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无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)食谱大全及做法,烹饪好吃的无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)方法

无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)食谱大全及做法,烹饪好吃的无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)方法

无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)的做法步骤图

无糖无油,非常适合减肥期吃,25克一个,分16个。

用料  

蔓越莓50克
玉米面90克
低粉100克
酸奶125克或者牛奶100克
鸡蛋一个约50克
小苏打2克
椰蓉30克

无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)的做法  

  1. 原材料拌匀,放在冰箱冷藏30分钟左右,好操作

    无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)的做法步骤图 第2张
  2. 正常烤20分钟左右

    无油蔓越莓玉米面饼干(多吃零负担)的做法步骤图 第3张
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