10m+ 南瓜浓汤虾仁花边面,奶香浓郁!食谱大全及做法,烹饪好吃的10m+ 南瓜浓汤虾仁花边面,奶香浓郁!方法
- 儿童食谱
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香甜的南瓜和淀粉含量足够高的土豆在一起,加入牛奶搅打成泥,形成了浓郁浓稠的南瓜汤。
这样口感中再加入柔韧的面条、Q弹的虾仁,让其口感层次更加丰富起来。每一口都让人回味无穷!
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用料
去皮南瓜 | 180克 |
去皮土豆 | 80g |
花边面 | 50克 |
黑虎虾 | 4只 |
牛奶/配方奶 | 80克 |
10m+ 南瓜浓汤虾仁花边面,奶香浓郁!的做法
南瓜切块
土豆切块
上锅蒸熟
蒸熟后的土豆、南瓜,加入牛奶
搅打成泥,越细腻越好
锅中水开转小火,下入面条
过凉水备用
锅中倒油,放入虾仁,小火慢煎
虾仁煎制两面金黄,倒入南瓜土豆泥
煮开后加入花边面搅拌均匀即可
热腾腾的南瓜浓汤虾仁面端上桌,可以再搭配一些水煮西蓝花作为一餐中的蔬菜来食用。
小贴士
1、面条可以根据自家宝宝月龄自行调整,小月龄宝宝可以尝试星星面、碎碎面等。
2、更大月龄宝宝或是成人可以尝试用意面替换,不会糊在一起。
3、成人吃可以在最后加入黑胡椒等调味料。
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