超过巫山的家庭版烤鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的超过巫山的家庭版烤鱼方法
- 烤箱食谱
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家里先生喜欢吃烤鱼,外面的烤鱼都油太大,所以在家做个够味,干净的烤鱼。
用料
豆瓣酱 | 2勺 |
葱 | 半根 |
花椒 | 2粒 |
酱油 | 4勺 |
料酒 | 4勺 |
盐 | 适量 |
姜 | 8片 |
清江鱼 | 半条 |
青红辣椒 | 6个 |
莴笋 | 1个 |
干豆腐 | 1张 |
娃娃菜 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
金针菇 | 1袋 |
洋葱 | 1个 |
豆芽 | 适量 |
超过巫山的家庭版烤鱼的做法
腌鱼:鱼切花刀,料酒,盐,辣椒粉,花椒粉,生抽,葱,姜,为鱼稍做按摩,腌制2小时。
配菜洗净切好
鱼入烤箱前,鱼身涂抹一些蒜蓉辣酱,辣椒粉,选择烤鱼档,20分钟
烤箱烤鱼时,锅中放油,郫县豆瓣酱,蒜蓉酱,黄酱,干辣椒,葱,姜,蒜,炒香
放入青菜煸炒,适量加水,别加太多
鱼烤好后,青菜炒好倒入,放入烤箱续烤5分钟,味道更浓郁,更入味。
小贴士
烤鱼火候很重要,个人喜欢火大一点,焦一点更有味,有酱香味可以更好的掩盖鱼的腥味。
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