厨趣阁无油青酱意面做法烹饪大全 地道无油青酱意面如何做
- 料理机食谱
- 关注：1.24W次
意面裹满浓稠酱汁最好吃了…但是淡奶油黄有什么的热量太高…这个时候就是我大中华料理大展神威的时候了…勾芡！！！哈哈哈…酱汁浓稠奶香浓郁…热量超低…怎一个赞字了得…
用料
| 菠菜 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 金枪鱼 | 可有可无 |
| 芡粉 | 适量 |
| 意面 | 100g |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 西红柿 | 可有可无 |
无油青酱意面的做法
一个深锅…烧上水…
烧水的时候，摘菠菜…切碎…西红柿切粒…鸡蛋拿出冰箱…
水开后…关火…用勺子搅一个漩涡…把鸡蛋打进去…等三分钟…蛋清凝固…盛出…
开火…抄菠菜…捞出…放意面…计时8分钟…
菠菜用料理机打碎或者用刀切碎…牛奶加芡粉加盐加胡椒粉…
意面煮好后过冷水…把菠菜意面放倒锅里炒一下…然后倒进牛奶勾芡…
盛盘放蛋…开吃…
![无油青酱意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油青酱意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/liaoliji/y97oo8.html
