宝宝辅食虾滑鸡肉粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食虾滑鸡肉粥方法
- 儿童食谱
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适合一岁以上宝宝,虾滑加了蛋清,如果鸡蛋过敏可不加
用料
大米 | 适量 |
鸡胸肉 | 适量 |
虾 | 适量 |
瑶柱 | 4粒 |
蛋清 | 适量 |
虾头和虾身中间切一刀,慢慢拉虾头,扯出虾线
取虾线
虾肉去壳剁碎,加适量蛋清,过敏可不加
鸡胸肉焯水后撕碎
开水放米,放入瑶柱,虾头,快好的时候把虾头捞起来,加入鸡肉和虾滑,迅速搅拌
完成
小贴士
要是虾肉过敏可换成其他食材,加个冬菇干,也是鲜甜的快手粥
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