低脂排毒蔬果汁做法烹饪大全 地道低脂排毒蔬果汁如何做

用料  

低脂排毒蔬果汁的做法  

1. 把所有材料洗干净，苹果胡萝卜削皮。

2. 切块放入料理机，酸奶不限量，喜欢喝就多加。看打的浓稠度，加牛奶，依靠个人喜好加就好。

小贴士

1.酸奶里面加入少量牛奶口感会更好，不喜欢牛奶的可以不加。
2.夏天比较热，材料在冰箱冷藏后更好喝。