![蚝油大蒜爆鱿鱼做法烹饪大全 地道蚝油大蒜爆鱿鱼如何做]( "蚝油大蒜爆鱿鱼做法烹饪大全 地道蚝油大蒜爆鱿鱼如何做")
- 喜欢吃大蒜别错过，辛辣味没有了，留下蒜香和粉粉哒口感。需要视频可以在西瓜视频或今日头条搜索（寻味食嘉JJ）谢谢！用料鱿鱼3只大蒜2头蚝油2-3勺料酒2-3勺淀粉水3-5勺蚝油大蒜爆鱿鱼的做法先准备好材料。由于斜着切花刀。然后中间滑开。切成大一点的块就得到这种漂亮的花纹大蒜...
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![油爆鱿鱼如何做才美味，怎么做油爆鱿鱼简单又好吃]( "油爆鱿鱼如何做才美味，怎么做油爆鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼只青椒个洋葱个蒜蓉辣椒酱海鲜酱油爆鱿鱼的做法切鱿鱼鱿鱼从中间劈开，把里面的筋等抽掉。再切另一半，这样切的两半比较均匀。斜着切，刀35度，不要切断，留着皮。切完是这个样子。把鱿鱼掉过来，竖着切。然后翻过来，切成条，宽度见图。冷水下锅炒鱿鱼，开锅就行，可以捞出。把水沥...
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![火爆大鱿鱼如何做才美味，怎么做火爆大鱿鱼简单又好吃]( "火爆大鱿鱼如何做才美味，怎么做火爆大鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼只姜片葱蒜蓉辣酱孜然辣椒面火爆大鱿鱼的做法鱿鱼处理干净切段用水焯一下（切记不要焯太久不然会硬不超过1分钟）起锅烧油将葱丝姜丝炒香放入鱿鱼加入蒜蓉辣酱翻炒根据个人口味是否添加配菜（我放的洋葱还有螺丝椒）撒入孜然辣椒面翻炒均匀即可出锅又是美美的一餐...
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![蚝油爆鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油爆鲜鱿简单又好吃]( "蚝油爆鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油爆鲜鱿简单又好吃")
- 超级喜欢吃“炒鱿鱼”😂，所以一直在寻找最合适自己的做法😘用料鲜鱿400克姜2片葱1小把耗油1茶匙干海椒3--5粒蚝油爆鲜鱿的做法鱿鱼洗干净剥皮切块沥干水分代用。一定要完全沥干水分。蚝油调味，加点葱花，出锅啦😊小贴士o\可以不放...
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![蒜爆鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蒜爆鱿鱼卷简单又好吃]( "蒜爆鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蒜爆鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只葱4根蒜5瓣盐少许味精少许胡椒少许蒜爆鱿鱼卷的做法#鱿鱼切块4*6厘米，表面45度交叉切面，开水里焯水备用，蒜切片，葱切段#鱿鱼油锅炸5秒，捞出备用#调料：水，淀粉，盐，味精，胡椒#重起油锅煸炒蒜和葱加入鱿鱼爆炒，加调料出锅即可...
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![蒜香爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜香爆鱿鱼简单又好吃]( "蒜香爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜香爆鱿鱼简单又好吃")
- 平时大家吃鱿鱼，可能或炸或炒或烤，今天给大家介绍一道原汁原味的鱿鱼做法。用料鱿鱼一条葱，姜，蒜，香菜适量，切碎盐适量味达美酱油适量耗油适量红辣椒适量，切丝蒜香爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净，将内肚旁紧贴的一条黑筋抽去，撒上葱段和姜段，放到蒸锅中蒸，开锅后大概10分钟，鱿鱼整个蒸熟就好。...
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![葱油大鱿鱼如何做才美味，怎么做葱油大鱿鱼简单又好吃]( "葱油大鱿鱼如何做才美味，怎么做葱油大鱿鱼简单又好吃")
- 我哥昨天分享了鱿鱼的多种烧法，正好家里有一条刚买的鱿鱼，我就挑了一种没烧过的菜谱尝试下，配料和步骤略有改变。烧的时候心理没底，上桌后家人给予了很大的认可，用儿子的话说：“你再晚点来，就要没有啦！”大家做好记得交作业哦😊用料大鱿鱼一条大蒜六七瓣（也可以更多）青辣椒一小个红...
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![蚝汁烤鱿鱼如何做才美味，怎么做蚝汁烤鱿鱼简单又好吃]( "蚝汁烤鱿鱼如何做才美味，怎么做蚝汁烤鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼一条，冰鲜料酒生抽蚝油辣椒粉孜然粉橄榄油盐蚝汁烤鱿鱼的做法鱿鱼去内脏、眼珠，撕去表面薄膜（可去腥味），洗净将鱿鱼的主体部分打上条纹花刀，再改切成长条的小片儿；鱿鱼须也分开备用将切好的鱿鱼放入盘中，加入料酒和盐腌15分钟，冲洗干净，再放入生抽、蚝油、橄榄油、辣椒粉、...
