婴儿辅食牛肉蔬菜盖饭食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食牛肉蔬菜盖饭方法 盖浇饭 关注:2.59W次 12月+ 用料 牛肉 50克 土豆 1/3个 洋葱 两片 姜 两片 胡萝卜 1/3根 牛油果油 少许 米饭 适量 淀粉 1勺 香菇 1朵 婴儿辅食牛肉蔬菜盖饭的做法 牛肉泡水中去血水,放点姜片去腥。我用的是牛里脊,切好分50克一份,放保鲜袋冷冻,每次取一份。 牛肉切小块放拉蒜器(辅食神器)搅碎。牛肉糜用水淀粉抓一下,最后加几滴油抓匀。 土豆胡萝卜洋葱香菇洗净切小块,然后全部放入拉蒜器搅碎。 热锅放少许油,炒牛肉,变色后加入蔬菜碎,继续翻炒至蔬菜有些出水。往锅里倒入水,水没过食材,烧开后小火炖煮。直到汁烧浓,大火收汁。 把牛肉蔬菜铺到米饭上即可。最后可以撒点芝麻牡蛎粉,儿童番茄酱。 用来拌面也不错👍 标签: 盖饭 牛肉 婴儿 辅食 蔬菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/gaijiaofan/0ly8xw.html