茄汁鱼之沙丁鱼做法烹饪大全 地道茄汁鱼之沙丁鱼如何做 高压锅食谱 关注:3.23W次 孩子下饭必备啊! 用料 沙丁鱼2条 葱姜八角桂皮香叶若干 茄汁鱼之沙丁鱼的做法 儿子最爱吃的鱼!不是因为鱼有什么特别,是酸甜的味道比较吸引他 准备葱姜,可以多准备一些,还是为了祛腥 大铁锅 下鱼喽!入锅后,不要翻动,煎一会儿,翻面。两面煎到金黄 鱼煎好,扒拉一边,下刚才准备的葱姜,调料,炒出香味 倒酱油一勺,不要多。十三香一勺半,料酒一大勺番茄酱!多一些哦! 大火咕嘟一会,汤汁粘稠后,尝下咸淡,基本不会淡的。转入高压锅,15分钟!刺都酥软了! 完美收官 标签: 茄汁鱼之沙丁鱼 沙丁鱼 好吃 茄汁 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/gaoyaguoshipu/pjyevd.html