亚麻籽杯如何做才美味,怎么做亚麻籽杯简单又好吃 甜品 关注:2.82W次 总热量375大卡 用料 奇亚籽 20 克 火龙果 半个 奇异果 半个 芒果 30克 牛奶 200克 燕麦 20克 亚麻籽杯的做法 首先准备食材 先把奇亚籽泡水泡发,火龙果切成块 奇异果切片 放入料理机中 搅拌成汁 火龙果汁中加入牛奶、奇亚籽。 首先在杯子底部放入奇异果片,倒入火龙果牛奶汁,在撒上燕麦,最后放上芒果块、 标签: 亚麻籽杯 亚麻 籽杯 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/tpzfcq/tianpin/0n61n.html