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![生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃]( "生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃")
- YI爸说我是得到他煮粥的真传，一锅下，家里有什么就下什么，也许吧。既然一家人都爱吃，何乐而不为呢！！！用料生蚝150克鱿鱼150克青玄鱼2条瘦肉150克姜丝若干芹菜若干盐若干胡椒粉少量生蚝鱿鱼粥的做法食材清洗，切好备用生蚝用盐或者食用油洗净，一定要温柔一点哦！今天赶时间，用高压锅来煮...
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![大蒜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做大蒜炒鱿鱼简单又好吃]( "大蒜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做大蒜炒鱿鱼简单又好吃")
- 还是新鲜鱿鱼比较好吃，我用的是鱿鱼干泡发，大概泡的时间短了点，口感不是特别好。用料鱿鱼1只姜3片料酒1勺生抽1勺大蒜几颗黄豆酱1勺大蒜炒鱿鱼的做法鱿鱼干泡发切丝，过了几道水还是有点咸，所以这道菜完全没放盐大蒜切丝热锅热油下姜片，大蒜翻炒大蒜炒软后加鱿鱼，加黄豆酱，加一点...
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![蚝油鱿鱼圈如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼圈简单又好吃]( "蚝油鱿鱼圈如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼圈简单又好吃")
- 用料鱿鱼圈蚝油柠檬番茄酱(可有可无)玉米淀粉生抽姜片蚝油鱿鱼圈的做法将鱿鱼圈清洗干净，柠檬片加清水配成柠檬水，生姜切成大片，上班前将鱿鱼圈浸泡在生姜柠檬水中，主要去掉鱿鱼腥味。调一下碗汁，将玉米淀粉加水成水芡粉(可多加点水)。蚝油:番茄酱:生抽=3:1:1，也可根据个人口味...
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![爆炒蚝油蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蚝油蒜蓉油麦菜方法]( "爆炒蚝油蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蚝油蒜蓉油麦菜方法")
- 用料油麦菜1把大蒜3瓣鸡精适量勺盐适量克爆炒蚝油蒜蓉油麦菜的做法热火放油，5分热后放入蒜和干辣椒，然后放入油麦菜。搅拌1分钟左右放入盐和鸡精，继续搅拌，放入生抽和蚝油。搅拌出锅。这个程度差不多可以出锅了...
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![油淋大鱿鱼如何做才美味，怎么做油淋大鱿鱼简单又好吃]( "油淋大鱿鱼如何做才美味，怎么做油淋大鱿鱼简单又好吃")
- 作为一个在海边长大的孩子，对于海鲜天生热爱。用料大鱿鱼2只细豆芽一把大蒜4瓣生姜4-5片葱1根小米椒3个生抽适量细糖适量油淋大鱿鱼的做法水烧开，放入豆芽，断生即可捞出，沥干水份，平铺在盘子上；用捞过豆芽的水，加入生姜片继续煮一会儿，放入切成圈状的鱿鱼，烫熟后，捞出沥干水份平铺...
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![酱爆大鱿鱼如何做才美味，怎么做酱爆大鱿鱼简单又好吃]( "酱爆大鱿鱼如何做才美味，怎么做酱爆大鱿鱼简单又好吃")
- 这道菜是快手菜，调味的量无法精确到多少克数，主要还是根据自己口味来调节。用料大鱿鱼须1斤姜末适量蒜末适量小米椒适量小葱适量香菜适量生抽1勺老抽半勺蚝油1勺孜然粉适量糖1勺熟的白芝麻适量酱爆大鱿鱼的做法大章鱼须很少见，买到可以速冻藏着用。切块后开水里焯2分钟。锅...
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![洋葱鱿鱼须（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鱿鱼须（蚝油版）方法]( "洋葱鱿鱼须（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鱿鱼须（蚝油版）方法")
- 每天不是猪肉就是鸡肉牛肉你是不是也和我一样特别想来点不一样的呀？今日蚝油版洋葱鱿鱼须，灰常灰常好吃又下饭，力荐👍用料鱿鱼250g洋葱半个姜2薄片生抽1勺大蒜1瓣蚝油1勺小米椒1个色拉油适量洋葱鱿鱼须（蚝油版）的做法鱿鱼须焯水，水开后30秒左右倒入滤水篮，把鱿鱼须放入凉水中倒...
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![爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法]( "爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法")
- 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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![大叔 · 爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的大叔 · 爆炒鱿鱼须方法]( "大叔 · 爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的大叔 · 爆炒鱿鱼须方法")
- 鱿鱼须与辣，丫头至爱，我之必备之能力。用料葱姜蒜花椒干辣椒多青红椒适量洋葱适量鱿鱼须500g大叔·爆炒鱿鱼须的做法葱切花，蒜切片，干辣椒切段，青红椒切丝，洋葱切丝。汤锅，烧开水，放入鱿鱼，焯熟。焯熟的鱿鱼须捞出，过水，可以让口感更好。热锅，放油，油热后放入葱花，蒜片，姜片，花椒，干辣椒爆...
