炒锅烧油开始...
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![快手 虾仁鸡蛋蔬菜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 虾仁鸡蛋蔬菜米粥方法]( "快手 虾仁鸡蛋蔬菜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 虾仁鸡蛋蔬菜米粥方法")
- 每次中午米饭，经常会剩一些那怎么办呢？放到冰箱里吧然后第2天早饭做个咸米粥吧特别特别的简单又快手里面的材料可以看看你家的冰箱里有什么然后随意发挥比如说，虾仁儿鸡蛋，胡萝卜芹菜，葱花都可以用上来等等我家的两个孩子们特别爱喝一碗简单的米粥，有碳水主食，有蛋白质有蔬菜，营...
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![蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃]( "蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃")
- 用料虾仁若干克生抽3勺盐6克丝瓜2个鸡腿菇一个鸡蛋2个蔬菜虾仁汤的做法虾仁鸡蛋切切切熟...
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![蔬菜虾仁拌米粉做法烹饪大全 地道蔬菜虾仁拌米粉如何做]( "蔬菜虾仁拌米粉做法烹饪大全 地道蔬菜虾仁拌米粉如何做")
- 先把生菜+口蘑干煸出水分是因为我不喜欢干拌面里有湿湿的口感，不介意的直接焯水就好，或者生菜直接洗净沥水后直接放。我自己吃的话直接煮熟拌一拌就行了，怪兽哥在家就要考虑营养问题。哎～怪兽哥怎么还不开学呀，太烦人了。😭用料米粉2人份生菜半棵口蘑6个虾仁随意香葱1根蒜2瓣...
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![蔬菜虾仁饼如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁饼简单又好吃]( "蔬菜虾仁饼如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁饼简单又好吃")
- 2岁娃的辅食，调料没放太多太多哈用料虾仁克面粉克西兰花土豆蔬菜虾仁饼的做法西兰花稍微造下水，虾仁切碎，土豆丝擦丝中间切俩刀加少许盐，蚝油（宝宝版）加少许面粉如图搅拌均匀即可锅里少许油，然后舀一勺放进去，用小勺子轻轻压成饼，俩面煎熟就可以了做了3个哈哈...
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