枸杞黑豆豆浆 乌发作用食谱大全及做法,烹饪好吃的枸杞黑豆豆浆 乌发作用方法
- 豆浆机食谱
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两人份的。这次水少了 所以成糊状啦。喜欢喝流动状的就多加点水 800ml应该更合适
用料
黑豆 | 50克 |
黄豆 | 50克 |
水 | 700克 |
枸杞 | 5克 |
枸杞黑豆豆浆 乌发作用的做法
小贴士
养生功效:一般而言,养发护发不能忽视补肾,如果肾气充足,就会有一头“乌油油”浓亮泽的头发,如果肾气不足,头发不但少,还缺少光泽。枸杞有补肾益精的作用,黑豆同样也是补肾的佼佼者。枸杞、黑豆、黄豆搭配制成的这款豆具有补肾益精、乌发等功效。
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