无油自制电饭煲闷鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的无油自制电饭煲闷鸡腿方法

家里小朋友特别喜欢吃肉，每次出去都要买肉，所以就在家尝试一下，不用油煎，感觉还不错，分享给大家

用料  

无油自制电饭煲闷鸡腿的做法  

1. 之前鸡腿放冰箱了，先解冻

2. 在鸡腿插几个洞，这样腌制的时候更入味

3. 准备葱姜蒜适量

4. 盐，十三香，南德，新奥尔良烤翅调料

5. 料酒，生抽，老抽

6. 依次加入，盐最后放，其他随意，不要问为什么🌚

7. 准备干净的电饭煲

8. 码好鸡腿肉放在里面

9. 加入大料，适量

10. 加入沒过鸡腿肉的水

11. 冰糖的作用是提鲜

12. 电饭煲上有个煲汤功能，定时2小时

13. 成品

14. 鸡腿肉炖的特别烂，很香

小贴士

🖤调料自主决定，会做饭的都知道，调料的量是没办法固定的，所以只能自主选择
🖤电饭煲闷90分钟鸡腿肉都会烂，但是120分钟和90分钟还是不一样的味道，所以可以自己尝试一下