教科书级~泡发海参4倍大食谱大全及做法,烹饪好吃的教科书级~泡发海参4倍大方法
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家有正在长个子的读书娃,吃点海参抽个儿,增强免疫力,提高记忆力……做海参前先得泡发海参,用正确的办法,可以泡发4倍大哦……
用料
海参 | 只 |
纯净水 | 克 |
教科书级~泡发海参4倍大的做法
3天3夜后,去沙嘴,断背经,自来水冲洗干净;纯净水装大点的锅,大火煮开,5分钟后放海参进去,大火煮10分钟,转小火煮90分钟,捞出放凉
加纯净水放冰箱冷藏48小时,12小时换水。
每个单独保鲜袋装好,冰箱冷冻,要食用时直接取出,蒸煮即可
对比一下,是不是泡大了4倍多👍
一个月给孩子吃上2~3条,强身健脑
小贴士
全程泡发,煮时,一定要用纯净水,或是矿泉水,用的锅碗要洗干净,全程不能碰油,煮时要沸水后放海参进去,记住以上要点,一定可以成功泡发海参
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