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薄荷豆浆如何做才美味,怎么做薄荷豆浆简单又好吃

薄荷豆浆如何做才美味,怎么做薄荷豆浆简单又好吃

薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃

用料  

薄荷 适量

薄荷豆浆的做法  

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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第2张
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第3张
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第4张
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第5张
  5. 叮铃铃~🍇来了
    每天早上喝点自己做的豆浆
    无糖又健康 精神满满👏🏻👏🏻
    快点收藏做起来吧✌🏻️

    1.薄荷➕黄豆浆
    新鲜薄荷15g(可减少) 黄豆90g 清水1100ml
    📖功效:消炎止痛 提高免疫力
    😋味道:闻着薄荷味大 喝起来有点凉凉的 还不错

    2.薄荷➕黄豆➕绿豆浆
    薄荷15g  绿豆40g  黄豆40g  清水1100ml
    📖功效:清热解毒 降火 提神醒脑
    😋味道: 凉凉的 带点淡淡的绿豆味 清新的味道我知道

    3.薄荷➕花生浆➕大米浆
    薄荷15g  花生50g 大米50g 清水1100ml
    📖功效:健脾和胃 润肺化痰 疏散风热
    😋味道:很淡的薄荷味带有花生米香味 挺协调的

    4.开心果➕枸杞➕黄豆浆
    开心果20粒   枸杞15g  黄豆80g  清水1200ml
    📖功效:明目 益气补血 滋阴润肺
    😋味道:不太喜欢这个枸杞浆  不过明目补血喝了好……

    5.番茄胡萝卜🥕汁
    番茄3个 共240g  胡萝卜130g   清水1000ml
    📖功效:抗氧化 抑制斑生长
    😋味道:酸酸的番茄味 打完后可加蜂蜜🍯

    6.桑葚糯米
    桑葚80g   糯米40g  黑芝麻30g 清水1100ml
    📖功效:滋养肝肾 养血明目
    😋味道:酸酸的 很滑

    7.熟黑芝麻➕花生➕红枣➕核桃➕小米
    黑芝麻45g 花生20g 红枣10g 核桃10g 小米20g 清水1100ml
    📖功效:养颜润肤 润肠通便 健胃补肾
    😋味道:香喷喷的芝麻核桃味~ 带点红枣甜


    注意哦🤟:这个比例一般是家里四个人喝,如果是人多或者人少的话,自己调节哈,克数也是供参考的 (我做过的 不会糊底) 克数差一点多一点也没关系  看情况可以适当减少或者增加点水量
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    喜欢的记得点赞❤️收藏⭐哦~😍谢谢~
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第6张
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第7张
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    薄荷豆浆的做法步骤图,薄荷豆浆怎么做好吃 第8张
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