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- 用料以下量为：1杯黄豆9克燕麦7克花生4克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）的做法破壁机...
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- 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖等功效。用料红豆20克黄豆30克红枣20克水600-700克花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）的做法黄豆、红豆分别浸泡至软，捞出洗净。红枣用温水洗净，去核，切成小块。也可以用红枣片，我用的就是枣片。将黄豆、红豆、...
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![破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）方法]( "破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）方法")
- 用料以下量为：1杯黑豆6克大米4克燕麦5克核桃1个冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）的做法破壁机...
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![破壁机豆浆（黄豆、花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黄豆、花生）方法]( "破壁机豆浆（黄豆、花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黄豆、花生）方法")
- 用料以下量为：1杯黄豆15克花生7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、花生）的做法破壁机...
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![破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法]( "破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法")
- 用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8颗（去核）～熟米饭40g（可直接放大米10～20g）～纯净水800g（打出来比较浓稠的）五谷浆功能～半小时～...
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![花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆温热身体的效果比较好，具有强身健体、延缓衰老的作用。配方为两人份。用料燕麦10克黄豆40克枸杞10克山药片20克水500-600克花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）的做法黄豆预先浸泡4小时以上，至软，捞出洗净；我用的是干山药片，如果用新鲜铁棍山药，就把山药去皮洗净，切丁。枸杞子...
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![黄豆花生红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆花生红枣豆浆（破壁机）方法]( "黄豆花生红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆花生红枣豆浆（破壁机）方法")
- 黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。用料黄豆50...
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![破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）方法]( "破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）方法")
- 用料以下量为：1杯红豆7克燕麦片7克核桃6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）的做法破壁机...
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![花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）方法")
- 营养丰富的核桃仁与同样富含多种营养素的燕麦、黄豆搭配，可以很好地促进大脑发育。配方为一人份。用料黄豆20克核桃一个燕麦5克水350克花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）的做法核桃剥皮，用破壁机的话，核桃中间的隔心木可以留下，那个很有营养。我用的即食麦片，不用即食麦片的话，就把...
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![花生豆浆「破壁机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆「破壁机版」方法]( "花生豆浆「破壁机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆「破壁机版」方法")
- 用料黄豆90克花生30克水1400ml花生豆浆【破壁机版】的做法花生和黄豆提前浸泡四小时。黄豆和花生加入破壁机中，加水至1400ml刻度线选择五谷浆模式，30分钟后就可以啦！...
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![花生燕麦豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦豆浆（破壁机）方法]( "花生燕麦豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦豆浆（破壁机）方法")
- 花生具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智、延缓衰老的功效。燕麦具有预防心血管疾病、降血糖、润肠通便、补充钙质、延年益寿、美白祛斑的功效。花生米和燕麦加黄豆一起打豆浆，营养丰富，老少皆宜。用料黄豆50克燕麦30克花生30颗水750毫升糖适量花生燕麦豆浆（破壁机）的做法把材...
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![破壁机版❤️花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️花生燕麦豆浆方法]( "破壁机版❤️花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️花生燕麦豆浆方法")
- 要坚持每天喝豆浆哟💕用料黄豆少许花生仁少许燕麦米少许小麦少许清水500ml破壁机版❤️花生燕麦豆浆的做法所有食材泡洗干净将所有食材放入破壁机内并加入500ml清水功能键选择“五谷浆”模式半小时后鲜美的豆浆就好咯～❤️小贴士破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食材，且...
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![花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）方法")
- 燕麦、黑芝麻与黄豆搭配做的豆浆，配方是一人份的。用料黄豆（干）20克黑芝麻5克燕麦15克水300克花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）的做法我用的即食麦片，不用即食麦片也可以的。黄豆洗净，泡4小时以上。担心破壁机煮不熟的同学，提前煮一下，15分钟即可。将上述原材料放入破壁机中，添水，按...
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![花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）方法")
- 绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效；菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。用料黄豆50克绿豆20克菊花（干）3克花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法黄豆、绿豆浸泡6小时以上，一般我都过夜。菊花用温水泡开。以上食材倒入破壁机中，加水600-700克，按下豆浆...
