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宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)方法

宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)方法

宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)的做法步骤图

一荤一素,配上米,宝宝超级爱吃😋

用料  

❤️彩椒土豆丝
土豆 半个(100g)
圆葱 8g
彩椒(或胡萝卜 10g
油(葡萄籽油) 少许
少许
❤️酱炒牛肉
牛肉 50g
圆葱 10g
大头菜(洋白菜) 5g(叶子部分)
白玉菇(或其他蘑菇) 5g
油(葡萄籽油) 少许
香油 少许
酱油 少许
芝麻 少许

宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)的做法  

  1. 1.将土豆,圆葱,彩椒分别切丝
    2.锅中放水,烧开,将土豆丝放入后,中火煮4-5分钟后捞出,控干水分
    3.平底锅中放少许油,开中火,放入土豆丝,翻炒2分钟,再将圆葱丝和彩椒丝放入,再翻炒2分钟后关火。放少许盐进行调味即可。

    宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)的做法步骤图 第2张
  2. 1.将牛肉剁碎,放入容器中,放入少许酱油,拌均匀,腌制10分钟
    2.将圆葱、大头菜、蘑菇切成小丁
    3.在平底锅中放油,开中小火。
    4.先放入牛肉,翻炒1分半,然后将切好的圆葱、大头菜、蘑菇放进去,翻炒1分钟,再放入少许香油和芝麻,翻炒均匀即可

    宝宝辅食营养套餐-彩椒土豆丝➕酱炒牛肉(12个月以上)的做法步骤图 第3张

小贴士

💛因为宝宝的菜量太小了,放调味料时只能标记少许,妈妈可以根据自家宝宝的口味进行调整
💛米饭每次我都给100g

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