少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品食谱大全及做法,烹饪好吃的少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品方法
- 烤箱食谱
- 关注:2.87W次
过年在家既然不能出门,那就给家人做一些好吃的吧!
少糖 少油 宝宝能吃 家人吃了也健康哦!
油和黄油的用量都比较少,所以花生酥没那么酥,另外,花生酥要尽快食用哦。
用料
花生 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 200克 |
黑糖 | 1块 |
小苏打 | 2克 |
黄油 | 20克 |
花生油 | 20克 |
炼乳,牛奶,蜂蜜 | 适量 |
少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品的做法
空气炸锅炸花生,180℃ 10分钟左右。
放凉,去皮。特别香,忍不住吃了好几颗。
压成花生碎。
全部材料合影。炼乳,牛奶,蜂蜜可以选放。
花生碎也可以这样做。
黑糖压碎。
也可以放花生酱哦。全部材料放到盆里,和面,我是用牛奶和面,没有放水。
活成粘手面团就可以了。
手上都是面,没有拍照。烤盘刷油。
捏成小圆球摆盘,刷蛋黄液,撒黑芝麻。
准备进烤箱啦!
上下火180℃ 20分钟
喷香出炉!
非常好吃!
卖相也非常不错。
小贴士
少油没那么酥,但是自己吃最重要就是健康低脂啦!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/lnyw3n.html