秋季水果茶合辑做法烹饪大全 地道秋季水果茶合辑如何做
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🍏🍎🍊🍊🍋🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅最近特别喜欢煲水果茶,广州的天气总是特别热。到了现在依然可以背心短裤(目前是9月24日)大概北方的秋天都要过去一半的时间,我们依然是夏天哦。
水果茶煲好后,喜欢的可以加点冰块,或者冷藏一晚喝,不喜欢冰的就热喝。对于一个很注重养生的我来说,感觉果茶比较温和,我会持续更新~这次配方先写四个吧~你们记得点赞收藏哦~
用料
🍃酸甜山楂苹果茶🍃 | |
苹果 | 1个 |
山楂 | 8-10个 |
红枣 | 4颗 |
🍃祛湿美白薏仁水🍃 | |
薏仁 | 100克 |
柠檬片 | 3-4片 |
蜂蜜适量 | |
🍃冰糖雪耳🍃 | |
雪梨 | 1个 |
新鲜银耳 | 1朵 |
红枣 | 5-6颗 |
冰糖 | 4-5颗 |
秋季水果茶合辑的做法
山楂两边切掉,一个苹果切方块,中间的核也可以要,把两边切掉就好了~
然后开火煲20-30分钟,不能太大火,如果有养生壶可以选择水果茶模式,煲两次,一次不出味~
煲好的茶颜色很漂亮
用花茶杯子装起来再喝,美美哒有木有🥰
❣️薏米比较简单
先把薏米泡30分钟以上,方便煮开~
然后开火加水煲40分钟薏仁软的时候在放3-4片柠檬,调味。记得泡一会儿后柠檬捞起来~
等待水没那么烫时候,喝之前加一勺蜂蜜
实在爱了~据闻是祛湿美白的好饮品咔咔😁❣️银耳雪梨汤
新鲜的银耳一朵(盒马就有售)比干银耳胶质更多,泡发好之后加入削好的雪梨一个,加入红枣3-5颗;冰糖中间再放,避免太早放发酸~开水煲20-30分钟,直到银耳变软;
小贴士
广州的秋天不超过10天吧
终于感觉上没那么炙热了
养生茶水果茶走起
秋天干燥但是秋天也很美丽
等到橙子季节到了再更新橙子水果茶
🍊之前写过烤箱版橙皮丁到时候又可以做啦
橙皮丁食谱
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