宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕方法

我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料  

宝宝辅食——虾仁蔬菜米糕的做法  

1. 准备胚芽米饭、西兰花、虾仁、鸡蛋

2. 西兰花煮至八分熟，剁碎

3. 虾去虾线，剁成泥

4. 蛋液和虾仁充分搅拌

5. 蛋液和米饭充分搅拌

6. 准备装容器

7. 第一层米饭
   第二层西兰花
   第三层虾仁

8. 上锅蒸15分钟

9. 完成

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小贴士

虾类食物属于高蛋白高钙食物,对身体有好处,虾可以供给淋巴细胞营养，提高人体免疫力。但是宝宝也不能吃多哦！