菠菜菜馒头如何做才美味,怎么做菠菜菜馒头简单又好吃
- 馒头
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用料
菠菜 | 1斤 |
面粉(和面用) | 1斤左右 |
面粉 | 适量 |
酵母 | 3克 |
水 | 适量 |
菠菜菜馒头的做法
面粉加酵母加水,加水的时候可以一边加水一边用筷子搅拌成面絮状,我平时加水没怎么刻意去记录重量,不同牌子的面粉吸水量也不一样,只要面团揉好后是偏软的就可以了,稍微硬一点也没关系的。揉好的面团给它盖上盖子发酵,接下来我们去处理菠菜
锅烧水,菠菜择好洗干净,水滚开后放菠菜下锅煮一下,煮好的菠菜用凉水泡一下再挤干水分,(图:用纱布包住菠菜挤出多余水分)
挤干水分的样子⬆️尽量挤的干一些,等下揉菜和面团的时候更好混合
挤干水分的菠菜切碎撒盐拌匀
菠菜水分大的话会不太好揉,之前试了试这步加入干面粉会更好揉一些,让干面粉去把菠菜里的水分吸走
分成一样大的小面团,把它揉圆,面团大小均匀一些不要差太多,我是拿克数秤称的,一个80克左右
馒头整形好后放入蒸笼里醒半小时再开大火蒸,下面可以垫上油纸防粘,上气后转中小火蒸25分钟
早饭来一个也超棒!
小贴士
这个菜馒头里的菜和面的比例没那么死板,想多消耗菜或者喜欢吃菜的就多放点,蒸好后的口感会比较有嚼劲,菜少面多蒸出来的菜馒头会比较软,比例看个人喜好调一些也是没事的,只要最后揉好的面团别太软就可以!不然在蒸锅里醒的那半个小时就会从馒头变成发面饼子哈哈哈哈
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