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青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼食谱大全及做法,烹饪好吃的青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼方法

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼食谱大全及做法,烹饪好吃的青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼方法

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青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法步骤图

宝宝食欲不好的时候,饼+汤,绝对不会错!

用料  

鳕鱼 适量
黄瓜 4片
柠檬 2片
面粉 6茶匙
4茶匙
每家面不一样 水要少量多次添加
沙拉酱/番茄酱 适量

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法  

  1. 1、黄瓜、鳕鱼剁泥
    2、和面粉混合搅拌均匀
    3、一勺一勺的加水,加一勺拌一次
    4、搅拌成面糊糊,感觉像藕粉一样
    5、平底不粘锅,家半茶匙玉米油,烧热以后到小火
    6、把面糊糊倒进锅里,用锅铲铺平
    7、煎一会儿就要注意翻一面
    8、面饼上面可以放宝宝喜欢吃的水果丝或者水果泥
    9、再放一点酸奶/沙拉酱/番茄酱
    10、裹好撒上芝麻就OK了!

    青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法步骤图 第2张

小贴士

1、有坐牙的宝宝才能吃。没有坐牙的宝宝可以用鸡蛋皮代替面皮,要更加好消化
2、不想给宝宝吃沙拉或者番茄、可以用酸奶哦!
3、酸奶真的是改善食欲的神器,我常常用酸奶代替沙拉酱使用,每次宝宝都可以吃好多!

标签: 青柠 薄饼 鳕鱼
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