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![蚝油炒鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油炒鲜鱿简单又好吃]( "蚝油炒鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油炒鲜鱿简单又好吃")
- 春节期间大家必定是大鱼大肉，吃多了也该煮点小粥喝喝，清清肠胃，所以我煮了这道菜送粥，口感带点小辣，不腻口又不缺失营养，绝对是春节后最好的一顿家常便饭。用料大蒜叶1根鲜鱿鱼一只红辣椒1只蚝油适量料酒适量鸡精适量蚝油炒鲜鱿的做法鱿鱼去内脏，洗净，雕花，切块大蒜叶洗净，切段红椒...
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![一锅三出-蒜蓉生蚝 蒸鱼豉油鱿鱼 红烧大虾「KRUPS厨房机器人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三出-蒜蓉生蚝 蒸鱼豉油鱿鱼 红烧大虾「KRUPS厨房机器人版」方法]( "一锅三出-蒜蓉生蚝 蒸鱼豉油鱿鱼 红烧大虾「KRUPS厨房机器人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三出-蒜蓉生蚝 蒸鱼豉油鱿鱼 红烧大虾「KRUPS厨房机器人版」方法")
- 海鲜中含蛋白质，锌，B族维生素，碘等营养成分。高温烹饪会破坏海鲜中的营养，机器人低温烹饪，保留海鲜更多营养成分，味道更鲜，口感更好。一锅三出，节能省时，简单方便，营养美味。用料蒜，姜，小米辣椒，生抽粉丝提前泡好生蚝，料酒，鱿鱼，蒸鱼豉油，大虾，盐一锅三出-蒜蓉生蚝蒸鱼豉油鱿鱼红烧大虾【KR...
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![蚝油浇鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油浇鲜鱿简单又好吃]( "蚝油浇鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油浇鲜鱿简单又好吃")
- 用料鲜鱿蚝油蚝油浇鲜鱿的做法鲜鱿用水煮好，改刀切段，保持鱿鱼原型锅里放底油，下蒜茸炒香，倒入蚝油，加少许水炒开，成胶状就淋到鱿鱼上...
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![蚝汁鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝汁鱿鱼卷简单又好吃]( "蚝汁鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝汁鱿鱼卷简单又好吃")
- 疫情期间，本地的一家华人餐厅提供送食材上门的服务。果断买了一条新鲜鱿鱼，今天就做一个大海的味道吧。用料鱿鱼约2斤1条红黄椒各一个胡萝卜2根蚝油2勺味极鲜酱油1勺甜酒酿2勺韭菜8根蚝汁鱿鱼卷的做法鱿鱼洗净，将头和身体分开，肚子处用剪刀剪开，变成一张平铺的鱼肉。身体剥去...
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![蚝汁烧鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的蚝汁烧鱿鱼做法]( "蚝汁烧鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的蚝汁烧鱿鱼做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蚝油30g盐2g糖8g水100g食用油20g老抽5g鱿鱼2只鹌鹑蛋15个葱花根据口味添加蚝汁烧鱿鱼的做法鱿鱼切花刀这件事不要强求，能切就切，不能就直接用鱿鱼圈也是可以的。鱿鱼去掉须子，内脏，皮等，一分为二，在表皮那面切菱形花刀，不要在肚子那面...
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![油爆鱿鱼卷如何做才美味，怎么做油爆鱿鱼卷简单又好吃]( "油爆鱿鱼卷如何做才美味，怎么做油爆鱿鱼卷简单又好吃")
- 特点颜色鲜亮，滑嫩可口用料鱿鱼1只青红椒各1个个木耳6朵冬笋一小块姜5片蒜3瓣葱一小段盐10克料酒2小勺味精20克淀粉1勺味达美20克甜面酱50克油爆鱿鱼卷的做法1先把鱿鱼去皮去内脏，鱿鱼卷改刀先斜刀，然后再改直刀，注意切的时候不要把鱿鱼切断。然后再把鱿鱼改成小块。2青红椒...
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![蚝油鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼卷简单又好吃]( "蚝油鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼卷简单又好吃")
- 注意最后的小贴士！用料鱿鱼青红椒各半只洋葱半个（可略）葱姜蒜蚝油生抽盐料酒老抽蚝油鱿鱼卷的做法热油爆香葱姜蒜。放入鱿鱼卷煸炒至成卷状，加料酒。继续炒1分钟。加入蚝油一汤勺、生抽、老抽（或者直接放老抽或普通酱油）翻炒2分钟。（水是鱿鱼里渗出来的。）加入洋葱块，红椒块。适量...
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![蒜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜爆鱿鱼简单又好吃]( "蒜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜爆鱿鱼简单又好吃")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#大蒜、辣椒、孜然粉以及香菜的使用突出了鱿鱼的鲜嫩爽口，丰富了口感和层次用料鱿鱼2只大蒜一头干红辣椒孜然粉大葱香菜蒜爆鱿鱼的做法揪下鱿鱼的脑袋，鱿鱼的脑袋和身子基本就是长成两部分的，挺好揪，揪下脑袋能直接带出内脏，用手指局部捏断就行了。...
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厨趣阁
