紫薯撞奶如何做才美味，怎么做紫薯撞奶简单又好吃

超级简单，高蛋白低脂肪！

用料  

紫薯撞奶的做法  

1. 紫薯蒸熟捣烂，做成紫薯泥。放入碗中，另一半倒入浓稠的酸奶。

2. 上面可以加任意自己喜欢的水果和坚果。不需要放糖。