早餐小清新—猕猴桃三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐小清新—猕猴桃三明治方法
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坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
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用料
吐司 | 2片 |
安佳奶油 | 100克 |
猕猴桃 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
白糖 | 10克 |
早餐小清新—猕猴桃三明治的做法
甜品不是生活的全部但一定是生活的调剂品,偶尔压力大吃点甜的,真个人都欢快了起来,任何东西都有存在的意义!今天这份早餐一定会给你带来好心情!
两片吐司去边备用猕猴桃找一个稍微硬点的削皮后对半切开,香蕉半根对半切开
稀奶油100g 加10g白糖或者糖粉打发,
安佳 —是我们这次这个奶油很好打发哦
我用手抽打的,所以一定不要打过了!打发到光滑有硬度,挑起来有小尖即可!吐司上面抹一层奶油
水果放上去,猕猴桃在中间 切开切面会很好看!香蕉在两边
水果上均匀的抹上奶油 盖上另一片吐司
用保鲜膜包裹,这样吃的时候会干净一点,切开也方便
中间一刀切开,刀子要锋利!
是不是非常小清新呢
如果怕热量高可以用酸奶哦,需要把酸奶过滤出乳清,剩下非常粘稠的酸奶酪!可以在沥网上铺上厨房纸来过滤!
快做起来哦 记得交作业
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