汤4⃣️| 秋乏,燥热,易上火,多喝生津补气汤食谱大全及做法,烹饪好吃的汤4⃣️| 秋乏,燥热,易上火,多喝生津补气汤方法
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春困秋乏,秋天虽是最美的季节,但人也懒洋洋不想动。天气干燥,容易口干口渴,这时候一碗补气生津的汤是最佳选择。今天猫猫煲花旗参石斛鸡汤。
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石斛有益胃生津,滋阴清热的功效。用于阴伤津亏,口干烦渴。
花旗参有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,虚热烦倦,消渴。
两味药材加起来就是最好的对付秋乏燥热的利器。
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前面写的煲汤系列受到大家喜欢
后续我还会继续分享煲养生靓汤
用料
红枣 | |
花旗参 | |
石斛 | |
鸡 |
汤4⃣️| 秋乏,燥热,易上火,多喝生津补气汤的做法
汤料温水泡几分钟
鸡肉绰水
煲2-3小时
好喝
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