西葫芦烟熏鸭沙拉做法烹饪大全 地道西葫芦烟熏鸭沙拉如何做
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烟熏鸭和洋葱是绝配,有了它,可去鸭膻,加上泰国青柠叶同煎,一口一口咬着鸭肉时可以尝到青柠叶的香气,连同西葫芦鲜甜多汁、紫萝卜爽脆可口,组成口感、口味多层次的沙拉。
用料
烟熏鸭 | 1块 |
橄榄油 | 2汤匙 |
泰国青柠叶 | (Kaffir lime leaves) 1片(切细) |
洋葱 | 1粒(切环) |
黄西葫芦 | 1条(或西葫芦,切丁) |
指天椒 | 1条(切细环) |
香菜 | 5根(剁碎) |
青柠檬 | 1/2粒(挤汁) |
芝麻 | 1茶匙(洗净沥干,烤10分钟) |
泰式辣椒酱 | 2汤匙 |
紫胡萝卜 | 1条(或胡萝卜) |
生菜 | 1棵 |
樱桃番茄 | 100克 |
西葫芦烟熏鸭沙拉的做法
不粘锅加热橄榄油,把烟熏鸭皮贴着锅面中火煎约六分钟至香脆,反面,加入泰国青柠叶同煎六分钟左右,另外2个主剖面各煎2分钟左右。
取出烟熏鸭切成薄片(皮面贴着砧板,从肉向皮的方向切)。
锅内用剩下的橄榄油和鸭油炒西葫芦、樱桃番茄,加入指天椒、1/2份香菜、1/2份青柠汁和1汤匙泰式辣椒酱同炒,起锅。
紫胡萝卜去皮切丁,与西葫芦、樱桃番茄拌匀,摆在沙拉碗,用手掰开洋葱,加入碗中,摆上烟熏鸭、挤上柠檬汁,淋上另外半份泰式辣椒酱,撒上香菜和芝麻,用生菜包入沙拉享用。
也可拌匀享用。
小贴士
黄西葫芦也可以口感熟而不烂的芒果取代(芒果不必煮)。
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