三汁焖锅（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（海鲜版）方法

用料  

三汁焖锅（海鲜版）的做法  

1. 凉锅抹一层黄油，黄油不可取代，否则味道不对。

2. 素配菜扔下去！

3. 铺鱼片。

4. 铺虾，姜片，大蒜。

5. 番茄酱，甜面酱，耗油，搅拌均匀，可以加一点点盐。嫌麻烦的话，网上有三汁焖锅底料！直接买也ok的。

6. 酱料铺在最上面，盖锅盖。开大火，有热气后，改中大火，焖20分钟。（海鲜时间短，鸡肉的话至少30分钟）。

7. 食材熟了，下香菜，焖10秒！

8. 下饭！