时蔬鸡肉丸子汤—低敏宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬鸡肉丸子汤—低敏宝宝辅食方法

参考月龄，九个月以上宝宝（长8颗牙，开始锻炼咀嚼）辅食
主食：鸡肉、胡萝卜、地瓜、洋葱

无盐，无面粉鸡蛋，低敏，适合过敏宝宝吃。味道好极了

用料  

时蔬鸡肉丸子汤—低敏宝宝辅食的做法  

1. 新鲜鸡小胸两个，去掉筋膜，洗净，放半片柠檬加水泡10分钟，去腥。

2. 鸡小胸剁碎成肉蓉，鸡肉非常好剁。
   胡萝卜、地瓜切碎末（可以先用插菜板插成丝再切比较快）。
   洋葱一小片即可，起调味作用，切碎末。（宝宝吃洋葱还可以预防便秘，建议吃白色的比较不辣）

3. 所有食材导入容器，加亚麻籽油和土豆淀粉，搅拌在一起。（淀粉可以使肉吃起来更加滑嫩）

4. 烧开水，下入肉丸煮熟（大概10分钟），下入剪碎的青菜，青菜熟了就可以出锅了。

小贴士

过敏宝宝越来越多，避开高敏食物，也能做出美味辅食！