厨趣阁蕃茄味-杂蔬烩麻食食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄味-杂蔬烩麻食方法
- 面条
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冬日太冷，下班就想吃一碗汤面，汤汤水水，暖身子
麻食的制作可参见我发过的菜谱
下面是两人份量
用料
| 麻食 | 适量 |
| 西红柿 | 2个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青菜 | 适量 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 调料 | |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蕃茄酱 | 1勺 |
蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法
番茄切丁
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第2张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第2张")
西兰花胡萝卜都切好
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第3张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第3张")
青菜叶洗好
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第4张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第4张")
肥牛焯水
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第5张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第5张")
锅中加入少量油，放入番茄丁翻炒，炒到番茄丁变软，加入一勺番茄酱
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第6张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第6张")
倒入2碗水，加入1勺生抽，待水开后再煮一会
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第7张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第7张")
加入麻食和不易熟的蔬菜，煮到麻食熟了
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第8张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第8张")
最后打入蛋液，并加入青菜
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第9张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第9张")
煮开后加适量盐，可起锅
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第10张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第10张")
蕃茄味很浓郁，营养又健康
![蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第11张]( "蕃茄味-杂蔬烩麻食的做法步骤图 第11张")
小贴士
可以添加自己喜欢的蔬菜
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