鸡蛋羹（简单易操作，健身推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹（简单易操作，健身推荐）方法

减肥又想吃好吃的，不会做还懒，同时少油少盐高蛋白的食物大多口感不怎么样，这碗鸡蛋羹简直完美契合我的所有要求！

用料  

鸡蛋羹（简单易操作，健身推荐）的做法  

1. 两个鸡蛋液里面加少量盐、油打散，细筛过滤倒入碗中，隔水蒸煮，为了偷懒我是直接扔电饭锅里蒸的🤣🤣🤣（油，介意的话也可不加，不影响，但是加了会更好吃）

2. 做完之后才想起来拍照，只有成品，过程很简单，略😂😂😂

小贴士

这是基础，可在此基础上根据自己的爱好添加一些东西，比如快熟的时候撒点葱花，或者放一丢丢生抽、芝麻、香油之类会更加美味，热量不高，还特别好吃！蛋白质含量高，简单易操作，营养又健康，作为加餐或者早餐，正餐，晚餐都是不错的选择！