自制版家庭版巴西烤肉食谱大全及做法,烹饪好吃的自制版家庭版巴西烤肉方法
- 烤箱食谱
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自制版家庭烤肉,配上扎啤,一起看里约奥运
用料
牛肉 | 300克 |
红灯笼椒 | 一个 |
黄灯笼椒 | 一个 |
绿灯笼椒 | 一个 |
洋葱 | 半个 |
生姜 | 小半块 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
自制版家庭版巴西烤肉的做法
准备物料
牛肉洗净吸干水分,剔去表面筋膜;切成稍大一点儿的块儿;
葱切丝,姜切片,蒜切末,洋葱切丝;和牛肉一起放进大碗;加入盐、黑胡椒粉、辣椒粉、生抽;
带上一次性手套,抓捏均匀;盖上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜;
烤肉前将黄瓜和胡萝卜切厚片,绿红黄灯笼椒切与肉大小相当的片;
取出肉,与蔬菜交替穿在竹签上;
烤之前刷上一层油
烤箱通电,上下温180℃,预热5分钟;将肉串直接放在网架上,底部放接油盘,继续烤20分钟;
烤之前的排列!
小贴士
牛肉可以选一点带点肥的,这样更好吃
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