香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）方法

空气炸锅中毒中！带鱼不用油煎，8分钟搞定！

用料  

香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法  

1. 带鱼洗净，切段。
   生抽，老抽，糖一勺，葱姜少许，腌制30分钟。

2. 空气炸锅预热5分钟
   把腌制好的带鱼，放入炸锅，180度，8分钟.
   搞定！
   空气炸锅牌子：韩本

3. 完美装盘

小贴士

不需要油，更加健康，中途可以翻面一次。
厨房也没有油烟简直棒棒的！也不要担心用油锅炸时会粘底，皮又炸不好看咯。关键很是省时省力！味道不错