🍅番茄小珍珠 11+宝宝辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的🍅番茄小珍珠 11+宝宝辅食方法
- 儿童食谱
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宝宝月龄小,就要给宝宝吃好吸收,易消化的食物,下面这款辅食可以经常做给宝宝吃哦!
用料
小米 | 40克 |
面粉 | 4勺 |
番茄 | 半个 |
青菜 | 一片 |
虾皮香菇粉 | 适量 |
🍅番茄小珍珠 11+宝宝辅食的做法
小米冷水下锅,煮5分熟。
小米过筛,米汤留着备用。
碗中加入4勺面粉。
加入滤干的小米。
用筷子搅拌,让每粒小米都均匀的裹上面粉。
筛掉多余的面粉。
锅中加油,加番茄翻炒出汤汁。
加入米汤煮开,下入小珍珠,煮10分钟。
放入青菜煮2分钟,加虾皮香菇粉拌匀。
小珍珠就做好了(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)
小贴士
以上食材不过敏
一次可以多做点,冷冻保存,吃起来更方便。
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