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![花生豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机版）方法]( "花生豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机版）方法")
- 今天做的花生豆浆觉得比例不错，特记录一下。用料黄豆6/10量杯花生5/10量杯水加水至800克冰糖2汤勺（个人认为这份量刚好，随各人口味增减）牛奶喜欢牛奶花生豆浆的可与水等量对换一部分。花生豆浆（破壁机版）的做法花生、黄豆洗干净放进破壁机。加水至800毫升，按五谷浆启动。制作后...
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![破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆方法]( "破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆方法")
- 红薯不但营养均衡，而且还可以防止亚健康、减肥、健美、抗癌哦～用料黄豆50克花生仁25克燕麦米少许蜜薯一小块清水500ml破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法将食材清洗干净备用蜜薯切小块将所有食材放入，并加入500ml水启动五谷浆按键半小时后，就ok啦❤️小贴士蜜薯要尽可能的切小块哟...
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![破壁机食谱～燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～燕麦豆浆方法]( "破壁机食谱～燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～燕麦豆浆方法")
- 小家电要勤用不让它在橱柜里头吃灰家里有破壁机的做起来吧用料黄豆50克燕麦15克水1000克大米10克破壁机食谱～燕麦豆浆的做法把黄豆燕麦大米洗干净后放冰箱浸泡一晚早上起来后加水启动五谷豆浆模式破壁机工作中用勺子把浮沫清理掉可以加糖来喝小贴士食材要浸泡一晚豆浆养颜...
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![破壁机之燕麦花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之燕麦花生豆浆方法]( "破壁机之燕麦花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之燕麦花生豆浆方法")
- 香浓的花生与质朴的燕麦碰撞出最完美的早餐豆浆营养价值花生中含有蛋白质，维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗老化，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。2.花生所含的不饱和脂肪酸有降低胆固...
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![花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机）方法]( "花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机）方法")
- 打豆浆不要提前放糖，吃多少放多少，剩余的豆浆可以放凉之后放入冰箱。用料花生22颗黄豆1把（如图）饮用水1200克糖适量花生豆浆（破壁机）的做法将花生与黄豆提前一夜泡发，花生泡发后去皮。将花生黄豆倒入破壁机，加1200g饮用水。选五谷浆模式，启动后就等待豆浆好了。完成！...
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![花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效地促进儿童的生长发育。配方为2-3人份。用料黑豆50克黑芝麻10克燕麦30克水500-600克花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法预先将黑豆泡发4小时以上将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时，我用的是即使燕麦片，黑芝麻备用。将泡好的黑豆、燕麦...
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![破壁机豆浆（黄豆、燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黄豆、燕麦）方法]( "破壁机豆浆（黄豆、燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（黄豆、燕麦）方法")
- 用料以下量为：1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法破壁机...
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![花式养生之薄荷黄豆绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之薄荷黄豆绿豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之薄荷黄豆绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之薄荷黄豆绿豆豆浆（破壁机）方法")
- 薄荷有疏风散热、清利头目的作用；绿豆性凉，有清热解毒的作用。这款豆浆是夏季清爽提神、解热下火的绝佳凉饮。用料黄豆50克绿豆20克薄荷3-5克花式养生之薄荷黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法将绿豆、黄豆洗净泡发备用，泡发后可煮可不煮，我用的祁和破壁机是可以直接生豆打豆浆的。薄...
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![豆浆【破壁机版]( "豆浆【破壁机版")
- 用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是没有加热过的瓶装矿泉水！敲黑板划重点：我的破壁机是可以直接放没有泡过的豆子，氮素，我不太...
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![破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）方法]( "破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）方法")
- 用料以下量为：1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法破壁机...
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![破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆方法]( "破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆方法")
- 常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许香蕉干少许燕麦米少许小麦少许高粱米少许清水500ml破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小时后香喷喷的豆浆就可以喝咯小贴士破壁机没有加热功能...
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