传统苹果泥如何做才美味,怎么做传统苹果泥简单又好吃
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自己做苹果泥,无糖无添加。外面买的不知道用的是什么苹果,多数含有糖和防腐剂。
用料
苹果 | 1公斤 |
海盐 | 1小捏克 |
热水 | 少许 |
传统苹果泥的做法
苹果洗净切4块,不用去皮,不用去籽(如果用搅拌棒打泥的话要去籽,切小一点的块儿)
放入锅中,大火加热,放一点点热水以免粘锅,放一小捏海盐
盖盖,中火加热至苹果变软(时间长短自己调节,我通常煮30-40分钟,时间越久味道越浓)
放入蔬菜粉碎器中磨成泥
如果没有蔬菜粉碎器,可用搅拌棒。区别是前者用的是挤压的力量,是阳性的,后者用的是离心力,是阴性的,没有磨碎的好消化,搅拌棒出来的更细滑。
小贴士
可以依据个人喜好加入少许桂皮粉。
做好的苹果泥放入锅中继续熬(2小时至半天),味道会更浓更甜。
如果做的多可以用烫过玻璃瓶子和盖子,热的苹果泥装到瓶子口,盖盖,倒置,延长存放时间。
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