减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串方法
- 空气炸锅食谱
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用料
牛肉 | 500克 |
菠萝 | 1个 |
减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法
牛肉切成小块
2勺生抽 1勺蚝油 半勺糖或者代糖 1勺黑胡椒粉 1勺生粉+盐+辣椒粉
生抽2勺
黑胡椒海盐
白糖或者代糖
辣椒粉 孜然粉
再来点淀粉腌10分钟
一个玻璃一块牛肉串起来
摆到空气炸锅
空气炸锅180度10分钟
翻面再7分钟
无敌好吃😋
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