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嘴不能停|减肥小零食食谱大全及做法,烹饪好吃的嘴不能停|减肥小零食方法

嘴不能停|减肥小零食食谱大全及做法,烹饪好吃的嘴不能停|减肥小零食方法

嘴不能停|减肥小零食的做法步骤图

女孩子嘴巴总是闲不下来,尤其是减肥的时候。追剧的时候嘴巴不吃点东西都不能很好的集中精力,这款小零食可太简单了,无论是追剧还是学习的时候都适合哦!
黄豆富含高蛋白,吃起来香香的,赶紧做起来吧。

用料  

黄豆 适量

嘴不能停|减肥小零食的做法  

  1. 放油 干黄豆下锅 小火 黄豆我没洗

    嘴不能停|减肥小零食的做法步骤图 第2张
  2. 四分钟的状态

    嘴不能停|减肥小零食的做法步骤图 第3张
  3. 七分钟时候的状态 差不多了

    嘴不能停|减肥小零食的做法步骤图 第4张
  4. 装到容器里面 香香!

    嘴不能停|减肥小零食的做法步骤图 第5张

小贴士

姐妹们可以不用放盐 减肥吃太多盐会水肿而且掌握不好量 吃起来依旧很香呢

标签: 零食 减肥
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